BA sur une ile ...

Ici, vous pouvez faire une petite présentation de vous même, alors n'hésitez pas!

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Message non lupar beaba » 28 Jan 2018, 21:44

Bonjour, Je m'appelle Béatrice, j'ai 44 ans, j'habite en Nouvelle Calédonie, habituellement je suis très joviale, mais là j'ai le moral dans les basquettes.
J'ai jamais écrit sur un forum comme ça et je ne sais pas trop comment faire.
Je ne sais pas par ou prendre le problème, j'ai fait des régimes, je n'en fais plus depuis un certain temps, les kilos sont là et ma balance continue à dériver ce matin 81,7. Il faut que je me reprenne en main car ça ne va pas, mes jambes me rappelle à l'ordre (problème de circulation sanguine) et mon estime pour moi même fond de plus en plus.

J'aimerais bien pouvoir échanger avec vous,

A bientôt,

BA.
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Re: BA sur une ile ...

Message non lupar Val79 » 29 Jan 2018, 11:54

Bonjour Béatrice,
Sois la bienvenue parmi nous!
Pour t'aider, le point fort du forum c'est ici, sur le journal de bord, tu peux créer le tien et tu notes au jour le jour ce que tu manges etc.
Regarde, c'est là : journal-bord/
Viens nous rejoindre !!!

:love15:
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1er objectif : 80 kg : le 27 août dernier carat!
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Re: BA sur une ile ...

Message non lupar Wasabi » 30 Jan 2018, 11:15

Salut Béatrice,

sois la bienvenue parmi nous :grin:

Si tu perds ta joie et ton estime de toi-même, tu as raison : il faut réagir.
Perdre du poids est une bonne chose et prendre soin de soi en général est encore mieux.
On fera de notre mieux pour t'y aider, on est dans la même galère!

A bientôt sur ton journal de bord :P
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Re: BA sur une ile ...

Message non lupar beaba » 31 Jan 2018, 22:51

Bonjour,

Merci pour vos messages, je vais voir tous de suite sur le journal de bord, j'aurais certainement besoin d'un coup de pouce au début, je suis novice avec ces trucs là,

A bientot,

Béatrice.
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