133 résultats trouvés

par Gangbar
08 juil. 2012, 11:31
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Sujet : Retour et nouveau départ
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Re: Retour et nouveau départ

Je penserai à actualiser ma photo aussi.

Le plus dur dans ma motivation sera de garder le moral, je vis quelque chose de très difficile pour l'instant et j'essaie de lutter au maximum face à mes habitudes passées
par Gangbar
07 juil. 2012, 18:32
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Sujet : Retour et nouveau départ
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Re: Retour et nouveau départ

@Wasabi

oui, par contre je compte en commencer un nouveau :)
par Gangbar
07 juil. 2012, 12:54
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Sujet : Retour et nouveau départ
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Retour et nouveau départ

Bonjour! Me voici de retour parmi vous car j'ai enfin trouvé la volonté de prendre un nouveau départ! Je m'appelle Eloïse, j'ai 24 ans et je viens de la région de Mons en Belgique. J'ai déjà testé quelques régimes que je n'ai jamais réussi à tenir sur la longueur. J'ai trouvé un nouvel emploi ce 11 ...
par Gangbar
08 juin 2011, 10:00
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Sujet : Gangbar: Renouveau
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Re: Gangbar: Renouveau

Bonjour les filles!

Je fais mon petit come back mais cette fois je ne déserterai plus!
par Gangbar
21 sept. 2010, 09:48
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Sujet : Gangbar: Renouveau
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Re: Gangbar: Après la remise en question.. [Dukan 07.09.10]

un souper chez ma mère.. et chez elle, y a pas grand PP ;) mais j'ai limité les dégâts! si j'ai pris, j'ai reperdu :) poids de ce matin: 102 kg donc.. enfin cinq en moins! je ne perdrai pas beaucoup pour le moment, ce sont les baptêmes étudiants dans ma ville! mais si je reste déjà à ces 5 kilos je ...
par Gangbar
19 sept. 2010, 11:26
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Sujet : Gangbar: Renouveau
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Re: Gangbar: Après la remise en question.. [Dukan 07.09.10]

Ben en fait, elle ne m'a pas vraiment dérangée cette phase d'attaque :) je suis contente de remanger de la viande :) Me voilà en phase de croisière :) je vais faire un jour sur deux de PP ;) Mais pour le moment, ma relation platonique avec Mr Dukan est géniale ^^ Je viens de me peser chez la balance...
par Gangbar
18 sept. 2010, 07:38
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Sujet : Gangbar: Renouveau
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Re: Gangbar: Après la remise en question.. [Dukan 07.09.10]

Mercii Fatos :) :o c'est fou.. deux jours sans son d'avoine et j'avais regrossi de 700gr! ça va, on est revenus à la normale ^^ nouvelle de la semaine: je m' sens suuuper bien, j'ai perdu le poids que j'avais sur la conscience et l'énervement (et espérons, les migraines!) => comprenez: je suis célib...
par Gangbar
15 sept. 2010, 08:11
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Sujet : Gangbar: Renouveau
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Re: Gangbar: Après la remise en question.. [Dukan 07.09.10]

Je suis méga copine avec Dudu et encore plus avec ma balance :)

poids du jour: 102,8 kg, je me sens bien
par Gangbar
14 sept. 2010, 07:59
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Sujet : Gangbar: Renouveau
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Re: Gangbar: Après la remise en question.. [Dukan 07.09.10]

bilan de la première semaine: 103,6 kilos

ce qui veut donc dire.. -3kg400 :)

encore 3 jours de phase d'attaque :)
par Gangbar
13 sept. 2010, 16:06
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Sujet : Gangbar: Renouveau
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Re: Gangbar: Après la remise en question.. [Dukan 07.09.10]

Aujourd'hui à 16h06 je fais officiellement 104 kilos! impatiente de voir le chiffre demain matin :)

merci les filles
par Gangbar
12 sept. 2010, 11:52
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Sujet : Gangbar: Renouveau
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Re: Gangbar: Après la remise en question.. [Dukan 07.09.10]

bon bon la nouvelle balance a 1kg de plus que l'autre.. ce qui fait donc 107 au départ au lieu de 106..

première pesée au 6eme jour (j'ai craqué!): 104,6 kilos

c'est un bon début :)


allez, plus que 4,6 pour le premier objectif!
par Gangbar
11 sept. 2010, 20:55
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Sujet : Régime hyperprotéiné du Dr Dukan
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Re: Régime hyperprotéiné du Dr Dukan

J'ai commencé Dudu il y a 5 jours..

Je vous dirai quoi à ma première pesée après-demain! (si je tiens jusque là sans grimper sur la vilaine ^^ )
par Gangbar
11 sept. 2010, 20:52
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Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et Zermati contre vents et marées

Alors, comment va Monsieur Réré?
par Gangbar
11 sept. 2010, 20:43
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Sujet : Gangbar: Renouveau
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Re: Gangbar: Après la remise en question.. [Dukan 07.09.10]

Dudu va bien :) je dirais même que ça me plaît! et limite, je mange plus varié qu'avant (pour te dire ce que je mangeais avant!) Il y a une éternité que j'avais alterné poissons, volaille et viande :) je me sens bien! J'ai racheté un miroir géant histoire de me voir évoluer! Je n'avais pas de miroir...
par Gangbar
11 sept. 2010, 20:18
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Sujet : Gangbar: Renouveau
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Re: Gangbar: Après la remise en question.. [Dukan 07.09.10]

Hey!

comment vas-tu?
par Gangbar
11 sept. 2010, 20:02
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Sujet : Gangbar: Renouveau
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Re: Gangbar: Après la remise en question..

5ème jour de l'ami Dudu!

Aujourd'hui, j'ai racheté une balance et j'espère qu'on se réconciliera vite!
Dur dur donc de dire si j'ai perdu étant donné que je ne m'étais pas pesée dessus avant..

On verra dans deux jours! ou demain matin :)
par Gangbar
10 sept. 2010, 17:00
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Sujet : Gangbar: Renouveau
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Re: Gangbar: Après la remise en question..

Bilan de la quatrième journée: j'ai mal dormi et je me suis ennuyée en cours donc j'ai faim ^^

J'ai trouvé des tonnes de recettes Dukaniennes.. vous avez des coups de coeur à m'envoyer?

Ce soir, je ressors la Wii fit!
par Gangbar
09 sept. 2010, 21:17
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Sujet : magali
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Re: magali

Tu as le choix, décoctions, infusions, gélules, ... :)

par contre, niveau gout je ne peux pas trop te renseigner! Je n'ai jamais essayé la chose..
Mais je sais que ça marche bien, j'en parlais encore avec une fille de la formation que je suis et qui en prend!

bonne soirée :)
par Gangbar
09 sept. 2010, 15:52
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Sujet : magali
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Re: magali

bon courage :)

je suis moi-même au troisième jour de Dudu ;) et contrairement à toi, je pisse le triple de ce que je bois!
si tu fais de la rétention, essaie les queues de cerise ;)

comment ça se passe pour toi?