Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

[mitsouko]

Coucou ma Soso
je constate qu'ici tout va super bien
côté réré c'est le top du top, tu gardes bien le cap et comme le dit mamandegarance bien sûr qu'elle va encore rester longtemps avec nous la conso c'est 10 jours par kg perdus
et puis on ferait quoi sans elle pour nous remettre sur le droit chemin
c'est notre gardien notre Soso
et surtout elle est la preuve qu'à force de volonté YES WE CAN(ce sont les mots de Christophe)
Ben Sif tu parles tjrs de plage, mais je ne me souviens pas d'avoir lu d'où tu étais?
bon j'espère tu vas bien car t'es pas là depuis qques jours déjà
gros kiss et bon dimanche

[Mamandegarance]

Sofi est du côté du soleil Mitsou...tout en bas (il me semble)

[Twirl]

Hello Sofi,

Alors, bien profité du week-end?

Sinon, merci pour la recette du porridge qui je dois dire est pas trop mal mais hyper bourratif!

Bisous bisous

[Hourya]

coucou sofi ,ha s acheter de nouvelles robes c est un plaisir surtout en ce moment faut en profiter
j espere que tu as passé un bon we
bisou et bonne journee sofi

[la boulinette]

coucou sofi
alors ta passer un bon wk?
dis moi le porridge en peut en manger en pp?

[Mamandegarance]

Coucou Sofi
Ca va bien ?

Boulinette, puisque je passe par là je te répond : oui, le porridge est ok en PP. Moi j'en prend tous les jours !

Sofi, tu es à la plage ?

[Hourya]

coucou sofi tu t perdue au retour de la plage
bisou en attendant de tes nouvelles

[Twirl]

Bisous Sofi

[sofi83]

meuuuuuuhhhhhhhhhhhh!nan je me suis pas perdue ,mais l'orage de vendredi a grillé ma box,alors plus rien ne marchait
je suis la jusqu'a lundi ,je suis en train de batailler pour l'inscription de ma fille au lycée
je fait gaffe a mon poids depuis lundi car chez mes parents c'est vraiment pas regime ,j'ai meme acheter des pilules qui capte les graisses pour limiter les degats
je passe chez vous

[sofi83]

mitsou je suis sur la cote d'azur içi http://mairie.pagespro-orange.fr/callas-83/

[Mamandegarance]

C'est joli par chez toi Sofi, on se croirai en vacances !!!!!
Bon cette fois j'éteint mon PC. Trop d'orage, manquerai plus qu'il ne saute.
Bisous à toi et à demain

[Twirl]

Hello sofi,

Très joli par chez toi, c'est vacances toute l'année dis voir!

Pas drôle pour la box!

Bisous bisous

[sofi83]

Ce matin 54 kg faut dire que pendant les vacances si je ne prends que 3 kilos se sera tres bien!! j'ai interet a faire super gaffe
ce matin thé et galette
midi brochette d'abat avec yaourts et un thé

[Mamandegarance]

Coucou Sofi,

Non, mais en vacances, faut rien reprendre.... ce serai encore plus top !
Je plaisante, prends du bon temps
Bravo pour ton poids, c'est super !!!!!
Je t'envoie de gros bisous car demain je pars.
A bientôt Sofi,
Prends soin de toi

[Merry]

Bisous Sofi. Bonnes vacances

[mitsouko]

coucou ma Soso , ben oui ça faisait bien longtemps sans nouvelles
super beau dis donc par chez toi, c'est vrai que c'est vacances tout les jours
si d'aventure mes pas me mènent dans ton coin je viendrai te faire un petit coucou d'amitié
grand bravo pour ta stabilité dans ton poids, chez moi c'est toujours aussi dur de descendre les kg je stagne à 79, mais je pense pas respecter assez les jours PP et Pl j'ai tendance à rester en PP trop de jours alors ça a plus trop d'effet?? puis j'abuse des tolérés je crois trop de yaourts fruits 0% c'est mon craquage habituel
et aussi les graines de sésame que je consomme volontier dans mes yaourts, mais bon l'important c'est de pas reprendre et même si je stagne je garde le cap
je te souhaite de bonnes vacances, big bisous

[Chachou]

Hellooo

Waouw moi aussi j'aimerais bien habiter là où tu vis ... pfff ... ce serait tellement mieux que ma Belgique ...

Bravo pour ton poids ... c'est la claaassse !!

[sofi83]

salut les filles en vacance je squatte un ordi 5 min pour vous faire coucou , il caille içi de 34 je suis passe a 21 °
j'ai du reprendre un kilo , je dis distriburais les cdpac en rentrant a vous et a moi !
pas plus de 800 ml de laitages !! et bien alterner les pp et pl ! je surveille bises a toutes sans oublier christophe !

[mitsouko]

bonjour ma Soso
j'espère tes vacances se passent bien ici aussi la température a bien baissé et on se demande si ce n'est pas déjà l'automne
côté CDPac je crois que je vais y avoir droit mais bon on va essayer de se remettre à fond dans la bonne voie
passe de belles vacances Bizzzz

[Chachou]

Hé ben ... comme tu nous préviens déjà !!! loool


Bon, ben surtout profite bien de tes vacances au pôle nord !!