Zero Complexe

Encore une semaine de passée, je n'ai vraiment plus le temps de venir sur le forum je pense donc que ce sera mon dernier message. Je continuerai de venir vous lire et plus particulièrement Zahelle, Impératrice, Jutrem et Choupiok! Ne lâchez pas les filles nous vaincrons la bataille contre les kilos!...

Quelques photos de charlevoix http://storage.canalblog.com/80/75/5489/7402319.jpg http://storage.canalblog.com/12/56/5489/7402321.jpg http://storage.canalblog.com/38/60/5489/7402320.jpg A part ça j'ai perdu un autre kilo cette semaine, ça descend ça descend, vive le sport. D'ailleurs je vais aller f...

Bonjour les filles, Merci pour vos petits messages, ça me fait très plaisir! :grin: Ne t'inquiètes pas Zahelle, je vais bien, c'est juste que j'ai beaucoup de travail et que cette fin de semaine, nous sommes partis ds charlevoix. Ce fut magnifique d'ailleurs, je suis en amour avec le fleuve st laure...

Coucou ma choupiok
Pas évident de gérer les ados, je me souviens de moi à 13 ans, ma pire période durant l'adolesence je pense, je bravais tous les interdits! Bon courage et merci de tes passages réguliers chez moi!

Bonne fête en retard!
J'espère que tu as été gâtée!

Bon dodo ma belle
Et parfois ça fait du bien de jouer les délinquantes avec la bouffe!

Bonjour les filles et merci de votre passage, Semaine chargée, j'ai l'impression d'avoir couru tout le temps, heureusement tres beau week-end de trois jours en perspectives avec mon chum, direction charlevoix et kamouraska le lendemain. Niveau alimentation c'était correct cette semaine j'ai perdu un...

On ne regarde plus en arrière et on va de l'avant, c'est une très bonne attitude Christine, je suis certaine que tu vas y arriver!

Gros becs!

Coucou ma Choupiok, je t'envoie un gros bec comme on dit ici et du courage venus du froid, comme l'a dit zahelle, il fait assez froid ici, sérieusement même si elle ne tiendra pas je m'attends à voir la première neige d'ici un mois! Le bon côté des choses c que le corps brule plus de calories pour m...

Bon retour chez toi et soigne toi bien, c'est facile d'après la grippe ces temps ci un jour il fait 19 degrés, le lendemain il fait 4 grrr

La prochaine fois que tu passes par Québec autrement que pour le boulot fais moi signe

Bravo pour tes 69kg, je me retiens pour ne pas te faire de commentaires grivois comme Choupiok! :lol: Moi aussi j'ai hâte d'aller voir les oies, on devrait aller à Cap Tourmente avec mon chum la fin de semaine de l'action de grâces. Même si c'est mon deuxième automne au Québec, je suis toujours émer...

Salut tout le monde, Merci pour vos messages, statu quo niveau poids pour moi cette semaine mais je m'y attendais, je n'ai pas été très sérieuse niveau alimentation, j'ai comme des périodes où je suis plus tentée par le gras et le sucré, je préfère me faire plaisir plutôt que de me frustrer et craqu...

Salut Christine!
Contente de te relire. Bon courage pour Mincavi, mais je m'en fais pas pour toi.

Réussir à maintenir son poids, c'est ça le vrai défi et tu l'a réussi!

Babye

Audrey

Salut ma choupiok,
ça fait une semaine que je cherche ton journal!
Je t'envoie des bisous du froid (il fait 5 degrés actuellement!) et du courage pour ton régime.

J'oublie pas la photo de moi en robe noir sur mon journal

Bye

Bon courage ma belle pour ton redébut demain! Tu as bien raison d'adapter ton régime à tes habitudes alimentaires, pour maigrir je pense qu'il faut respecter cette règle sinon on craque inévitablement!

J'ai réussi à perdre plus de 20 kg comme ça avec du sport.

Je pense fort à toi, bonne nuit...

Salut Jutrem, Pas évident de concilier "régim" ou plutot bonnes habitudes alimentaires et vie sociale, surtout la fin de la semaine. Je pense qu'il faut essayer de manger à sa faim et surtout de s'arrêter quand la sasiété est là mais c pas évident avec les tentations Bon courage en tout et je croise...

Coucou les filles! Moi aussi j'aime bien l'hiver mais pas quand il commence en septembre! :lol: J'ai hâte de refaire du ski, et de la raquette et je me retrouve avec un beau problème : mon manteau d'hiver acheté l'an dernier est trop grand et le vent se fera un plaisir de s'engouffrer en dessous! Je...

On va laisser faire pour la rando cette fin de semaine, pluie!!!!Tant pis! Du moment que c pas de la neige, qu'est-ce qu'il a fait froid aujourd'hui!
Je suis pas prête pour l'hiver.

Niveau sport, je me suis entrainée hier et aujourd'hui et niveau bouffe ça a été aussi.

A bientôt

Salut ma belle, Comme je te comprends pour tes chips! :evil: La semaine dernière il m'est arrivé la même chose, je me suis dit que j'allais en manger un peu de temps en temps, pff en deux jours y'en avait plus. En plus les tailles de chips au Québec sont vraiment énormes!!!!!!!!! En france elles fon...

Félicitations pour tes centimètres de perdus, quand on fait du sport, c beaucoup plus parlant
T'as l'air vraiment motivée, lâche pas!

Bye xxx