Zero Complexe

[Noella]

Selon ww, il convient de trouver, en permanence, dans le frigo ou le placard:

Epicerie:

* Café, thé, tisane
* Céréales (corn flakes...)
* Edulcorant
* Epices
* Fraine
* Herbes déshydratées
* Légumes secs
* Maïzena
* Pain de mie
* Pâtes
* Riz et autes céréales (blé, etc)
* Sachet de flan en poudre non sucré
* Sucre

Boisson:
* Eau
* Boissons lights
* Lait

Conserves:
* Compote
* Coulis de tomate nature
* Crevettes, etc
* Féculents (non cuisinés): mais, haricots blancs et rouges, lentilles, petits pois...
* Fruits (dans leur jus): ananas...
* Légumes (au naturel): haricots verts, soja...
* Poisson au nature: colin, saumon, thon...
* Tomates pelées (entières ou en dès)

Réfrigérateur:
* Crème fraiche
* Fromage blanc
* Fromage rapé
* Jambon (porc ou volaille)
* Légumes, salade, carotte, radis, tomates, etc
* Margarine, beurre
* Oeufs
* Yaourts

Congélateur:
* Filets de poisson
* Fruits nature
* Légumes nature
* Pain en tranches
* Plats cuisinés (maison ou industriels)
* Sorbets
* Viandes en tranches.

Alors, à vos courses!

[Nikita]

miam miam ça donne faim hihi

[Etoilette]

purée...

y a pas un quart de la liste chez moi LOL

[Noella]

moi non plus je te rassure

[cerise80]

J'ai presque tout ça!!! mise à part la maïzena et la fraine...

[Amberwine]

Oh, là, là, je ne suis même pas sur d'avoir un quart de tout ca. Un vrai placard de célibataire (comme on voit dans les films) et le frigo pas mieux!

[cara]

Merci pour la liste c'est vrai qu'on a pas toujours tout ca a la maison!

[chouchou]

super ...
c'est cool j'ai presque tout aussi...
merci bien

[Cyste]

EN PERMANENCE !!!!!!!!!!!!!! Nom d'une pipe, il va faloir que j'achète d'autres ...................................... meubles

[Canariblan]

Nous on est deux a la maison et on a pas un quart de tout sa

mais pour ne plus grignoté on a choisi le vide, placard et frigo presque toujours vide

[Carry]

Et ça sert à quoi d'avoir tout ça quand on peux rien manger

[Noella]

chez WW, ce sont les aliments de base pour cuisiner des recettes light

[Paris-Brest]

j'ajouterais à la liste de la farine des feuilles de gélatine, de la levure de l'extrait d'amande amère et de vanille des gousses de vanille un peu de miel histoire de pourvoir faire quelques gateaux et bavarois

[** Chris **]

Merci pour le tuyau, j'imprime ce post de suite

[IsaRaconte]

dans mon frigo il y a : pizza surgelé, glace (des fois), du sirop d'érable, du fromage, du saucisson

dans mon placard, du beurre de peanut, des doonuts, et autres gâteaux...

et oui j'ai un homme à la maison malheureusement qui ne prend pas compte de mes intentions régimineuse...lol

Mais je réussis à caser quelques légumes en boîte et frais, des yaourts 0%, du poisson et de la viande maigre..

ahhh les mecs ! le mien veut que je retrouve ma ligne d'il y a 3 ans et il fait rien pour m'encourager ! heureusement que vous êtes là les filles!

[betty-boop]

j'aie comme la moitié de la liste mais il faudrait que je rachete un meuble a conserves

[Missgalou]

Moi j'ai tout !! trop forte la missgalou !! c'est un peu un hazard mais c'est vrai que se sont les aliments de bases !

A vos supermarchés les filles !!!

[petitefleure]

Exactement les aliments que préconise mon nutritionniste. En théorie j'ai tout. Je dis bien "en théorie". Le problème, c'est que cretains de ces aliments continuent à vraiment me faire peur...Et lors de fringales, je saute sur la première superete venue pour remplir mon ventre de cochonerie qui ne sont pas indiquées (c'est même l'opposé)
Des idées pour me faire arréter ça?
Peut être préparer mes plats à l'avance en me disant que je vais être "obligée de dîner? Qu'en pensez vous?

[Lorry]

Moi aussi j'ai presque tout, sauf oeuf et sorbet

[eLo]

Ohlala j'ai bien les fruits et légumes mais ça suffit pas....j'ai tout mais j'ai osé rajouté le chocolat sous toutes ces formes, les crèmes au chocolat, les mousses au chocolat....rahlala l'horreur!

bizous =)

[caro1976]

j'ai dejà pas mal de chose, et oui avec 3 enfants, on est equipé, mais il m'en manqeu, et surtout je ne sais pas utilisé correctement mes ingredients lol

[SPIDI]

A lors dans mes placards: lait,pâtes,riz,épices diverses et une tite boite de kinder country
Puis dans mon congél:(tout en tis tupperwares 1 portion): sauce tomate maison,compote de pommes,des glaçons en forme de nounours ,des glaces fusées à l'eau et des plats cuisinés maison

[cdie]

Loool ^^ Quand je pense que mon frigo est toujours vide ...

Oui, ou alors, on trouve certains aliments que tu as cité, mais ils disparaissent en 2 jours, ou alors, ils sont là depuis 2 semaines et donc ne donne pas vraiment envie d'être mangé ...

Quoi que les bases tel que le lait sont toujours là quand même ...

[Tiflette]

Mes placards et mon frigo sont équilibrés!!
Reste plus qu'à cuisiner ces aliments sainement!! Ca c'est moins facile que de remplir le cadie.

[Miaou_Sauvage]

A part le congélo, j'ai quasiement tout ...mais .. Fraine, qu'est ce c'est ???
Un gland d'arbre ??? on en fait quoi ?

Sinon, les bonnes courses c'est bien ..mais ca fait pas tout hélàs

[mag]

g presque tout, sauf pour le congelo mais je vais accrocher la liste sur mon frigo!!!! et aux courses................

[arwenn]

waouh, ca va etre dur !!!
Epicerie:

* Café, thé, tisane : ok
* Céréales (corn flakes...) : non
* Edulcorant ok
* Epices ok
* Fraine : euh, c'est quoi ca ????
* Herbes déshydratées : ok
* Légumes secs : ok
* Maïzena : ok
* Pain de mie : ok
* Pâtes : ok
* Riz et autes céréales (blé, etc) : ok
* Sachet de flan en poudre non sucré : euh, j'ai mais sucré
* Sucre : ok

Boisson:
* Eau : ok
* Boissons lights : non
* Lait : ok

Conserves: je n'en mange pratiquement jamais car j'aime pas
* Compote : non
* Coulis de tomate nature : non
* Crevettes, etc : non
* Féculents (non cuisinés): mais, haricots blancs et rouges, lentilles, petits pois... : non
* Fruits (dans leur jus): ananas...
* Légumes (au naturel): haricots verts, soja...
* Poisson au nature: colin, saumon, thon...
* Tomates pelées (entières ou en dès)

Réfrigérateur:
* Crème fraiche : non
* Fromage blanc : non
* Fromage rapé : ok
* Jambon (porc ou volaille) : non
* Légumes, salade, carotte, radis, tomates, etc : non
* Margarine, beurre : non
* Oeufs : non
* Yaourts : non

Congélateur:
* Filets de poisson : ok
* Fruits nature : non
* Légumes nature : ok
* Pain en tranches : non
* Plats cuisinés (maison ou industriels) : ok
* Sorbets non
* Viandes en tranches. non

[domee]

Il n'y a pas le quart dans mes placards... il faut dire qu'ils sont tout petits !
Merci pour cette incroyable liste en tout cas.

[feenomene]

comme je vais en courses vendredi je sais exactement quoi acheter !!!!
MERCI BEAUCOUP BIEN !!!!!

une petite question c'est quoi du fraine ????
merci

[sandy62000]

Raaaaaaaaaaaaaaaaaahhhh je dois aller faire le plein de courses mais sans voiture avec juste mon caddie à roulettes de grand-mère vais en faire des aller-retours !!!