Zermatti, Apfeldorfer, MBO, défi santé...
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de otnielygos » 13 Sep 2011, 10:19
Avant de se décider pour tel ou tel régime, visionner ces courtes vidéos pour bien comprendre dans quoi on va s'engager !!
- Yann Rougier
http://video.fr.msn.com/watch/video/reg ... 005e43||||- Apeldorfer
http://video.fr.msn.com/watch/video/que ... c%7c%7c%7cbon visionnage... et bonne réflexion !
Chrono nutrition 1,63 - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!

74.7 1.4 /
73.8 - 20.5 IMC 27.77/24.46 souhaité
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otnielygos
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de otnielygos » 14 Sep 2011, 10:31
J'ai édité le message en remettant les liens (les précédents ne fonctionnaient pas...

)
Chrono nutrition 1,63 - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!

74.7 1.4 /
73.8 - 20.5 IMC 27.77/24.46 souhaité
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