Salut à tous
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Salut à tous
de khali971 » 16 Jan 2012, 20:56
Salut à tous, je découvre ce forum avec beaucoup d'espoir. J'ai un gros travail à faire et j'espere en tirer du soutien et des astuces. A bientot.
- khali971
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Re: Salut à tous
de Meg-Rire » 16 Jan 2012, 21:39
Bienvenue Khali 
Tes espoirs ne seront pas déçus : il te suffira de feuilleter les diverses rubriques pour t'en rendre compte. De plus, n'hésite pas à poser des questions ou appeler au secours si besoin, tu trouveras toujours quelqu'un pour t'encourager, te rassurer, te conseiller.
A bientôt !
Tes espoirs ne seront pas déçus : il te suffira de feuilleter les diverses rubriques pour t'en rendre compte. De plus, n'hésite pas à poser des questions ou appeler au secours si besoin, tu trouveras toujours quelqu'un pour t'encourager, te rassurer, te conseiller.
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Re: Salut à tous
de otnielygos » 16 Jan 2012, 21:48
bienvenue et bonne lecture.... 
Chrono nutrition 1,63 - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
74.7 1.4 / 73.8 - 20.5 IMC 27.77/24.46 souhaité
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
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Re: Salut à tous
de Wyd'Ana » 16 Jan 2012, 22:24
Bonsoir Khali et bienvenue !
Je suis nouvelle moi aussi, je pense que nous sommes au bon endroit pour trouver du soutien et c'est tellement important.
Ensemble on est plus fort !
A bientôt !
Je suis nouvelle moi aussi, je pense que nous sommes au bon endroit pour trouver du soutien et c'est tellement important.
Ensemble on est plus fort !
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- Wyd'Ana
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