coucou a tous
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coucou a tous
de moictou » 15 Jan 2012, 11:53
bonjour voila j'ai 36 ans deux enfants un mari j'habite en région parisienne donc je pese actuellement 97 kilos donc demain j'attaque dukan plus du sport avecla wii board j'ai environ 30 kilos a perdre alors qui m'aime me suive
Obésité grade 1 le :
Surpoids le :
poids normal le :
http://www.zero-complexe.com/forum/journal-bord/moictou-met-boulot-t16605.html
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Re: coucou a tous
de Meg-Rire » 15 Jan 2012, 13:07
Bonjour et bienvenue à toi, Moictou ! 
Tu as eu le bon réflexe en venant t'inscrire, tu trouveras ici conseils, soutien, encouragements.
Quant à ta réglette, je la trouve super mimi, elle m'a tapé dans l'oeil, mais rassure-toi je n'ai pas eu mal....
Tu as eu le bon réflexe en venant t'inscrire, tu trouveras ici conseils, soutien, encouragements.
Quant à ta réglette, je la trouve super mimi, elle m'a tapé dans l'oeil, mais rassure-toi je n'ai pas eu mal....
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Re: coucou a tous
de otnielygos » 15 Jan 2012, 13:30
bienvenue ! et bon courage pour l'aventure du régime !
vous êtes nombreuses à faire Dukan ou approchant.. donc tu ne seras pas seule dans tes efforts.. !!
bon dimanche !!
vous êtes nombreuses à faire Dukan ou approchant.. donc tu ne seras pas seule dans tes efforts.. !!
bon dimanche !!
Chrono nutrition 1,63 - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
74.7 1.4 / 73.8 - 20.5 IMC 27.77/24.46 souhaité
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
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Re: coucou a tous
de moictou » 16 Jan 2012, 12:36
bonjour merci a tous et toutes pour vos message je vais ouvrir mon jdb et vous en dire plus sur moi
Obésité grade 1 le :
Surpoids le :
poids normal le :
http://www.zero-complexe.com/forum/journal-bord/moictou-met-boulot-t16605.html
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Re: coucou a tous
de Ptite'indienne » 16 Jan 2012, 12:59
ok, je viens de lire car je suis passée sur ton JDB avant ta présentation 
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