103 résultats trouvés

par dy45
21 sept. 2009, 20:03
Forum : Autres régimes
Sujet : Regimes sans sucres ni graisses
Réponses : 1
Vues : 1085

Re: Regimes sans sucres ni graisses

hello attention : le sans graisse n'est pas un soucis, au contraire, c'est une bonne habitude à prendre. Mais le sans sucre peut être dangereux suivant les personnalités. En effet, il y a des gens qui lorsqu'ils reprennent le sucre, le reprennent pire qu'avant car ils n'ont pas supporté la privation...
par dy45
07 sept. 2009, 18:43
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : Besoin d'aide (anorexie mentale)
Réponses : 62
Vues : 3348

Re: Besoin d'aide (anorexie mentale)

cool !

ne cache rien au psy : c'est ton allié et il a besoin d'avoir un max d'infos.

bon courage !
par dy45
07 sept. 2009, 18:41
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : Un coupe faim naturel...
Réponses : 1
Vues : 1885

Re: Un coupe faim naturel...

hello Je suis un peu sceptique : le pouvoir gélifiant ne permet-il pas de former une masse compacte dans l'estomac en provoquant ainsi une augmentation de la taille de l'estomac ? La réponse est importante car si c'est le cas alors quand tu arrêtes, tu manges plus qu'avant. Ce qui n'est pas l'effet ...
par dy45
07 sept. 2009, 18:33
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : Les rondeurs qui manquent.
Réponses : 11
Vues : 778

Re: Les rondeurs qui manquent.

hello après ma grossesse, on m'a faite maigrir pour ma santé. Ben oui mais certes j'étais belle mais bon pas plus qu'avant, juste différente. Aujourd'hui, je suis en surpoids mais mis à part des gênes physiques, moi, je me sens bien dans ma peau... Et quand je me regarde nue dans la glace, pourtant,...
par dy45
27 août 2009, 18:31
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : accro au sucre, grignotage compulsif.
Réponses : 10
Vues : 6005

Re: accro au sucre, grignotage compulsif.

hello que ce soit su salé ou du sucré, cela correspond à un besoin de réassurance. je limite mes écarts en demandant à mon cerveau de me dire ce qui ne va pas avec des mots plutôt qu'avec un besoin de manger. Cà marche. Et pas de privation parce que pas de besoin de manger. Bon, c'est sûr, après, il...
par dy45
27 août 2009, 18:18
Forum : Méthodes alternatives
Sujet : hypnose pour maigrir
Réponses : 14
Vues : 19653

Re:

donc c surement le régime qui la fait maigrir, et non l'apucompture :lol: :lol: :lol: je cite Noella pour relier mon message et qu'il soit compris. Le poids est régulé par le cerveau et entre autres par le rapport entre les différents neurotransmetteurs qui le font fonctionner et aussi des manques ...
par dy45
27 août 2009, 18:01
Forum : Méthodes alternatives
Sujet : Ma Méthode à Moi : ╬╬╬ ÉQUILIBRE ╬╬╬
Réponses : 3
Vues : 1204

Re: Ma Méthode à Moi : ╬╬╬ ÉQUILIBRE ╬╬╬

hello pareil, régime, je ne sais pas faire et de toutes façons, il parait que sauf obésité grave, il ne faut plus en faire... çà c'est ma motivation pour ne plus en faire ! :oops: par contre, j'ai modifié certaines habitudes : mon petit-dej à changé. J'y ai enlevé tout le sucre que je pouvais. Et j'...
par dy45
27 août 2009, 17:44
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : manger trop de legumes!! oupssss!!!!
Réponses : 25
Vues : 26116

Re: manger trop de legumes!! oupssss!!!!

hello Une bonne alimentation est un mélange de légumes/fruits cuits et crus. Côté vitamines, de toutes façons vu ce que les légumes subissent avant d'arriver dans ton assiette, les cuire ne va pas changer grand chose. Maintenant, il faut quand même faire attention à ne pas trop les cuire, c'est touj...
par dy45
27 août 2009, 17:40
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : Pas le droit de décaler mes fruits en journée ???
Réponses : 3
Vues : 432

Re: Pas le droit de décaler mes fruits en journée ???

hello Je n'ai pas encore tout approfondi sur les hormones de la faim mais de ce que j'ai déjà compris, tout en seul repas, c'est pas cool et cela semble générer une mauvaise gestion de cette hormone et donc quand tu arrêtes le régime, tu reprends tout car elle reprend le pouvoir... Par ailleurs, si ...
par dy45
27 août 2009, 17:34
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : Le meilleur de DUKAN
Réponses : 10
Vues : 1284

Re: Le meilleur de DUKAN

tiens yaourt à la cannelle, jamais essayé pourtant j'adore çà ! Je vais tenter. Moi, le matin, c'est un blanc d'œuf dur (pas le jaune à cause de mon cholestérol et puis de toutes façons, ce qui est bon dans l'œuf est dans le blanc) et 15 cl de lait à la ricorée, un jus d'orange et si je suis constip...
par dy45
06 juil. 2009, 15:15
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : pink patch? vous en avez entendues parlé?
Réponses : 2
Vues : 459

Re: pink patch? vous en avez entendues parlé?

une petite ballade sur le net ne laisse pas une bonne impression...
par dy45
04 juil. 2009, 19:26
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : je pense souffrir d' hyperphagie
Réponses : 23
Vues : 1761

Re: je pense souffrir d' hyperphagie

hello je vous raconterais bien tout çà mais je souffre aussi d'autres troubles psychologiques alors mon témoignages serait grandement faussé pour l'hyperphagie seule. Toutefois, vous pouvez consulter des forums sur les TOC et les phobies pour avoir des témoignages. Cela vous donnera des idées. Globa...
par dy45
03 juil. 2009, 14:22
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : je pense souffrir d' hyperphagie
Réponses : 23
Vues : 1761

Re: je pense souffrir d' hyperphagie

hello L'hyperphagie est un trouble psychologique. Alors oui, on peut réussir à le régler à coup de volonté enfin, le régler, on se comprend, dans ce cas régler = empêcher la crise de se produire par la privation pure et dure. Pure et dure car on ne cherche pas à comprendre d'où vient cette crise, ce...
par dy45
02 juil. 2009, 21:14
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : Souffre -elle de TCA ?!
Réponses : 16
Vues : 741

Re: Souffre -elle de TCA ?!

hello je vais commencer par râler et après je serai sympa, promis. on ne parle pas de dénonciation dans le cas qui te préoccupe mais d'assistance à personne en danger. Voilà pour mon "râlage". Déculpabilise, ma grande, tu es en train de l'aider, rien d'autre. Côté sympa : ton amie à une psy, donc se...
par dy45
02 juil. 2009, 21:00
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : les petits plis qui apparaissent
Réponses : 5
Vues : 599

Re: les petits plis qui apparaissent

oh ! je peux enfin répondre ! cela fait des semaines que j'essaie et que je n'y arrive pas ! :cry: bon, mon pharmacien m'a dit que je pouvais essayer des crêmes mais que vus les médicaments que je venais de prendre (mon traitement habituel et continu 100% de l'année), le résultat était imprévisible....
par dy45
24 juin 2009, 14:33
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : Souffre -elle de TCA ?!
Réponses : 16
Vues : 741

Re: Souffre -elle de TCA ?!

17 ans, 6h de sport, 1m66, 58 kg, mais c'est une très belle fille cela, de jolies formes bien fermes ! On se damnerait pour un corps pareil ! A bas les pubs et les photos que vous pouvez bien voir ! Enfin, il n'y a pas que çà, 17 ans, c'est jeune et grand, pas envie de grandir peut-être aussi. Je cr...
par dy45
25 mai 2009, 14:23
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : Devrais-je m'inquiéter?
Réponses : 11
Vues : 849

Re: Devrais-je m'inquiéter?

Ma belle, il faut que tu prennes ton courage à deux mains et que même si c'est ce qui te parait le plus difficile à faire au monde : il faut que tu en parles à tes parents. tu ne peux pas rester comme cela. Et ce n'est pas une solution à la petite semaine qui va t'aider si tu continues encore à dimi...
par dy45
21 mai 2009, 18:47
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : Devrais-je m'inquiéter?
Réponses : 11
Vues : 849

Re: Devrais-je m'inquiéter?

hello je crois que tu as trouvé la solution par toi-même : "Et de plus 98% des filles ne sont pas bien dans leur peau..." Personnellement, je ne pense pas que tu aies un poids qui pose problème qu'il soit de 66 ou de 57 kg. Je pense aussi que tu ne manges pas trop mais au contraire que tu ne manges ...
par dy45
14 mai 2009, 15:43
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : ALLI
Réponses : 14
Vues : 1022

Re: ALLI

ben moi le truc qui me chagrine c'est que le même médicament plus dosé est sous contrôle médical. c'est un bon avertissement non.... Maintenant si vous voulez des médocs qui font maigrir, les américains, ils en ont pleins parce que eux, ils ont le droit de faire de la pub pour certains effets de méd...
par dy45
14 mai 2009, 15:38
Forum : Le regard des autres
Sujet : tu es migionne mais...
Réponses : 77
Vues : 14817

Re: tu es migionne mais...

"Mieux vaut faire envie que pitié". Euh là je suis désolée je comprends pas... C'est une vieille citation du temps où ceux qui avaient de l'argent mangeaient à leur faim et faisaient des boulots plutôt cool et donc étaient un peu gras alors que ceux qui avaient moins d'argent ne mangeaient pas à le...