2199 résultats trouvés

par cecej
29 avr. 2007, 10:53
Forum : Le journal de bord
Sujet : (¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)
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tu mesures combien cecej? Car vraiment la vision que toi me parait très altérée par rapport à la réalité...Tu n'as jamais pensé à aller plutôt voir un psy pour travailler l'image que tu as de toi? En tout cas, bon courage ma belle! Je mesure 1m54. Je sais que je suis pas obèse, mais bien en surpoid...
par cecej
28 avr. 2007, 18:56
Forum : Le journal de bord
Sujet : (¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)
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oh mon dieu ! J'avais pas vu vos messages :oops: C'est vraiment très gentil a vous d'avoir pensé à mon anniv et de vous renseigner sur ma perte de poids. Pour les nouvelles, j'ai rien perdu en 3 mois de nutritionniste ! On a tout essayé et elle m'a fait faire des examens pour la tyroïde mais on a ri...
par cecej
27 nov. 2006, 10:57
Forum : Le journal de bord
Sujet : (¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)
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Je reviens de chez la nutritionniste. Le bilan est pas trop trop mal mais c'est pas encore ça. Faut que je banisse pour le moment tout ce qui est frites et pommes sautées. Ne pas hésiter a me faire des soupes ou des salades en entrée pour justement éviter de ressentir un manque quand je passe au pla...
par cecej
26 nov. 2006, 11:53
Forum : Le journal de bord
Sujet : (¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)
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Arf arf arf ! Ca va pô du tout ! Hier j'ai craqué ! C'est une catastrophe !!! Déjà, j'ai utilisé mon joker le midi finalement. On a fait des hamburger maison avec des pommes noisettes. Et là, c'est le drame dans l'aprés midi : des bonbons ! J'ai du en manger une dizaine :cry: Du coup, le soir on a m...
par cecej
25 nov. 2006, 08:29
Forum : Le journal de bord
Sujet : (¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)
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Je viens vous mettre mon planning de repas de la semaine. **** Mercredi **** - Petit Déjeuner : 2 tranches de pain beurrées + 1 yaourt + 1 clémentine - Déjeuner : ratatouille avec du riz + poulet + 1 yaourt + 1 clémentine - Collation : / - Diner : 1/2 oeufs mimosa (sans moutarde et mayo, juste l'oeu...
par cecej
24 nov. 2006, 19:16
Forum : Le journal de bord
Sujet : (¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)
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Bonjour mamadou ! Mon régime se passe très bien ! en tout cas, je me sens bien, pas de frustration ... mais après, faudra voir ca lundi du côté poids et taux de graisse :P J'utilise mon joker demain pour une pizza ou un resto (perso je préfère la 2ème solution :P ). Je viendrais vous refaire un topo...
par cecej
22 nov. 2006, 19:45
Forum : Le journal de bord
Sujet : (¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)
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Noella a écrit :j'ai envie de copier tes menus :lol: :lol: :lol:
Ben essayes si tu veux :wink:
par cecej
22 nov. 2006, 07:53
Forum : Le journal de bord
Sujet : (¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)
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J'ai commencé comme je peux vu que le jour des courses c'est demain :lol: Le fait de mélanger les féculents et les légumes tient beaucoup plus à l'estomac et j'ai souvent du mal à arriver au yaourt et fruit, donc je me force un peu à manger le fruit. Elle m'avait dit de me faire environ 50gr de pate...
par cecej
20 nov. 2006, 19:17
Forum : Le journal de bord
Sujet : (¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)
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Kikou ! A peine rentrée je viens vous raconter mon rendez vous chez la nutritionniste. Déjà, elle est très gentille ! C'est important ! Au début, elle m'a posé des tas de questions sur ma santé, mes habitudes alimentaires, le sport, pourquoi je viens la voir ... Après, elle m'a fait passer sur la ba...
par cecej
19 nov. 2006, 12:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vieux JDB de Lo (à vérouiller siouplé)
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C'est vrai qu'elles sont bonnes les barres gerlinéa :oops:

Enfin bon, repars sur le bon pied et tout ira bien :P
par cecej
19 nov. 2006, 12:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : (¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)
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Merci pour vos messages ! Je dois dire que je suis impatiente d'être à demain midi pour savoir ce qu'elle va me proposer. Je suis motivée et j'espère qu'il y aura des resultats. D'après le calcul d'IMC du site, je devrais perdre environ 10-14 kilos. Ouch ! Ca fait mal de voir ça, mais pas le choix p...
par cecej
19 nov. 2006, 09:51
Forum : Le journal de bord
Sujet : (¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)
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Je vous remercie pour vos messages :grin:
par cecej
19 nov. 2006, 09:02
Forum : Le journal de bord
Sujet : Emi et Dukan: histoire d'amour foirée !
Réponses : 1904
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Faut pas être désespérée si le poids ne descend pas pendant un tit moment, c'est peut être aussi que le corps s'habitue à cette situation, pour lui aussi c'est pas simple les régime :wink: Braov pour ta perte et bravo pour la démission (vi, j'ai parcouru les 30 pages ! Ca en fait de la lecture !). J...
par cecej
19 nov. 2006, 08:58
Forum : Le journal de bord
Sujet : je vous présente ma marche a suivre...
Réponses : 5
Vues : 235

Bonjour Karine ! Pour le régime a appliquer, ca dépend de beaucoup de choses : le poids que tu veux perdre, si tu veux que ce soit rapide ou non, de ton train de vie ... Tu as des infos sur Weight Watcher en allant ici -> http://www.zero-complexe.com/forum/programme-weight-watcher-vf16.html Ou sur t...
par cecej
18 nov. 2006, 23:43
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vieux JDB de Lo (à vérouiller siouplé)
Réponses : 995
Vues : 12006

Kikou Lo !

Allez courage ma belle :wink:
par cecej
18 nov. 2006, 23:31
Forum : Le journal de bord
Sujet : (¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)
Réponses : 36
Vues : 806

(¯`·._.· * Le enième journal de cecej * ·._.·´¯)

Bonsoir à tous et toutes ! Cela faisait déjà un petit moment que je n'étais pas venu sur ce site et son forum. Je vois que tout cela à bien évoluer et j'en suis heureuse :wink: Je refais donc un retour parmis nous. J'ai du faire 2 ou 3 postes à chaque fois pour mes régimes. Le premier a bien servit ...
par cecej
19 juin 2006, 18:49
Forum : Le journal de bord
Sujet : cecej ... le retour
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Bon, voici la première journée pas totalement terminée ! Matin : bol de céréales + lait (8) 10h : 1 kiwi (0) Midi : 100gr poulet + carotte + 1 yaourt allégé + 1 kiwi (5 ? j'ai compté 3 pts pour le poulet, c'est bon ?) Soir : pâtes normalement (2) Total : 15/18 Après faut que je finisse le peu de gl...
par cecej
18 juin 2006, 18:24
Forum : Le journal de bord
Sujet : cecej ... le retour
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vi allez ! Je vais faire mon programme pour la semaine et je viendrais vous tenir informer :wink:

Merci pour vos messages d'encouragement !
par cecej
17 juin 2006, 19:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : cecej ... le retour
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pas de nouvelles...bonnes nouvelles? :?: Pas de nouvelles mauvaises nouvelles :cry: Ze n'a tout repris voir un peu plus car j'ose plus monter sur la balance :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Ce régime là était bien trop "dur" pour mon corps qui a vite décroché et j'ai du l'arrêter net. Problème : repri...
par cecej
11 avr. 2006, 07:11
Forum : Le journal de bord
Sujet : cecej ... le retour
Réponses : 83
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merci :wink: