28 résultats trouvés

par vzadeline
26 avr. 2009, 10:15
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

oui voilà!! puis j'en ai mille des beaux vetements et là ben... ils hibernent quoi :cry: la seule chose que je n'arrive pas dans mon regime c'est de ne pas manger de féculent au soir ... aujourd'hui il pleut donc je pourrais pas aller courir... :evil: et toi en fait tu fais régime ou t'as fait regim...
par vzadeline
25 avr. 2009, 19:52
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

si j'en ai mais j'investie po dedans car je compte pas rester ainsi ac mon poid prit !
oui j'ai prit en un peu plus d'un an donc prise rapide...
:cry:
enfin ici hop hop reprise en main lol
bonne soirée
par vzadeline
25 avr. 2009, 13:21
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

ben j'ai fais tt ce que je pouvais pr eviter les graisses mais bon les repas étaient imposés! mais vu qu'on a beaucoup beaucoup bougés à mon avis çà a compensé! ou j'en suis je verrais çà mercredi lors de la pesée chez mon homéopathe! suspense.... je ne me pèse pas tous les jours mais toutes les 3 s...
par vzadeline
25 avr. 2009, 11:33
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Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

ben non il est samedi, je suis revenue hier hyper crevée donc voilà
par vzadeline
20 avr. 2009, 06:33
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Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

hi hi :love7:

suis prete pr affronter mes classes vertes.. j'espère que la nourriture ne sera pas trop grasse...
j'ai beau perdredu poid et courir 3 fois semaines g tjs ce bedon grrrr je perds sauf là didjou!!! :roll:


allé bonne semaine à tous!!!
et bon courage surtout
bisous :love15:
par vzadeline
19 avr. 2009, 12:16
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

lol suis là mais j'avoue que j'ai besoin de soutien tous les jours et du coup je suis sur un forum ou l'on discute chaque jour et du cou pj'en oublie de venir ici :s mon régime se passe assez bien a part hier ou g craqué pr la baraque à frites :s mais j'avoue avoir fait une chaire de roi lol puis je...
par vzadeline
12 avr. 2009, 16:10
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

voilà les premiers grammes qui s'envolent!! çà fait plaisir!
Image
par vzadeline
12 avr. 2009, 09:20
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

roooo oui lol désolée!! hier je voulais changer ma barre avec le poid car g perdu du poid mais pas moyen de me rappeler comment faire :s( eh oui ...une blonde mdr) :oops: alors ben g été voir une diététicienne ainsi je suis suivie et g ce défit de devoir monter sur la balance!! g commencé mardi et d...
par vzadeline
29 mars 2009, 13:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

okay merci pour tout g imprimé les points que g trouvé dejà! ce matin j'ai été courir hop hop motivation! mercredi çà fera une semaine çà sera la pesée pou r moi ... je trouve celà sympas de pouvoir manger selon ses envie mais en faisant attention aux quantités tout çà! me sens pas frustrée niveau ...
par vzadeline
27 mars 2009, 19:21
Forum : Le journal de bord
Sujet : Mon JDB, venez motivé =)
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

on pèse toujours entre 1 et 2 kg de plus lors de nos règles!
bon courage et bon week end
par vzadeline
26 mars 2009, 21:44
Forum : Le journal de bord
Sujet : Mon JDB, venez motivé =)
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

salut salut! j'suis bien partante aussi pour faire un bilan ac toi tous les dimanches!! fin là c'est mon prems jour mais bon faut un début hein lol bon courage à toi en tt cas!!!! moi g été voir une diététicienne mais je m'aide du plan ww pr m'aider lorsque je suis pas certaine des calories de ce qu...
par vzadeline
26 mars 2009, 21:24
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

voilà prems journée ou je fais attention! et malgrès ne pas avoir craqué g l'impression de ne penser qqu'à la bouffe lol
en meme temps yen a partout! pub, télé,magasin et mes élèves qui me parlaient de leur cours de cuisine ! lol malgrès tout je n'ai pas craqué! j'espère que çà continuera ainsi!
par vzadeline
26 mars 2009, 08:01
Forum : Présentation
Sujet : ▬▬▬ PRESENTATIONS DES NOUVEAUX MEMBRES [23-03 au 29-03] ▬▬▬
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Re: ▬▬▬ PRESENTATIONS DES NOUVEAUX MEMBRES [23-03 au 29-03] ▬▬▬

hello hello moi c'est adeline! nouvelles sur ce forum aussi! qqun a eu la gentillesse de m'expliquer ww donc là c'est parti!!! prems jour de mise en route! j'ai prit du poid du à sépparation et arret de cigarette...je compte bien vite les perdre avec votre soutien et de la volonté je me demandais pa...
par vzadeline
26 mars 2009, 07:54
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

okay merci beacoup!!

je regarderais ce blog ce soir en rentrant! car pr le moment je fais attention mais parfois on mange des choses pas bonnes sans le savoir!
ahhh suis contente je v enfin pouvoir commencer!!
merccciii
bonne journée! et bon courage pr le régime
par vzadeline
25 mars 2009, 20:09
Forum : Le journal de bord
Sujet : SUPPRIME
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Re: sylphe,de retour aussi,avec WW

hello ben voilà moi j'suis nouvelle suis hyper motivée pour faire ww mais je ne sais combien de point j'ai droit ni où et comment savoir les points de ce qque je mange... tu saurais m'expliqquer un peu??? ya bien des reunions pas loin de chez moi mais je vis seule et mes sous sont dc gérés de près.....
par vzadeline
25 mars 2009, 19:55
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : reussir à tenir...
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Re: reussir à tenir...

okay merci! ben je voulais faire ww mais je reçois pas de réponse pr m'expliquer comment faire ect... du coup je viens de tel à une dietéticienne et j'y vais demain!!! il faut vraiment que je me reprenne en main!! c plus possible!! pour mon deuil il est bel est bien fait mais le fait d'etre seul à l...
par vzadeline
25 mars 2009, 19:40
Forum : Programme Weight Watcher
Sujet : qui peut m'aider
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qui peut m'aider

donc voilà en regardant un peu tous les regimes je v opter pr le WW mais je ne sais pas combien de point puis je prendre par jour et comment savoir quel aliment fait X ou X point...
qui peut m'aider??? Je voudrais m'y mettre assez vite! merci d'avance! :love15:
par vzadeline
25 mars 2009, 19:39
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

voilà voilà chipoté et g reussi lol
j'ai envoyé un mp pour en savoir un peu plus sur le régime WW mais personne ne me rep...j'ai pourtant envie de m'y mettre vite... :sad:
par vzadeline
25 mars 2009, 15:08
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

euh oui je veux bien mettre une photo mais je ne sais pas comment on doit faire...
par vzadeline
25 mars 2009, 08:36
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de vzadeline
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Re: journal de bord de vzadeline

merci beaucoup déjà pour vos réponse et soutien! cet aprem je v remplir mon frigo de choses saine et trier et jetter ce que je ne dois plus manger! çà sera déjà un bon début!
bonne journée à tous!