▬▬▬ QUELQUES INFOS UTILES POUR LES NOUVEAUX MEMBRES ▬▬▬

Ici, vous pouvez faire une petite présentation de vous même, alors n'hésitez pas!

Modérateurs: Modérateurs, Super Coach

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Message non lude Christophe » 15 Fév 2009, 21:59

Bonjour :hello5:

Tout d'abord, je vous souhaite la bienvenue sur le forum :bienvenue:

Voici quelques infos sur le fonctionnement du forum qui pourraient vous être utiles . Je les note ici parce que souvent l'entrée dans le forum commence par une présentation :smile:

Comment créer une réglette :
Allez voir ici

Comment mettre un lien vers votre journal de bord (journal de bord, appelé couramment JDB) :
Allez voir ici

Comment mettre une image sur le forum :
Allez voir ici

Comment mettre une image en avatar (c'est à dire au-dessus de son pseudo lorsque l'on poste) :
cliquez sur "Panneau de l’utilisateur", puis "Profil" ensuite "modifier l'avatar"...puis soit vous en choisissez un dans la galerie (avec le "risque" d'en prendre un que qq1 d'autre sur le forum aura déja) ou bien vous avez un dessin, une image perso que vous avez mis en ligne sur le net (avec les explications de "comment mettre une image sur le forum" par exemple :grin: ) auquel cas, vous mettez l'adresse URL dans le rectangle "lien distant"...puis vous cliquez sur "Envoyer" ...attention à respecter les dimensions maximales qui sont : largeur: 180 pixels, hauteur: 280 pixels, taille: 307.03 Kio. ...mais si votre image est trop grande vous pouvez la réduire (voir rubrique suivante) :smile:

Comment réduire la taille d'une image (avec Ms Paint)
Sur votre PC (donc pas sur le forum, désolé j'explique pour tout le monde, en particulier les débutants :smile: ), cliquez sur "démarrer" ---> "tous les programmes" ---> "accessoire" ---> "paint"
Une fois Paint ouvert, allez chercher l'image à réduire en allant dans "fichier" "ouvrir"
une fois l'image que vous souhaitez réduire à l'écran, faites soit "image" "étirer/incliner" ou alors faites CTRL+W dans les 2 cas, vous aurez un petit cadre intitulé "étirer/incliner" qui apparait

Dans ce petit cadre, mettez des coefficients dans la partie "étirement"
Il faut savoir que 100% correspond à la taille d'origine ...donc dans le cas d'une réduction, vous mettrez un coefficient inférieur à 100...par exemple, 50% pour la réduire de moitié....il faut impérativement mettre le même coefficient en horizontal et en vertical sans quoi la photo serait déformée
Une fois entrés tes coefficients, validez et constatez le résultat :
soit ce n'est pas bon et donc faites CTRL+Z (pour annuler la dernière opération) et recommencez
soit c'est bon, la taille vous plait et donc vous l'enregistrez et la mettez en ligne
Il existe différents autres moyens pour le faire, mais Paint me semble un bon début et ne nécessite aucune installation de logiciel :smile:

Comment retrouver les posts auxquels j'ai participé :
et bien tout simplement en cliquant sur le lien " voir mes messages" sur la page d'index (cf image ci-dessous)
Image
un tableau apparait qui ressemble un peu à ça (j'ai caché un certain nombre de chose :grin: )
Image
la petite icône indique qu'il y a eu de nouveaux messages ajoutés depuis votre dernière lecture (ou bien votre dernier post)...en cliquant juste sur cette icône, vous arrivez sur le premier des posts que vous n'avez pas lu :smile:

Un soucis, une question au sujet du forum :
Laissez un message ici

Sinon si vous avez un problème, demandez aux autres membres, certes un grand nombre connait les privations de tel ou tel régime, mais je ne pense pas qu'ils vont vous manger :lol: :lol: :lol:
Dernière édition par Christophe le 02 Jan 2010, 21:40, édité 3 fois.
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Re: Quelques infos utiles pour les nouveaux membres

Message non lude themisfamily » 17 Fév 2009, 00:18

:3d21 Bravo christophe, il fallait y penser, voilà un bon petit mémo qu'il faudrait mettre surement en post-it.

Bisous
Céline
>Mon JDB<
>Ma tête<


Réré -15kg : 67.5 => 08/02/07 (départ) ; 53 => 05/09/07 ; stabilisé en octobre 2007!!
Réré post-grossesse : 73,8kg => 26/01/11 (la veille de l'accouchement) ; 68kg => 19/02/11 (allaitement et nutella) ; 57,2/7 => 10/10/11 (début de la stab ww) ; 56 => 21/11/2011 (fin stab)

Image Photos page 326

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Comment faire une citation

Message non lude Christophe » 28 Avr 2009, 19:37

Comment faire une citation
Cette explication sera probablement à remanier en fonction des difficultés que vous rencontrerez et donc des points à éclaircir, n'hésitez pas à me dire
tout d'abord, il faut toujours se souvenir que pour qu'une commande fonctionne, il faut qu'il y aie une balise de ce genre [commande-de-quelquechose] et une balise [/commande-de-quelquechose]
Pour faire une citation, il faut utiliser les balises [quote ] et [/quote] (j'ai volontairement mis un espace dans la 1ère pour en annuler l'effet) que vous obtenez en cliquant sur l'icone "quote" dans la rubrique "répondre"...Pensez, si vous n'êtes pas sûr de vous à cliquer sur "Aperçu" avant d'envoyer votre message pour voir si il correspond à ce que vous vouliez écrire :smile:

Nous allons partir d'un message d'exemple :
Image



Le plus simple consiste à cliquer sur "citer" en haut à droite du message, en principe, vous devez voir ceci :
Image

Vous avez plusieurs options possibles :

1ère "option" : vous citez tout le message et répondez ensuite .... (à gauche, un aperçu de ce que donnera votre message....à droite, le texte tel que vous devez le taper)
Image


2ème "option" : vous faites des citations multiples et répondez après chaque citation
..(à gauche, un aperçu de ce que donnera votre message....à droite, le texte tel que vous devez le taper)
Image


3ème "option" : vous faites des citations multiples avec des auteurs différents et répondez après chaque citation
....(à gauche, un aperçu de ce que donnera votre message....à droite, le texte tel que vous devez le taper)
Image
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Message non lude vilaine fille » 28 Avr 2009, 22:34

merci Christophe!!!!!


euh en résumé si j'ai tout bien compris....faut que je retape le texte que je veux citer c'est ça???
ALLEZ LES FILLES, POUR PARTICIPER C'EST PAR LA !!!

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Objectif 1 ** 85kg** ==>6/12/09
Objectif 2 ** 80 kg** ==> 20/01/10
Objectif 3 ** 75 kg** ==>
Objectif 4 **70 kg** ==>
Objectif final **64 kg** ==>
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Message non lude Christophe » 28 Avr 2009, 22:55

non, tu copies-colles ... :roll: tu sais ce que c'est ? ....désolé si ma question peut sembler "bête" mais je connais pas les "connaissances" de chacun :smile:

donc tu copies...tu colles...tu surlignes (avec clic gauche maintenu) ce que tu veux citer et quand c'est surligné en couleur, tu cliques sur "quote" et normalement tu as une balise devant et une balise derrière le texte que tu veux citer
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Message non lude vilaine fille » 28 Avr 2009, 23:02

non, tu copies-colles ... tu sais ce que c'est ? ....désolé si ma question peut sembler "bête" mais je connais pas les "connaissances" de chacun


yessssssssssssssss ça marche!!

donc tu copies...tu colles...tu surlignes (avec clic gauche maintenu) ce que tu veux citer et quand c'est surligné en couleur, tu cliques sur "quote" et normalement tu as une balise devant et une balise derrière le texte que tu veux citer

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii t'es mimi!!! comme ça je ferai tout comme t'as dis pis tu raleras plus hi hi
ALLEZ LES FILLES, POUR PARTICIPER C'EST PAR LA !!!

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Objectif 1 ** 85kg** ==>6/12/09
Objectif 2 ** 80 kg** ==> 20/01/10
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Message non lude Christophe » 28 Avr 2009, 23:05

et pense, pour plus de clarté (enfin je trouve) quand tu fais un post avec plusieurs citations de différents auteurs à attribuer la citation à chacun

il suffit dans la 1ère balise de mettre [quote="Nom de l'auteur"] :wink:
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Re:

Message non lude vilaine fille » 28 Avr 2009, 23:08

Christophe a écrit:et pense, pour plus de clarté (enfin je trouve) quand tu fais un post avec plusieurs citations de différents auteurs à attribuer la citation à chacun

il suffit dans la 1ère balise de mettre
Nom de l'auteur a écrit: :wink:



oki doc !!!
merci missieur :love13:
ALLEZ LES FILLES, POUR PARTICIPER C'EST PAR LA !!!

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Objectif 1 ** 85kg** ==>6/12/09
Objectif 2 ** 80 kg** ==> 20/01/10
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Message non lude Christophe » 28 Avr 2009, 23:16

hop 1ère erreur repérée :lol: :lol:
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Re:

Message non lude vilaine fille » 28 Avr 2009, 23:19

Christophe a écrit:hop 1ère erreur repérée :lol: :lol:



bin j'ai cliqué sur citer...vu que je citais la totalité..... moi j'en ai marre c'est pô ma faute à moi si ça débloque le bouton
ALLEZ LES FILLES, POUR PARTICIPER C'EST PAR LA !!!

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Objectif 1 ** 85kg** ==>6/12/09
Objectif 2 ** 80 kg** ==> 20/01/10
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Re: ▬▬▬ QUELQUES INFOS UTILES POUR LES NOUVEAUX MEMBRES ▬▬▬

Message non lude nanouchka » 14 Juil 2009, 22:29

tout comme toi je suis choquée que toi sur ce coup là ;je ne comprends pas que personne n'y soit interposé pour profit d'interet privé sur detournement de fond public.Et on dit que se sont les intermitant du spectacle qui coutent le plus au contribuable? alors là ,je trouve que pour un intermitant Jonhy a la belle vie.Il prendra sa retraite à quel age qu'il nous fiche la paix.
Image
premier objectif:-10kg le 30 mars 2012 remporté avec exactement -9k600 de perte
deusieme objectif:-20kg le 06 juillet 2012
troisieme objectif: -28kg le 26 octobre 2012
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Message non lude mitsouko » 08 Sep 2009, 19:59

:love12:
bonsoir Chris,

et bien tu peux ajouter ici toutes les astuces et trucs que tu m'as appris ces derniers temps, suis certaine ça va servir à bcp de monde :wink: :wink:
bonne soirée mon grand :love15: :love15:
Image

début Dukan : 12/04/2009
OBJECTIF 1 = 80 KG atteint le 15/05/09
OBJECTIF 2 = 75 kg atteint le 28/01/2010 TOUT est à refaire!!
OBJECTIF 3 = 70 kg
OBJECTIF 4 = 65 Kg[/color]

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MON JDB EST ICI
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Re: ▬▬▬ QUELQUES INFOS UTILES POUR LES NOUVEAUX MEMBRES ▬▬▬

Message non lude Bottine » 03 Nov 2009, 12:06

Juste pour te dire que ce post est vraiment une mine d'or pour les nulles comme moi ! :love15:

Je crois que je viens de succomber au charme forumesque de Christophe et ses explications :oops:

Je vais remplacer mon addiction au chocolat par une nouvelle addiction : celle de Cricri-mon-maître-ès-forum :love5:
Image
Image

Début : 02.11.09

Mensurations au 30.12.09 / 30.03.10 :

TP = 98 / 95 - TT = 88 / 84 - TH = 106 / 100

Image70 kg le : 13.01.10
67 kg le :
65 kg le :


Mon JDB est ici
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Message non lude Christophe » 02 Jan 2010, 21:57

Juste pour signaler que j'ai réparé les liens :smile:
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Message non lude Xavier » 24 Fév 2010, 08:28

Merci pour les nouveaux utilisateurs de ce type de forum ;-)
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Re: ▬▬▬ QUELQUES INFOS UTILES POUR LES NOUVEAUX MEMBRES ▬▬▬

Message non lude Noor » 09 Mar 2010, 19:46

Merci pour toutes tes infos utiles !!! du coup j'use et abuse des liens en signature :lol:
Image
les petits blablas du gras
pump up the volume :love4:

point de départ (le 11/03/10): 86 kg
Objectif 1 : 80 kg yes le 6/04
objectif 2 : 77 kg yes le 04/05
Objectif 3 : 74 kg c'est fait le 31/05 en conso jusqu'à la rentrée

2 ans et un 2e enfant plus tard...

point de départ (le 18/03/12): 86 kg
Objectif 1 : 80 kg yes le 14/04
objectif 2 : 77 kg
Objectif 3 : 74 kg
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Re: ▬▬▬ QUELQUES INFOS UTILES POUR LES NOUVEAUX MEMBRES ▬▬▬

Message non lude (kilo-killeuse) » 28 Aoû 2010, 09:39

hello christophe!
bon interdit de te moquer mais j'ai une question bête de la part d'une fille bête en informatique: MOI :mrgreen:

comment tu fais pour diriger qq'un sur un lien sans faire apparaitre le lien lui même mais juste un mot ou une phrase histoire que les gens comprennent de quoi il s'agit!

c'est pas clair ce que je dis mais j'espère que tu comprendras
(kilo-killeuse)
 

Re: ▬▬▬ QUELQUES INFOS UTILES POUR LES NOUVEAUX MEMBRES ▬▬▬

Message non lude zoudr » 28 Aoû 2010, 10:11

J'espère que le grand Maître ne m'en voudra pas ( :mrgreen: ) mais comme j'ai vu ton message la 1ère, et un peu pour me la péter aussi :wink: , je me permet de te répondre...
Ta question est très claire, enfin moi j'ai compris :love5:
Donc voici comment faire :
[url=adresse url (commençant par http://)]le mot ou texte que tu veux voir dans ton post[/url]
Voilou :love13:
On attend plein de liens maintenant :mrgreen:
Image

Perdu 52 kg avec l'aide de dukan, je réapprend à manger équilibré grâce à ww...

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Message non lude Christophe » 28 Aoû 2010, 10:14

(kilo-killeuse) a écrit:bon interdit de te moquer mais j'ai une question bête de la part d'une fille bête en informatique: MOI :mrgreen:

primo : on ne m'interdit rien :cool: :mrgreen:
et secundo, son jeune frère ...de primo, suis un peu :mrgreen: : il n'y a pas vraiment de question bête ou en tt cas, celle-ci ne l'est pas :wink:

(kilo-killeuse) a écrit:comment tu fais pour diriger qq'un sur un lien sans faire apparaitre le lien lui même mais juste un mot ou une phrase histoire que les gens comprennent de quoi il s'agit!

tu fais un lien hypertexte (il me semble que c'est ça le nom :smile: )

voilà


quoi ? ah tu veux que je t'explique ? :mrgreen:

je vais écrire en utilisant les balises "code" pour que tu vois ce que je tape :wink:
Il faut que ça ressemble à ça :
Code: Tout sélectionner
le texte de ta phrase [url=adresse_URL_du_lien_que_tu_veux_utiliser]le mot-clé (ou la phrase)[/url]


Je vais prendre un exemple concret, ça me semble plus facile à comprendre.
On va dire que je veux envoyer quelqu'un vers le moteur de rechercher Google

et bien j'écrirai:

Code: Tout sélectionner
Il existe beaucoup de moteurs de recherche, mais le plus connu est -je pense- celui de [url=http://www.google.fr/]Google[/url]

et donc les gens liront :

Il existe beaucoup de moteurs de recherche, mais le plus connu est -je pense- celui de Google

tu peux meme "cacher" ton lien sous une image, mais le "problème" c'est que les gens risquent de passer à côté...
toujours avec mon exemple Google

j'ai l'adresse URL de mon image qui est :
http://www.google.fr/intl/en_com/images/srpr/logo1w.png

j'ai l'adresse URL de mon lien qui est :
http://www.google.fr

je vais donc écrire
Code: Tout sélectionner
Il existe beaucoup de moteurs de recherche, mais le plus connu est -je pense- celui de [url=http://www.google.fr/][img]http://www.google.fr/intl/en_com/images/srpr/logo1w.png[/img][/url]


et les gens verront :
Il existe beaucoup de moteurs de recherche, mais le plus connu est -je pense- celui de Image



Mon explication est-elle suffisamment claire ? :smile:
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Re: ▬▬▬ QUELQUES INFOS UTILES POUR LES NOUVEAUX MEMBRES ▬▬▬

Message non lude (kilo-killeuse) » 28 Aoû 2010, 10:20

oki oki merci bcp je vais me la péter maintenant!
par contre christophe plein plein plein d'explications en fait zoudrinette a vachement abrégé le truc et j'ai compris plus vite!
ça doit être le langage fille c'est pour ça :mrgreen:
(kilo-killeuse)
 

Re: ▬▬▬ QUELQUES INFOS UTILES POUR LES NOUVEAUX MEMBRES ▬▬▬

Message non lude (kilo-killeuse) » 28 Aoû 2010, 10:25

n'empeche je viens de me rendre compte que je suis vraiment con car c'est la même chose que pour faire apparaitre le lien jdb dans la signature :mrgreen:
je suis un vrai boulet en informatique et là on en a eu la preuve
(kilo-killeuse)
 

Re: ▬▬▬ QUELQUES INFOS UTILES POUR LES NOUVEAUX MEMBRES ▬▬▬

Message non lude zoudr » 28 Aoû 2010, 10:31

:evil: Se dévaloriser de quelque manière que ce soit et dans n'importe quel domaine est strictement interdit sur ce forum :cartonjaune:
:wink: :love14: :love14: :love14:
Image

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Message non lude Christophe » 28 Aoû 2010, 12:21

(kilo-killeuse) a écrit: par contre christophe plein plein plein d'explications en fait zoudrinette a vachement abrégé le truc et j'ai compris plus vite!
ça doit être le langage fille c'est pour ça :mrgreen:


"Fais du bien à Martin...
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Re: ▬▬▬ QUELQUES INFOS UTILES POUR LES NOUVEAUX MEMBRES ▬▬▬

Message non lude vampirella » 12 Juin 2011, 09:53

bonjour christophe et merci beaucoup pour ce post qui m'est très utile! je viens de m'inscrire et maintenant je sais plus ou moins comment me servir de ce forum :mrgreen:
vampirella's diary: c'est ici!


régime suivi: chrononutrition depuis le 03/04/12

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Re: ▬▬▬ QUELQUES INFOS UTILES POUR LES NOUVEAUX MEMBRES ▬▬▬

Message non lude Ka777rine » 22 Juil 2011, 17:42

ah! ben voilà !! la mine à trésor :grin: , cool et merci pour ces infos utiles, reste plus qu'à essayer , ciao
Ka777rine
 

Re: ▬▬▬ QUELQUES INFOS UTILES POUR LES NOUVEAUX MEMBRES ▬▬▬

Message non lude fifi82100 » 10 Mar 2012, 15:00

Bonjour,

je suis nouvelle, et j'ai fait un réglette, mais elle me convient pas, peut t'on la changer? si oui comment?

Merci

Fifi82100
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