Voila je sais pas si vous connaissez le mannequin virtuel. C'est un site qui vous permet de vous représenter par un mannequin virtuel en entrant quelques coordonnées sur votre physique, taille, poids, forme du corp etc. Donc moi j'ai fais un ptit montage avec mon mannequin virtuel actuel et celui que j'aimerai atteindre:

Ceci m'a permis de prendre du recule sur moi meme et d'avoir une idée de l'image que je peux projeter et surtout cela permet de se projeter avec notre perte de poids désirée. Donc mesdames je vous laisse le lien. Le site est en anglais mais très comprehensible et facile, n'oubliez pas de choisir metric pour le "mensuration system" et maintenant a vous de jouer! j'ai hate de voir les votres ça donnera une image plus clair de vos objectifs
Le lien du site
(désolée messieurs je m'adresse aux filles car il n'y a pas de version masculine malheureusement..)










Dis moi si ca te va 




