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par jemojemo
25 avr. 2005, 15:32
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : Journal de bord de Malavita
Réponses : 238
Vues : 9267

salut Malavita ! pourquoi ne manges tu pas un peu de protéine? = poisson , jambon , oeuf , viande ... c essentiel pour le corps !! d'après ce que je vois , ce que tu manges ne t'apporte que du "gras" et du mauvais en plus.... :sad: essaies peut-être de faire de tous petits repas ( si tu n'as pas fai...
par jemojemo
21 avr. 2005, 17:19
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : Journal de bord de Malavita
Réponses : 238
Vues : 9267

salut Malavita , j'ai lu quelques passages de ton post et j'admire ton courage de pouvoir parler et décrire ,comme tu le fais, tous tes "problèmes" .... :wink: j'ai également vu que tu allais être sur Lyon ( j'habite tout près ) , et je peux te dire qu'en faisant de bonnes recherches , tu peux trouv...
par jemojemo
08 mars 2005, 21:12
Forum : Le rendez-vous des blablateurs
Sujet : Photos marrantes
Réponses : 42
Vues : 1721

ok mais j'ai des photos que g enregistré sur mon ordi ( donc pas url ) et qui sont au format JPEG ....

merci quand même :wink:
par jemojemo
08 mars 2005, 19:12
Forum : Les desserts
Sujet : Pomme à la vanille ww
Réponses : 8
Vues : 571

moi j'aime bien les pommes au four ( on peut les agrémenter de diverses manières selon les goûts ) = laver les pommes , enlever le trognon et les pépins , mettre à la place des fruits secs ( je conseille les pruneaux car rendent le fruit moelleux et sucré ) . envelopper les dans de l'aluminium , les...
par jemojemo
08 mars 2005, 19:05
Forum : Les plats
Sujet : tarte à la tomate
Réponses : 3
Vues : 299

tarte à la tomate

ingrédients : une pâte brisée ou feuilletée selon goût ( du commerce ) étaler la pâte , piquer avec la fourchette , badigeonner le fond de moutarde , mettre les tomates coupées en rondelles , ajouter un filet d'huile d'olive , du persil ( de l'ail et des herbes de provence si vous aimez ) , des oliv...
par jemojemo
08 mars 2005, 18:21
Forum : Le rendez-vous des blablateurs
Sujet : Photos marrantes
Réponses : 42
Vues : 1721

comment faire pour joindre des images dans les posts ? [/img]
par jemojemo
28 févr. 2005, 15:36
Forum : Les sauces
Sujet : Sauce au yaourt
Réponses : 5
Vues : 3756

OUI , j'en achète à LEADER PRICE , pas cher et bon .... :wink:
par jemojemo
28 févr. 2005, 09:25
Forum : Présentation
Sujet : Votre anniversaire?
Réponses : 107
Vues : 5847

17 avril 1979 :wink:
par jemojemo
28 févr. 2005, 09:19
Forum : Les sauces
Sujet : Sauce au yaourt
Réponses : 5
Vues : 3756

oui , tu as raison , mais tu peux trouver des yaourts bulgares à 0 % ( leader price par exemple ) et super bon ....
pour le gruyère , c'est moi qui me le rajoute , car comme je l'ai dis , je ne suis pas au régime et peux me le permettre ... :wink:
par jemojemo
27 févr. 2005, 19:45
Forum : Les sauces
Sujet : Sauce au yaourt
Réponses : 5
Vues : 3756

moi je ne suis pas au régime mais c une sauce que ma mère prépare souvent et qui est bonne , légére et facile à préparer ... un yaourt bulgare + sel et poivre + curry en poudre ou safran vous mettez cette préparation sur vos légumes = en principe elle le fait avec des céleris , brocolis.... ( un peu...
par jemojemo
27 févr. 2005, 19:09
Forum : Régimes grossissants
Sujet : pates creme fraiche
Réponses : 14
Vues : 6934

tout d'abord , merci à toi noella d'avoir fais de mon message un topic... :wink: fonky = noella a totalement raison : quand j'ai débuté à ma salle , il y avait beaucoup de machines que je connaissais pas ( d'ailleurs je ne connaissais quasiment rien... :lol: ) j'avais aussi un peu peur et honte que ...
par jemojemo
27 févr. 2005, 18:43
Forum : Présentation
Sujet : petit nouveau ....
Réponses : 8
Vues : 1069

c gentil à vous tous ( et toutes ) !!

oui , j'ai déjà fais connaissance avec fonky , je vois qu'il a les même difficultés que moi .... :wink:
par jemojemo
27 févr. 2005, 11:28
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : Reprise de pouvoir (Chloro)
Réponses : 1108
Vues : 49498

mais de rien chloro !! si je me permets de te conseiller , c que j'ai également connu ce problème... ya une dizaine , j'ai perdu un proche à qui je tenais vraiment beaucoup ( en plus c'était le premier ) , j'allai bientôt passer mes exams donc en plus de cela , le stress était permanent , et je mang...
par jemojemo
27 févr. 2005, 11:15
Forum : Le regard des autres
Sujet : La piscine, la plage...
Réponses : 75
Vues : 5772

ouais , tout à fait d'accord avec toi Lo ... :wink:
par jemojemo
27 févr. 2005, 11:13
Forum : Régimes grossissants
Sujet : pates creme fraiche
Réponses : 14
Vues : 6934

salut fonky ! pour la muscu , j'ai commencé ya environ 10 mois ( mai 2004 ) , je ne suis pas expert en la matière mais à force de faire des recherches dessus , je me suis bien informé .... en fait , je suis plutôt destiné aux sports d'endurance ( natation , tennis , jogging , badminton... ) et j'ado...
par jemojemo
27 févr. 2005, 10:49
Forum : Présentation
Sujet : petit nouveau ....
Réponses : 8
Vues : 1069

merci !! le début a été dur ( même aujourd'hui encore un peu ) mais ça vient tout doucement ...

c vrai que si on peut s'aider entre nous , ya pas de problème .... :wink:

à bientôt sur le forum !! :lol:
par jemojemo
26 févr. 2005, 20:13
Forum : Régimes grossissants
Sujet : pates creme fraiche
Réponses : 14
Vues : 6934

d'accord :lol: mais si tu rajoutes en plus huile , crème et beurre , bien sûr tu vas grossir , mais tu vas prendre que de la mauvaise graisse ... c pour cela que je te conseillerais de mettre une cuillère à soupe d'huile ou une sauce tomate uniquement sur tes raviolis .... le mieux étant je pense d'...
par jemojemo
26 févr. 2005, 19:44
Forum : Présentation
Sujet : petit nouveau ....
Réponses : 8
Vues : 1069

petit nouveau ....

bonsoir à toutes et à tous , je viens de m'inscrire sur le forum , donc je me présente = j'ai 25 ans , 1m74 pour 60 kilos , je travaille dans l'hôtellerie , j'aime le ciné , les restos , cuisiner , le sport en général , la lecture ( romans / magazines ... ) . mon principal complexe aujourd'hui est m...
par jemojemo
26 févr. 2005, 19:24
Forum : Le regard des autres
Sujet : La piscine, la plage...
Réponses : 75
Vues : 5772

eh bien moi aussi j'ai des complexes mais comme j'adore l'eau et la piscine , je prends mon courage à deux mains et j'y vais ... de toute manière , personne n'est parfait , et quand on regarde bien , on trouve toujours quelqu'un pire que nous ( ce n'est pas péjoratif je vous rassure :wink: ) et c'es...
par jemojemo
26 févr. 2005, 18:51
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : Reprise de pouvoir (Chloro)
Réponses : 1108
Vues : 49498

salut chloro , je pense que c pas évident de remanger plus et bien ... donc ce que je peux te conseiller , c de faire plusieurs petits repas par jour , c'est à dire trois repas principaux , et deux ou trois collations( 10h / 16h et avant de te coucher ) . les besoins énergétiques pour une femme sont...