Zermatti, Apfeldorfer, MBO, défi santé...
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de otnielygos » 24 Déc 2011, 14:29
voici un site qui parle du coté psychologique des régimes
http://www.psychologies.com/Nutrition/E ... nc-d-essaiet fait paraître des articles intéressants.
Bonne lecture !!
et pour celles qui se questionnent sur la méthode qu'elles vont choisir pour démarrer en début 2012, ce sera une aide éclairée !
bonnes fêtes à tous
Chrono nutrition 1,63 - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
74.7 1.4 /
73.8 - 20.5 IMC 27.77/24.46 souhaité
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