Zero Complexe

[chris3109]

bonjour
je crois que je deviens maniaque de la balance, je me pese tous les matins (à jeun, toute nue, et aprés avoir fait pipi); jusque là normal, mais il m'arrive de me peser avant d'aller au lit (pour voir à peu prés si je n'ai pas trop mangé dans la journée.
Et vous quand vous pesez vous?

[marie-en-marche]

tout pareil,tout pareil,
da A à Z...
c'est grave pour nous tu crois?
bah, c'est pasque ça nous tient fort ,question motivation..pi ça fait du bien..
enfin, je me dis ça pour me rassurer...

[TiMouStiCk]

Coucou...

Moi aussi je fais la meme chose... et je pense qu'il n'y a rien d'honteux...
Le seul truc c'est qu'au jour de "la pesée officielle" (mouuu ça fait sérieux!)
on risque d'être plus déçue de la veille que ravie de la semaine...
(heu... vous comprenez?)

Rassurez vous ... moi aussi je me pèse souvent (plus d'une fois par jour)
IsA

[chris3109]

bah, c'est pasque ça nous tient fort ,question motivation..pi ça fait du bien..

oui, en fait c'est ça c'est pour se motiver,
perte de 100g ou plus
ou prise de 100 ou plus
ou bien stable

Le seul truc c'est qu'au jour de "la pesée officielle" (mouuu ça fait sérieux!)

que veux-tu dire par là?
je n'ai pas de pesée officielle (je ne suis pas de regime type) c'est peut-etre pour cela

[cricri7070]

1 fois par jour le matin
quand je suis en période de réré extrème, en stab je le faisais 2 fois/semaine
mais je suis ok avec timoustik on peut être décue du poids le jour officielle en ayant repris plus que la veille bien qu ayant eu une perte dans la semaine...

[LunaP]

La nutritionniste qui me suit m'a dit "Attention pas plus d'une fois par semaine et la première pesée au bout de deux semaines"...

J'ai déjà bien du mal à respecter ce que je dois manger alors vous imaginez si je devais respecter la pesée juste une fois par semaine ????

Du coup et bien comme vous, tous les matins à jeun !!! D'ailleurs puisque que j'en parle...

[Tempus]

Je faisais ça avant : une fois le matin. C'est devenu une obsession, de restriction en restriction, et un "échec" sur le long terme. Résultat : plus de régime, plus de balance du tout, je me fie au miroir et aux remarques pour savoir si j'ai pris ou perdu, mais ce n'est plus une idée fixe du tout. Et le pire c'est que j'ai de meilleurs résultats en lâchant la bride ainsi ! Faites attention car on devient vite fou avec ces balances de m****.

[vadelma75]

Pour moi, c'est une fois par semaine, le samedi matin au réveil... comme le prévoit le programme.

Je vous mets un copier-coller de la recommandation de mon coach :

"Ne prenez pas ce que vous lirez sur la balance au premier degré car, selon les individus, le poids varie d'un à deux kilos en plus ou en moins en fonction de différents critères :

> Le degré d’hydratation du corps,
> Le type d’aliments ingérés au cours des derniers repas,
> L’exercice physique pratiqué la veille,
> Les périodes du cycle féminin,
> La température extérieure,
> Et même l'état de stress (ou de relaxation) qui est le vôtre.

C'est la raison pour laquelle nous vous recommandons en général de ne vous peser qu'une fois par semaine. Vous allez obtenir une donnée numérique instantanée qui ne doit absolument pas influencer votre état d'humeur général. N'oubliez pas que c'est la tendance générale sur plusieurs semaines qui compte en premier lieu !"

Karine

[betti]

Une fois par semaine, toujours le même jour, pour éviter de déchanter et avoir une vraie bonne surprise à la clef.
Enfin c'est comme ça que je vois les choses dorénavant.
En faite on fait comme on peut.

Betti

[gabrielle23]

ah là là la pesée moi aussi je le fais tous les matins meme si je sais pertinemment que ça ne sert à rien

[V84]

Je me pèse 1 fois par semaine, le lundi matin

[perdu100kgs]

hello,

je crois que quand on a décidé de faire attention à ses kilos on a tendance à devenir un peu maniaque de la balance.
Il m'arrive aussi de me peser tous les matins mais en général je le fais plutôt deux fois par semaine.

Bravo pour ta perte de poids. C'est la distance qui importe et nous le savons toutes.
Moi en trois ans j'ai perdu un peu plus de 100 kilos, alors tu penses bien que la balance reste ma meilleure amie. sourire.

Courage et amitiés.
Carole M

http://avecou100kilos.over-blog.com/

[Bottine]

Lorsque je suis en période "reprise en mains" je me pèse chaque matin - au saut du lit - toute nue - et après le pipi !
..........et le soir avant d'aller me coucher.............je sais c'est beaucoup trop, mais c'est ma façon de me motiver
et je ne peux rien y faire, c'est plus fort que moi !

Et dès que j'arrête, je reprends du poids !

Donc comme je suis en phase "reprise en main" depuis hier.......je me pèse 2 fois par jour !

[ouistina]

Pour ma part, je me suis fixé l'objectif de me peser une fois par semaine, le samedi matin. Bon je suis à ma première semaine, mais je suis pour une fois par semaine car je serai déçut si je me pèse tous les jours. Bon je suis peut être la seule, mais bon... On verra dans quelques temps...

[mellebaba]

mo je me pese le matin, nue, apres mon petit pissou, tout les jours
c est plus fort que moi il faut que je voye. il m est arrive de me peser la nuit, quand une envie pressante arrive. je sais je suis tout a fait manupuler pour cet engin diabolique . ca m arrive aussi dans la journee apres que mon transit se soit manifeste (aujourd hui encore, j ai perdu 500grs d un coup)
j ai honte mais elle est plus forte que moi
des fois j en rage, des fois je suis ravie.... mais je marque mon poids une fois par semaine le lundi pour voir l evolution d une semaine a l autre

[uramistory]

Je pense que je vais me peser tous les jours pour commencer, parce que c'est là qu'on perd le plus ce qui fait que çà me motivera de voir que je perds ^^. Mais j'espère qu'après je ne ferai qu'une fois par semaine.

[Imen.B]

Moi je me pèse une fois par semaine et my mother m'aide beaucoup!!!
On a plus de surprise et on est pas decus par raport au poid qu'on a vue deux ou trois jours avant!
Après pipi le matin à jeun! à 6h15pile!! lol

[Forgotten90]

Normalement, il faudrait se peser une fois pas semaine à horaire fixe mais je m'en fous, je me pèse tous les jours et il m'arrive même de me réveiller en pleine nuit pour me peser...
Je sais, je suis un peu,...complétement névrosée...
C'est grave docteur?

[France77]

Bonjour,

Je fais comme beaucoup: je me pèse le matin et le soir.

100 g par jour en moins c'est peu mais cela fait plaisir.
Les jours ou c'est 100 g de + j'attends le lendemain.

J'ai fait un petit graphique sur Excel et je ne me lasse pas de voir ma ligne ( de graphique) descendre.

[MissKitty]

moi je me pèse un jour sur deux
car je ne pourrai pas attendre plus longtemps

[mimi60]

ba moi je me pèse tous les matin.

Mais mon ptit truc a moi le faire avec une balance qui fonctionne pas.Donc je ne sais pas le poids que je fais mais je voit a peu prés si j'ai perdu ou pris du poids.

Je l'avoue c'est totalement psychologique.

Mais avec cette méthode je commence a me peser tous les 2 jours