Zero Complexe

[Myosotis]

Ravie de vous rejoindre

Pour vous je serai MYOSOTIS , j'ai déjà traversé un demi siècle et je continue mon parcours !
Bientôt 60 ans et chasseresse bredouille Et oui je traque les kilos depuis....!!!depuis mon adolescence
C'est vrai je ne suis qu'en surpoids mais tout de même je rêve d'être plus mince et les fêtes n'ont rien arrangé bien sûr!

......1.61m...... 63 kgs...... IMC 24.3......

Je souhaite ce petit rendez vous avec des amies virtuelles pour m'accompagner dans mon nouveau safari
J'ai choisi la méthode douce , l'accompagnement , plus de lutte contre les kilos mais

Mes nouvelles "techniques" sont la cohérence cardiaque ,le yoga , la danse et pour le moment je teste la chrononutrition.

A bientôt sur le forum
Amitiés

[Meg-Rire]

Bonjour Myosotis au si joli pseudo ,

Je t'ai précédée ici de quelques heures et te souhaite la bienvenue sur cette petite planète où nous pourrons trouver du soutien et en donner, dans cette quête de longue haleine qu'est la chasse aux kilos

A bientôt !!!!

[Ptite'indienne]

Bienvenue sur le Forum Myosotis !!!!!
J'adore ton pseudo, il sent le printemps

Pour la chrono, tu peux te rapprocher du journal d'Otni (ou Brigitte) elle connait ce régime par coeur
A bientôt, au fil des post's !

[sika]

Bonjour, Myosotis :) (la plus jolie et humble des fleurs, selon moi :)

En lisant ton post, j'ai cherché des infos sur la cohérence cardiaque, que je ne connaissais que très peu, et oh! que ça semble une piste interessante dans nos looooongues démarches reliées au poids et ses aléas...

Bienvenue sur le forum

[otnielygos]

Bjr

tu tapes dans les bonnes méthodes, non seulement pour mincir, mais surtout pour être en bonne santé, physique et mentale... !!

bonne journée !