besoin de soutien.....

Ici, vous pouvez faire une petite présentation de vous même, alors n'hésitez pas!

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besoin de soutien.....

Message non lude corbelaude » 17 Nov 2007, 19:12

Bonjour a tous,
je vous fais une presentation vite de fais de ma personne, j ai toujours etes une personne forte meme petite et apres plusieurs tentative de regimes :sad: et une deuxieme grossesse je fais aujourd hui 110 kgs, enfin je faisais le 13/11 car depuis j ai attaque un regime hyperprotine et en 12 jours je suis arrivee a 104.4kgs, malheureusement les tentations sont grande et je ne sais pas si ma volonte tiendra alors venez me soutenir et m encourager .
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Message non lude angels » 17 Nov 2007, 19:15

:grin: salut miss avoir commencer un régime c est deja un pas vers la réussite on est toute dans la meme galére et ensemble on se motive alors :bienvenue: et courage c est la premiere fois que tu fait un régime hyper et pourquoi avoir choisi celui la ? bisous ma belle :love8: :3d22
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14 avril : : 95.2 IMC : 37.19 (obésité grade II)
14 mai : 92.3 IMC : 36.05
14 juin : 89.9 IMC: 35,12
14 juillet : 90.4
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Message non lude corbelaude » 17 Nov 2007, 19:21

deja merci a toi de porte interet a mon cas et je te remercie :lol:
au sujet de mon regime hp c est la premeire fois, c est mon medecin qui me l a conseille,maintenant il faut tenir, dans le sens ou a la maison il y a pleins de cochonnerie et tout le monde n est pas au regime ici
dur dur
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Message non lude vero27 » 17 Nov 2007, 19:47

:grin: Bonsoir et :smile47: Si j'ai bien lu tu as programmè un règime protèinè en sachet ! Et en protèine naturel ou tu manges de vrai aliment , ne serait il pas plus facile pour toi :?: :arrow: Amitiè :3d28
**29 mai 2007, 80kg et des bulles**Perdu 20kg en 17 semaines**En conso le 01/10/07**En stab en Mai.

http://dukanette.xooit.com/index.php


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Message non lude navis » 17 Nov 2007, 20:48

Coucou,

On est toutes là pour toi alors n'hésite pas!!!

Et je pense honnêtement que tu devrais te diriger vers un régime où tu mange de tout, sinon ça va peut être te manquer!!!
A bientôt!!!!
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Mon JDB est ici
novembre 07: 67kg - décembre: 62kg - janvier: 60kg - février: 61kg (stabilisation) - Mars:61kg
.......prévisions......
Avril: 58kg - Mai: 56kg - Juin: 55kg
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Message non lude pianiste30 » 17 Nov 2007, 21:35

bienvenue!!!
ici tu auras tout plein d'encouragements et de bon conseils!!
bisesssssssssssssss
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Tétue je suis tétue je reste!!!
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Message non lude corbelaude » 20 Nov 2007, 13:14

salut a toutes

c est vrai que de manger de tout c est bien, j ai deja essaye plusieurs regimes ( weigh watcher, dieteticienne) l inconvenient c est que c est tres long pour voir les resutats ,avec la dieteticienne j ai perdue 18 kgs en 1 an et repris au tant en peu de temps :sad: .

je suis aujourd hui a mon 14 ieme jours de regimes hp et resultat 6kgs 800grs en moins :lol:.je me sens mieux dans mes jeans et est envie de plaire a mon entourage ( mais on va attendre pour racheter des frangues)

je repars pour 14 jours de sachets mais ca vaut le coup je pense .c est vrai c est un peu cher mais le prix motive aussi au moins tu te dis qu il ne faut pas jeter l argent par les fenetres et puis tu reccuperes sur les courses....
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Message non lude lib€llule » 21 Nov 2007, 13:32

coucou corbelaude, tu ne fais pas de journal alors je viens pas ici répondre à ta question.

Les vidéos de gym je les ai téléchargé via un programme pas très autorisé dirons nous. Mais je ne m'en suis pas vraiment servi, j'ai surtout acheté une cassette de cardiotraining et c'est ce qui me va le mieux. Attention, je ne suis pas une adepte de la gym comme certaine par ici, une fois par semaine c'est mon grand maximum, mais j'avoue que ça me fait du bien d'être en nage de temps en temps. Mais avec les protéines, je ne sais pas si j'aurais eu le courage de faire du sport, car ça fatique bien quand même

Allez, bien du courage pour la suite de ton programme.
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Message non lude mariloo83 » 22 Nov 2007, 23:01

[b]Bienvenue

Tu verras ici tu trouveras ton le soutien nécessaire


Bises :smile67:
Chacun sa route, chacun son chemin !!!

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Début du régime le 30/09/2007. . . . . . . . . J'espère 80Kg pour l'été 2008

MON JDB MARILOO http://www.zero-complexe.com/forum/topic8427.html
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Message non lude Pénélop » 25 Nov 2007, 20:38

plein de courage à toi dans ta bataille contre les kilos. Si la diét protéinée t'aide à perdre vite et bien, il faudra que tu fasses aussi très attention à la stabilisation!

Bisous et courage
05/08/07 : 61,7kg

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Message non lude pouyoute » 26 Nov 2007, 11:53

Courage :D c'est vrai qu'avec pleins de choses dans les placards ton effort n'en est que plus méritant...

Accroche toi, cette fois, c'est la bonne :D ben oui, on est là :oops:

Bisous
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait! (M. Twain)

La reprise...
Ma trombine là ;)

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Message non lude Maguy » 26 Nov 2007, 13:09

Bonjour ! Soit la bienvenue sur le forum !

A bientôt ! Bon courage !
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salut a toutes

Message non lude corbelaude » 03 Déc 2007, 15:58

bilan au 24 ieme jours de combat contre les kilos

la derniere semaine a etes tres dure invitation chez des amis, du monde a la maison.....
mais j ai tenue.....
je suis un peu decue par mes 14 derniers jours de sachet je pensais que je perdrais plus mais bon 3 kgs en 14 jours pas trop mal
donc resultat 9.2kgs en 28 jours
rendez vous chez le doc tout a l heure on verra pour la suite......
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Message non lude Pénélop » 03 Déc 2007, 21:27

moi je trouve que c'est formidable!
3 kilos, c'est pas mal du tout. C'est vrai que si tu as fait tout correctement et que tu t'es tant privée, cela peut paraître peu, mais le principal est que tu as gardé ta masse musculaire et que c'est bien de la graisse qui est partie!
courage!
05/08/07 : 61,7kg

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Message non lude corbelaude » 04 Déc 2007, 11:23

resultat chez le medecin.....
encore 14 jours de sachets ca va pas etre facile mais il faut que je tienne
j ai en plus commence a faire de la gym chez moi (dur dur)!!!!!
je me suis fixee 3 seances par semaines mais ca fait tellement longtempas que j en ai pas fait que j ai franchement du mal ( aller petit a petit)
bon je vous dis a plus tard
si vous connaissez qlq un qui a fait un regime hp donnez moi c est coordonnees ( j ai des questions a poser)
merci
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Message non lude cyssou » 05 Déc 2007, 06:56

Bonjour et bienvenue à toi! bravo pour les kilos que tu as perdu. si tu as besoin de soutien, reperes mon pseudos et je serais tjrs la pr toi. N'hesites pas à m'envoyer des messages prives ce sera plus facile de nous retrouver. bisous a toi et courage!!!

:bienvenue:
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Commencé régime perso le 7/11 -4.5kg
Commencé WW le 14/01/08 -5kg
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Message non lude sandy62000 » 05 Déc 2007, 08:09

Bienvenue à toi et bravo pour ta perte ! :smile:

Et pense que "Qui va doucement... va sûrement" :wink:
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Obligée de mettre un objectif poids pour la réglette mais c'est un objectif non restrictif, car mon principal objectif est de me sentir bien dans ma tête et dans mon corps ^^
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Message non lude beamorgane » 05 Déc 2007, 18:50

bienvenue a toi miss



perso les sachets proteine a bon gout ou pas :smile:
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Message non lude corbelaude » 06 Déc 2007, 17:32

merci pour vos message

je repond a la question sur le gout des sachets
franchement ca va il y en a qui vaut mieux eviter comme les omellettes
mais autrement c est correct, maintenant ca va dependre des gouts de chacun
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Message non lude Maguy » 11 Déc 2007, 09:17

Image Excellent début !!! Continue !!!!
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