1165 résultats trouvés

par blibli
26 juin 2019, 22:21
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'Anandita
Réponses : 1879
Vues : 72194

Re: JDB d'Anandita

Coucou

J'espère que ton dos va mieux ? C'est vraiment pénible les problèmes de dos, je connais aussi... Courage !!!

Belle soirée avec ta famille :-)
par blibli
26 juin 2019, 22:15
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Salut contente d'avoir de tes news, courage à toi le tennis c'est top en plus! bonne journée bizzz Merci de ton passage :love1: Et oui, le tennis c'est vraiment sympa ! Ici je voudrais aller nager aussi mais la piscine près de mon boulot n'ouvre pas avant 10h en juillet/août (et j'aurais voulu y al...
par blibli
26 juin 2019, 22:13
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Coucou Ah pas mal le coup des piles :loool: En attendant comment te sens tu dans ton corps ? dans tes vêtements? L'alimentation intuitive a l'air de te convenir ? L'alimentation intuitive quand on a trouvé ce qui convient, c'est vraiment bien car ça gomme les frustrations, la culpabilité, etc. moi ...
par blibli
19 juin 2019, 20:34
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Hello Bon ben finalement, toujours pas de pesée car... il me faut des piles pour ma balance :smile23: (les excuses sont faites pour s'en servir, je sais... :smile28: ) En attendant, un peu de sport le week-end dernier (tennis) mais pas eu le courage d'aller courir. On a eu des journées assez chaudes...
par blibli
19 juin 2019, 20:30
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
Réponses : 773
Vues : 23211

Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Un petit coucou en passant... J'espère de tout coeur que tes problèmes de couple vont s'arranger ! Et bon courage à ta fille pour ses examens, c'est un période pas évidente ;-)
Courage et bisous
par blibli
14 juin 2019, 20:06
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
Réponses : 773
Vues : 23211

Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Coucou :love1: Tout d'abord bravo pour le 65 !! C'est chouette de voir les chiffres qui descendent :banane12: :banane18: :banane5: C'est une très bonne idée de prendre tes mensurations, je pense que je vais faire pareil demain matin. C'est parfois encourageant quand on a l'impression de stagner nive...
par blibli
13 juin 2019, 20:29
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Petit coucou rapide du soir... :love1: Journée plus agréable aujourd'hui, pas mal de travail du coup moins de temps pour ruminer sur mes kilos en trop :mrgreen: En fin de journée, je suis allée faire des courses avec Babynette, et on a fait le plein de bonnes choses : fruits, légumes, pâtes et riz c...
par blibli
13 juin 2019, 20:08
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
Réponses : 773
Vues : 23211

Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Bravo pour ta pesée !! Quand je pense que je faisais ce poids-là il y a quasi 9 ans... Et c'est super pour le sport, tu tiens bon !! Moi je vais essayer de bouger un peu demain, courir dehors s'il ne pleut pas ou bien aller à la salle... Mes affaires sont prêtes, c'est un début ;-) Passe une belle s...
par blibli
13 juin 2019, 19:57
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Coucou oh lui je connais ça rentrer du boulot et que la première penser est "qu'est-ce que je peux grignoter" j'ai remarqué que c'était pour moi une sorte de "rituel" pour m'apaiser pour faire le vide du travail et affronter la deuxième journée de la maison. Maintenant j'essaye de faire autrement e...
par blibli
12 juin 2019, 22:33
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Journée pénible aujourd'hui... Aucune motivation au boulot, envie de rentrer chez moi le plus vite possible... Ca vous arrive aussi parfois ? A peine j'étais rentrée à la maison que mon cerveau s'est mis en mode "mais que pourrais-je bien manger ?" c'est quand même incroyable ! Je n'avais pas faim, ...
par blibli
12 juin 2019, 22:11
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
Réponses : 773
Vues : 23211

Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Coucou :love1: Je viens d'aller voir le site Model Diet... Bon, pas top top pour moi, ça ne me renvoie pas une image terrible de la situation actuelle :ange3: :ange3: :ange3: Mais c'est motivant de voir à quoi "je" pourrais ressembler... En tout cas, tu sembles super motivée ! Bravo pour le pédalage...
par blibli
12 juin 2019, 22:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : Wasabi; la fleur au fusil
Réponses : 323
Vues : 11827

Re: Wasabi; la fleur au fusil

Coucou Wasabi Pour le suivi par une diététicienne, je te rejoins à 100%. Une fois qu'on a acquis les bases, c'est à nous de faire le travail. Je sais bien ce qu'il faut manger pour être en bonne santé, le hic c'est que je n'arrive pas à l'appliquer. La nourriture est un réconfort, un anti-stress, un...
par blibli
11 juin 2019, 21:44
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Coucou On ne se connait pas encore, j'ai lu en diagonale les pages de ton journal et cru comprendre que tu étais sensible au stress et à l'ennui pour grignoter, comme beaucoup d'entre nous. La nourriture est une source de "plaisir facile" auquel on a vite recours quand on manque de qqch ou quand on...
par blibli
11 juin 2019, 21:31
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Hello Blibli, ravie que tu sois de retour :grin: Ça n'a pas dû être facile pour toi d'arrêter le sport, tu as eu une blessure? J'ai relu quelques messages de l'année dernière où tu avais parlé de problèmes de dos. J'espère que c'était plus qu'un coucou sur la pointe des pieds et que tu viendras de ...
par blibli
08 juin 2019, 10:55
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Je reviens sur la pointe des pieds par ici, re-prise de poids, arrêt du sport pendant presque 1 ans, y a pas photo, la situation n'est pas brillante... Je voulais aussi vous parler d'un sujet que j'ai découvert récemment : l'alimentation intuitive. Vous connaissez ? Je vous mets le lien d'une vidéo ...
par blibli
04 mars 2018, 00:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Bon ben ma régularité sur le forum laisse à désirer :roll: J'essaie de tenir bon mais ça ne descend pas trop pour l'instant... Côté alimentation, c'est souvent très bien jusque 18h... Et puis ça dérape ! Côté sport, ça va, je continue mon petit programme et mes objectifs hebdomadaires. Juste que je ...
par blibli
07 janv. 2018, 00:35
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

NB : je vais tâcher de reprendre mon organisation sous forme d'objectifs, semaine après semaine. Je ne promets pas de venir souvent ici, ça va dépendre de ma motivation qui est assez basse pour l'instant je l'avoue (mais peut-être est-ce aussi parce qu'on est samedi soir et qu'il est grand temps que...
par blibli
07 janv. 2018, 00:27
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Nous voilà début janvier, le mois des bonnes résolutions... Oserais-je encore formuler les miennes ? Peut-être bien... Mais d'une manière différence cette fois, parce que le maître-mot de cette année devrait être - sera ! - "Bienveillance" :love1: Bienveillance vis-à-vis des autres mais surtout, bie...
par blibli
09 déc. 2017, 00:28
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Aujourd'hui, c'était bien parti pourtant... Un petit déj équilibré, un repas de midi correct, des clémentines en collation... Et puis c'est parti en vrille en fin de journée parce que la pression au boulot est forte en ce moment, et que je me suis dit qu'une pizza ça irait plus vite et que je pourra...
par blibli
06 juin 2017, 22:48
Forum : Le journal de bord
Sujet : *°* Blibli - Le Retour *°*
Réponses : 98
Vues : 18084

Re: *°* Blibli - Le Retour *°*

Salut alors comment ça va? tu as pu reprendre ton sport? les écarts tue un régime c'est vrai mais faut continuer sur notre lancée courage :love8: Hello Anandita ! :love1: Ca va, ces derniers jours j'ai du mettre le sport entre parenthèse et il y a eu des écarts car beaucoup de boulot et aussi beauc...