Zero Complexe

[Dodia]

Courage BBZ !!

[sand69]

zéro craquage validé aujourd'hui

courage bbz, pas évident , essaie de te faire plaisir en te préparant de bons dessert dudu, ca peut aider à passer le cap de l'envie de sucre.

courage

[zoudr]

Oui ma BBZ sand a tout a fait raison, fais-toi de bons desserts pour tromper ton vilain corps qui ne veut pas y mettre du sien
Une bonne île flottante ou un gâteau chocolat avec une crème anglaise, tentant n'est-ce pas ?????

Pour moi journée impeccable, 0 craquage et beaucoup de marche + une bonne séance de sport
Bonne soirée à toutes

[mag [complexée]]

0 craquage pour moi aussi !!! Et demain c'est repartit de plus belle

[illusion]

Journée plutôt satisfaisante pour ma part, même si je n'ai encore pas assez bu à mon goût. Il faut vraiment que je garde une bouteille d'eau près de moi pendant la journée !
enfin pas de craquage quoi !
courage

[zoudr]

bravo les coupines

Très bonne journée 0 craquage, que la force soit avec vous

[Dodia]

journée sans craquage validée !!

[BabyZou]

Ce fut difficile, mais j'ai réussi à tenir hier ! Donc journée 0 craquage validée !!

[zoudr]

Troooop fortes les filles

[Dodia]

Dur dur là ...

[BabyZou]

Dodia ? Qu'est-ce qui t'arrive, une grosse méchante envie de craquer ?

...

Tords lui le cou !! Non, plus sérieusement, si c'est ça, essaie de boire un grand verre d'eau ou de boisson light, et surtout, occupe toi les mains !!

[Dodia]

je suis toujours dans mes points mais c'est difficile ... j'ai tenu, là ça passe un peu cette envie de craquer mais pfiou c'est dur dur aujourd'hui

[BabyZou]

Je te comprends, moi c'était hier... Mais j'ai combattu à l'aide de mon fidèle ami le Coca Light, et surtout je me suis occupée : boulot, et chez moi couture et vaisselle. C'est le plus important : si tu as les mains prises, tu ne pourras pas manger ^^ !

[javotte]

Coucou tout le monde
Pascale le retour est de nouveau parmi vous. Félicitations à toutes celles qui n'ont pas carqué. Quant à moi, nouvelle journée 0 craquage validée. Que du bonheur.
Bisous à toutes!
Pascale

[mag [complexée]]

Journée 0 craquage validée

[zoudr]

Bonjour les copines
Journée d'hier OK pour moi

Bonne journée et bon courage à vous toutes

[BabyZou]

Bravo les filles !!

Journée 0 craquage validée pour moi aussi ^^ !

[sand69]

coucou les filles

zéro craquage validée depuis le début de la semaine

yeahhh yeahhhh yeahhhhhh

[zoudr]

[javotte]

Coucou les filles
Pour moi, 0 craquage hier mais je crois que la terrible stagnation m'a rattrapé! Je ne décolle pas de 68.1 malgré mes règles qui se terminent.( le mois dernier, ça avait fait au moins -1kg sur la balance!!! )Si la stagnation devait se poursuivre, j'aurai besoin de vous pour me soutenir.
Courage, courage à toutes.

Pascale