Zero Complexe

de **MANEINE** » 01 Déc 2007, 09:42

SALUT A TOUTE AUJOURD HUI JE VAIS COMMENCE LE REGIME DE LA SOUPE AU CHOU LE PROBLEME C QUE LE QUATRIEME JOUR IL FAUT MANGER DES BANANES ET J I SUIS ALLERGIQUE PAR QUOI JE POURRAI LES REMPLACER,?

de **cyssou** » 07 Déc 2007, 22:27

Bonjour ma neine, je pense que tu peux le remplacer par des kiwis bisous a toi et bon courage!! :love17:

de **Stradi'** » 03 Jan 2008, 15:33

Bonjour, ma réponse est un peu tardive mais pour infos: les bananes sont à prendre pour le potassium donc il faut que tu compenses par un aliment qui en a aussi. Meilleurs Voeux.

de **mimie892** » 03 Jan 2008, 18:07

bonsoir je m'appelle Emily, j'ai 25 ans et j'ai decidé de commencer le regime de la soupe au chou dès lundi 07 janvier .
j'aimerais savoir si la soupe , on doit la mixer ?
quels chou prendre? blanc ou frisé ou vert ?
comment la conservercar il y a quand meme 7 jours ?
merci pour vos réponse
a bientot

de **Gwendoline** » 07 Jan 2008, 22:11

Salut Emily,
j'ai également commencé le régime soupe au choux.
Moi je la mixe plus facile à consommer au petit déj. pour la conserver je la met dans des bouteilles et pour ce qui est des choux je pense que s'est égale.
Bonne chance et tient moi au courant. :grin:

de **sandra** » 24 Jan 2008, 11:37

bonjour moi je voulait savoir je naime pas le lait par quoi je peut remplacer

de **beamorgane** » 25 Jan 2008, 12:35

mariam a écrit:bon, en 7 jours, j'ai perdu 5 kgs...et entre temps, je me suis fait plaisir donc demain, je recommence!!
Courage!!

jai une question
pour perdre au temp de kilos
tu mange que de la soupe
c'est tout
pour 5 kilos de moin
besoin de savoir car moi
c'est soupe
legumes
viande blanche
laitage
et je pers pas 5 kl en une semaine
perso comment tu fais parce que je conprend pas miss
besoin de perdre ses 5 kilos
bises bon vendredi

de **beamorgane** » 25 Jan 2008, 12:36

besoin de s"avoir
on mange quoi avec la soupe
pour bien perdre
bises a vous

de **beamorgane** » 25 Jan 2008, 23:01

bah mince alors personne repond :sad:

de **Bulle's** » 03 Avr 2008, 11:18

Hello à tous,

Mes habitudes alimentaire ont été perturbée depuis que je suis en couple, deux repas chaud par jour ... je ne peux plus suivre !

Dans 2 semaine je vais faire une semaine de soupe au choux ... du moins essayer !!!

Ensuite je pense que je vais manger "normalement", sans excès et continuer à boire un ou deux bols de soupe ( au choux ou pas) par jour... selon l'envie.

A première vue, je ne suis pas pour ce genre de régime ... mais je me suis mise dans l'idée d'utiliser la souper au choux pour amorcer une perte de poids ... par la suite c'est moi qui devrait être vigilante !.

Voilà ... je vous donnerais de mes nouvelles :)

BiZzZ

de **reneedesbois** » 18 Avr 2008, 14:37

je voudrais faire ce régime, mais je suis allergique aux bananes, que faire?:roll:

de **reneedesbois** » 18 Avr 2008, 14:42

j'ai vu plus haut qu'on pouvait les remplacer par des kiwi, pas de chance, j'y suis aussi allergique :roll:

de **plumette45** » 19 Avr 2008, 20:01

J'ai fait ce régime il y a 3 ans pour la premiere fois et j'ai perdue 8 kgs en 10 jours aprés il faut éviter le grignotage mais l'avantage quand tu fait ce régime tu perd cette sensation de tout le temps avoir envie de manger

je l'ai refait il y deux mois j'ai perdue 3 kgs mais j'ai pas tenue toute le semaines (lol)

Maintenant que je suis à nouveau aux régime (Lol) je change de régime toute les semaines c'est plus simples mais restrictif plus agréable avec plus de résultats

Bisous

de **beamorgane** » 19 Avr 2008, 22:15

heuuu quelqu' un peu me dire enfin jespere car personnes a repondu :sad:

avec cette soupe
on mange pas que de la soupe ????

quelle est le menue avec la soupe

besoin de secours :cry:

de **Tempus** » 19 Avr 2008, 22:16

On ne mange que de la soupe normalement et c'est un régime particulièrement déséquilibré voire dangereux. A déconseiller vivement, donc, voila mon avis (et pas seulement le mien lol). Faites attention à vous tout de même, perdre rapidement n'est pas l'assurance de perdre définitivement, bien au contraire :)

Bonne soirée

de **Bulle's** » 21 Avr 2008, 10:26

Hello à tous !

voilà après une semaine de soupe au choux mon avis :

J'ai fais 6 jours et pas 7 car j'étais invité le 7 ième jour mais cela n'est pas important.

Ce que je retiens de ce régime, c'est

- qu'il m'a appris que je peux manger moins sans avoir faim !
- que ça fais du bien de ne pas manger de la viande ou des féculents tout les jours

- que la soupe avant le repas me fais manger moins ensuite !

- que j'adore faire des salade de fruit ( sans rien ajouter dedans !!! ) super bon !

- que j'adore faire des salades de légumes ( sans rien ajouter !!! )

- et que j'adore mander ces 2 types de salade :p

j'ai été ravie aussi de voir que mon corps de réclamais pas tt le temps à manger et que donc le grignotage, pour ma part, c'est juste dans la tête ! donc je peux m'en passer !

J'ai perdu 2kg.

si j'ai fais ce régime c'étais pour amorcer ma perte de poids. maintenant que c'est fais,.... et grâce aux choses auxquelles j'ai pris conscience..

Je vais manger en moins grande quantité en mangeant pendant une semaine de la soupe avant chaque repas.( repas normal ) puis je diminuerais de semaine en semaine à une soupe avant 1 repas ( et pas que de la soupe au choux ! toute les soupes !!! )

Je me sens bien et motivée pour faire attention !

sinon ce que j'ai trouver dure ?

les jours sans fruits ( pas facile au déjeuné)

au bout de 3 jours j'étais contente de manger un peu de viande ! :)

les conseils ?

épicer la souper au jour le jour avec des épices différentes ! ça change le gout ( j'utilisais curry et noix de muscade avec poivre et sel)

considérer ce régime comme un début et pas comme la recette miracle et une fin en soi !

être conscient qu'il va falloir faire des efforts après cette semaine de régime pour stabiliser son poids.

enfin voilà ! ce régime je ne l'ai pas trouver dure peut être pcq j'adore les légumes et la soupe lol !

Bon courage à tous ! je vous donnerais des nouvelles de ma lutte contre les Kilos !

Bulle's

de **khaliji** » 23 Avr 2008, 00:38

coucou tout le monde,

Je viens de m'inscrire sur le forum, je mesure 1m63 et je pese 65 kg (15kg en rab depuis ma grossesse il y a 5 ans ) et je souhaite en perdre 10!
Je veux commencer le regime lundi prochain mais j'ai lu qu'il vaut mieux etre en vacances car il fatigue beaucoup, pouvez vous me dire si c'est le cas ?

Merci

de **Garance** » 03 Mai 2008, 01:05

beamorgane a écrit:bah mince alors personne repond

Dans le premier post il y a le "menu" d'indiqué. Soupe + fruits le premier jour, soupe + légumes le second etc :wink:

de **beamorgane** » 07 Mai 2008, 15:48

Garance a écrit:
beamorgane a écrit:bah mince alors personne repond

Dans le premier post il y a le "menu" d'indiqué. Soupe + fruits le premier jour, soupe + légumes le second etc

ok merci beaucoup desoler de repondre asser tard
ok mais je l'es fait et jai perdu 2 kilos :oops:

en une semaine c'est ça le but du regime :mrgreen:

je vais le refaire mercredi prochain
car samedi jai un repas d'anniversaire de la ma belle mere :roll:

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :love1:

de **Hyperphagiie** » 15 Mai 2008, 18:07

Mon père l'a fait plusieurs fois et perd presque 7 Kilos chaques semaines qu'il le fait ...
Je l'ai fait, j'ai pas pu tenir, et je perdais que très peu ...
Bref' je dirais ca dépend des personnes à mon avis,
Mais faut tenter !
La soupe en elle même je la trouve pas fameuse et comme tu dois en manger au moins un bol à chaque repas, c'est assez embêtant, et ca ne me tenait pas ...
BisOus les gens et cOurage On va tOus y arriver !! =D

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