début de la fin de mes kilos en trop

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début de la fin de mes kilos en trop

Message non lude nadine17260 » 17 Jan 2012, 22:48

bonsoir, voila je me présente une petite femme de 41 ans avec 18 kg qui me colle à la peau lol :oops: maintenant, je prend mon courage à de main et me voila parti pour tout perdre :evil: la phase attaque démarre super bien, pas trop dure et le faite de pouvoir partager est très réconfortant et me donne encore plus de courage , j'aimerais avoir quelqu'un avec qui le partager :love1:
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Re: début de la fin de mes kilos en trop

Message non lude cerise06 » 19 Jan 2012, 11:10

moi aussi jai des kilos qui me colle j'ai 16 kg a perdre et depuis lundi j'ai attaqué ww ancienne méthode flexipoint mesure: 165 pese: 81kg et je suis a 20flexi par jrs si tu veux a 2 on peux s'aider? :bienvenue:
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Re: début de la fin de mes kilos en trop

Message non lude bigkilo » 19 Jan 2012, 11:31

bienvenue sur le meilleur fofo du monde princesse!
ouvre ton journal de bord dans la partie du mm nom pour que nous puissions te soutenir et t encourager a virer c vilains kilos!
je fait dudu moi aussi et j t envoi plein de courage
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Re: début de la fin de mes kilos en trop

Message non lude nadine17260 » 19 Jan 2012, 23:11

cerise06 a écrit:moi aussi jai des kilos qui me colle j'ai 16 kg a perdre et depuis lundi j'ai attaqué ww ancienne méthode flexipoint mesure: 165 pese: 81kg et je suis a 20flexi par jrs si tu veux a 2 on peux s'aider? :bienvenue:




bonsoir, oui oui j'aimerais bien avoir quelqu'un a qui parler pendant mon régime, et part la meme te soutenir alors commencé dès que possible lol a bientot :roll:
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Re: début de la fin de mes kilos en trop

Message non lude cerise06 » 20 Jan 2012, 08:47

cerise06 a écrit:moi aussi jai des kilos qui me colle j'ai 16 kg a perdre et depuis lundi j'ai attaqué ww ancienne méthode flexipoint mesure: 165 pese: 81kg et je suis a 20flexi par jrs si tu veux a 2 on peux s'aider? :bienvenue:

j'ai 43ans j'ai commencer lundi mon regime dit moi ce que tu vas faire toi ? cette premiere semaine a bien commencer pour moi sa va pas trop difficile se début de régime a pdes lundi je noterai mes repas et mes explication dans mon jdb il faut que je trouve ou sa il se trouve je te dit a bientot :grin: :grin:
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Re: début de la fin de mes kilos en trop

Message non lude amandiine » 24 Jan 2012, 15:41

Bonjour, moi 20 kilos qui me gache la vie, c'est horrible!
J'ai commencer depuis 1 semaine une alimentation plus équilibrer et plus saine 1 kilos de parti mais j'ai l'impression que ca ne portera pas ses fruits
courage...
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Re: début de la fin de mes kilos en trop

Message non lude moictou » 24 Jan 2012, 17:48

bonjour et bienvenue oui la phase d'attaque est difficile alors t'inquiète partage on est la pour t'aider ,te soutenir bises
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Re: début de la fin de mes kilos en trop

Message non lude cerise06 » 25 Jan 2012, 09:06

amandiine a écrit:Bonjour, moi 20 kilos qui me gache la vie, c'est horrible!
J'ai commencer depuis 1 semaine une alimentation plus équilibrer et plus saine 1 kilos de parti mais j'ai l'impression que ca ne portera pas ses fruits
courage...

coucou je viens de lire ton message tu as deja perdu 1kilo ,moi j'ai commencer aussi y a une semaine et j'ai aussi moins1kg et je trouve sa bien sur un mois sa fait moins5kg en moyenne ne te decourage pas moi je fais flexipoint de ww je me prive pas et je le trouve facile je mange de tout sans me privée si ta bessoin d'aide je suis la :smile66:
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Re: début de la fin de mes kilos en trop

Message non lude amandiine » 26 Jan 2012, 00:36

cerise06 a écrit:
amandiine a écrit:Bonjour, moi 20 kilos qui me gache la vie, c'est horrible!
J'ai commencer depuis 1 semaine une alimentation plus équilibrer et plus saine 1 kilos de parti mais j'ai l'impression que ca ne portera pas ses fruits
courage...

coucou je viens de lire ton message tu as deja perdu 1kilo ,moi j'ai commencer aussi y a une semaine et j'ai aussi moins1kg et je trouve sa bien sur un mois sa fait moins5kg en moyenne ne te decourage pas moi je fais flexipoint de ww je me prive pas et je le trouve facile je mange de tout sans me privée si ta bessoin d'aide je suis la :smile66:



Merci pour votre soutien,et n'hésitez pas non plus :grin:
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