Zero Complexe

bonjour,

la fille (6 ans) d'une amie à perdue 4kg en 2 semaines, elle qui faisait 16 kg est descendu à 11 kg, c'est énorme...

Si maman fait régime, la petite aussi, elle mange rien et n'a pas faim...

Elle n'a que 6 ans,

j'aurais aimé savoir si d'autres personnes connaisse des enfants comme ça et comment l'aider ???

Elle est souvent fatiguée et pourtant énergique en journée, intelligente, aime apprendre mais n'a jamais faim. ...

Hello ! Je sais pas vraiment si c'est la bonne catégorie, je débarque.

Voilà une question très importantes pour moi :quelles sont les céréales que je devrai prendre dans un régime pour grossir (mais sainement)

J'ai lu beaucoup de bien sur les flocons d'avoine mais là, je viens de goûter, je trouve ça complètement infect, c'est de la bouillie, rah berk !

Pis les céréales de gosses ou les pseudos céréales minceurs, je pense pas ...

Bonjour,
bon je me lance :lol: ...je suis maigre d'après les autres...moi je ne me vois pas maigre du tout, je vois surtout des tas de gras sur les bords....
je dois grossir...bon....mais après ?
je veux dire j'ai peur de grossir en somme !
parceque si je grossis, d'abord si c'est en mangeant plus, comment je vais m'arréter après ? comment je vais réussir à ne ...

Salut les filles

première fois que je mets les pieds dans cette section ... moi à la base, je dois perdre du poids

menfin

Mon petit ami a un petit souci (lol non il est pas petit)

Il mesure 1m90 mais ne pèse que 67 kilos
en gros ... il est en dénutrition selon son IMC
Il aimerait monter vers 70/72 kilos

Sauriez vous comment pourrait il faire pour prendre du poids sans que ce ...

:grin: Pour prendre du poid, je peux vous conseiller : www.vie-beaute-minceur.com, programme pour les personnes désirant perdre mais prendre aussi du poid. :wink:

Salut je viens de creer mon compte sur ce forum , en fait je viens de lire plusieurs article sur les calories , et les régimes , et je n' y crois pas , je mange bien plus qu'un regime grossissant , je suis affollé , si je fais calcul approximatif de mes calories , je suis aux alentours des 10 000 calories par jour au moins par jour , voir bien plus , je ...

Je souhaite sortir de l'anorexie car je m'inquiète pour ma santé et de savoir si je pourrai continuer les etudes (je recommence bientot la fac et je ne sais pas si je tiendrai)

J'ai lu vos conseils mais :

- je ne veut pas trop manger de gras par peur de mal ou trop grossir car dans ma famille on est tres disposés à l'obesité
- très fort risque de cholesterol et diabète car hereditaire ...

Voici des aliments de chaque groupe alimentaire qui représentent une source concentrée d'énergie:

Produits céréaliers : Les pâtes alimentaires, les barres granolas, les bagels et les biscuits. Lors de la préparation des pâtes, rajouter des noix, des légumineuses ou du fromage.

Fruits et légumes: Les fruits dans le sirop, les fruits séchés, les nectars de fruits, les avocats, les olives, les pommes de terre, les pois. Faire des salades avec des morceaux d'avocats et du ...

Le régime grossissant, mode d'emploi

De même qu'un régime à 1500 kcal ne fait pas maigrir toutes les personnes en surpoids, un régime à 3000 kcal ne fait pas grossir toutes les personnes trop maigres.
Un certain nombre de paramètres sont à prendre en considération, tant du côté de l'individu, que du côté des caractéristiques propres aux aliments consommés.
Tout d'abord, l'apport énergétique doit être adapté en fonction des dépenses énergétiques de chacun.
Ensuite, la ...

Conseils d'une diet glanés sur le net

COMMENT PRENDRE DU POIDS ?

Il faut :

:arrow: s'armer d'une grande patience. 9 000 à 10 000 calories sont nécessaires pour fabriquer un kilo de graisse ;
:arrow: ruser avec son appétit, c'est-à-dire manger souvent de petites quantités ;
:arrow: choisir les aliments ...