C'est parti pour une semaine 0 craquage du 28/06 au03/07

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C'est parti pour une semaine 0 craquage du 28/06 au03/07

Message non lude zoudr » 28 Juin 2011, 07:46

Coucou :love5: :love5: :love5:

Bon je n'ai pas encore raconté mes malheurs régimesques sur mon jdb mais j'essaye de me motiver en créant ce post en espérant que ça me permettra de faire enfin une semaine correcte :roll:
N'hésitez pas à vous joindre à moi plus on est de fous plus on rit :mrgreen:

:love8: :love8: :love8:
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Re: C'est parti pour une semaine 0 craquage du 28/06 au03/07

Message non lude sissi59112 » 28 Juin 2011, 08:54

Bon courage !!!!
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Débute DUDU le 03/09/2011 : 96 kgs arrêt pour raison de santé
Reprise DUDU le 24/01/2012 : 93.2 kg
27/02/2012 : 90 kgs
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Re: C'est parti pour une semaine 0 craquage du 28/06 au03/07

Message non lude otnielygos » 28 Juin 2011, 09:09

quand on voit ta réglètte, c'est toi qui doit être notre modèle.... !!! :smile:

mais bon... si des petits craquages diaboliques viennent essayer de te perturber, alors... nous serons là !!! :lol:
Chrono nutrition 1,63 - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
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Re: C'est parti pour une semaine 0 craquage du 28/06 au03/07

Message non lude zoudr » 28 Juin 2011, 10:42

:love15: Merci les filles :love17: :love17: :love17:
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Re: C'est parti pour une semaine 0 craquage du 28/06 au03/07

Message non lude Marine54 » 28 Juin 2011, 15:30

Je pense que nous avons toutes nos moments de faiblesse malgré la motivation !!! Il ne faut pas se rendre malade pour ca :grin: Courage !
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Re: C'est parti pour une semaine 0 craquage du 28/06 au03/07

Message non lude zoudr » 28 Juin 2011, 21:37

Et une journée nickel, une :ange3: !!!
Je rajoute à ça 1h15 de marche et 30 mn d'abdos-fessiers j'suis bien contente :love5:

:love8: :love8: :love8:
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Re: C'est parti pour une semaine 0 craquage du 28/06 au03/07

Message non lude sissi59112 » 29 Juin 2011, 11:22

SUPER !!!!
Continue comme ça

:love7:
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Re: C'est parti pour une semaine 0 craquage du 28/06 au03/07

Message non lude otnielygos » 29 Juin 2011, 11:26

dis donc... ça part super bien !! sport et sérieux.... !! :smile:
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