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par saphir64330
16 déc. 2011, 22:35
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Saphir
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Re: JDB de Saphir

je viens pas souvent, mais la perte de poids continue gentiment : 72.2 kg ce matin!!!!
par saphir64330
27 nov. 2011, 22:14
Forum : Le journal de bord
Sujet : Brigitte (otnielygos) JDB d'1 "Edeniste" à la Chrononution
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Re: Brigitte (otnielygos) - JDB d'une "Edeniste"...

c'est vrai que l'on mange bien dans notre région!!!

merci pour ton coucou et bonne continuation!!!!
par saphir64330
26 nov. 2011, 22:33
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Saphir
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Re: JDB de Saphir

:grin: ce matin : 72.700 kg

oui , vous avez bien lu...

je suis heureuse!!!!
par saphir64330
22 nov. 2011, 18:10
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Saphir
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Re: JDB de Saphir

Wèèèhhhh, ce matin, la balance a affiché 73 kg!!!!

il y a longtemps que ce n'etait pas arrivé.....

j'attends encore un peu avant de modifier ma reglette, on sait jamais....
par saphir64330
17 nov. 2011, 23:28
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Sujet : Suivi de Lise100
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Re: Suivi de Lise100

bonne continuation!!!
par saphir64330
17 nov. 2011, 23:16
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Sujet : JDB : Je lache RIEN
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Re: JDB : Je lache RIEN !!!

je t'admire d'arriver à diner d'une seule soupe.... ma volonté est loin d'en etre là....

cependant , perdre 10 kg en si peu de temps m'inquièterait; t'as pas peur de reprendre dès que tu vas remanger un tant soit peu???
par saphir64330
17 nov. 2011, 23:06
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Saphir
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Re: JDB de Saphir

non, petite grenouille, car mon objectif n'etait pas atteint....

mais je vise les pantalons longs des années passées....
par saphir64330
16 nov. 2011, 22:00
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Saphir
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Re: JDB de Saphir

ce matin 73.1 kg!!!!!

je n'en reviens pas; ceci en modifiant seulement le contenu de mon gouter : plus aucun laitage, remplacé par une pomme et un biscuit.

une chose est certaine : je continue!!!!! :smile:
par saphir64330
11 nov. 2011, 19:24
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Saphir
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Re: JDB de Saphir

je suis contente, ce matin, 73.6 kg;

j'arrive à manger très peu au gouter, c'est toujours ça que j'ai pas à perdre;

FAUT QUE J ARRIVE A 73...73...73...73... MOTIVEE, MOTIVEE!!!!!!
par saphir64330
09 nov. 2011, 11:22
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal d'une blonde
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Re: journal d'une blonde

un 36 c'est bien, t'es peut etre pas obligée de passer au 34...... et si tu demandais conseil auprès d'une personne "sensée et raisonnable" : un docteur par exemple.......

n'en fait pas trop ou ta santé future va en patir....

bonne journée.
par saphir64330
08 nov. 2011, 18:27
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Saphir
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Re: JDB de Saphir

merci pour vos messages!!!! :smile:
par saphir64330
08 nov. 2011, 12:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Saphir
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Vues : 1315

Re: JDB de Saphir

les admins m'ont gentiment sonné les cloches.... poids de ce matin 73.7 kg, c'est pas catastrophique, mais c'est lois d'etre à mon gout.... j'ai du mal à me restreindre ne serait ce qu'un peu.... il faut que je me motive pour gouter avec seulement une pomme, ce serait un bon début.... PETIT JOURNAL,...
par saphir64330
09 juin 2011, 09:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Saphir
Réponses : 56
Vues : 1315

Re: JDB de Saphir

me revoilou après quelques jours de silence. coté poids, rien de trancendant.... des hauts, des bas.... j'ai lachement abandonné mon vélo d'appart par flemme.... comme excuse, je dirais que je n'avais pas le tricotage adapté.... mais ça y est, j'ai commencé un chale pour ma maman qui pour l'instant ...
par saphir64330
09 juin 2011, 09:00
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Papillon: les aiguilles ça le réussit!
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Re: JDB de Papillon 95_Acupuncture+Regime

un petit coucou après quelques jours d'absence. :smile:
par saphir64330
24 mai 2011, 14:20
Forum : Le journal de bord
Sujet : jdb de lilou60
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Re: jdb de lilou60

c'est vrai que c'est mieux ainsi......

neanmoins il te resterait 13 kg à perdre en 4 mois????? (je joue l'emm***deuse, là.....)

je vais me cacher..... :wink:
par saphir64330
24 mai 2011, 14:02
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Sujet : jdb de lilou60
Réponses : 12
Vues : 390

Re: jdb de lilou60

11 kg de perdus en 2 mois?????

c'est surement le resultat que tu esperais, mais c'est peut etre un peu trop rapide quand même non?????
par saphir64330
22 mai 2011, 22:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de bab40
Réponses : 986
Vues : 11640

Re: JDB de bab40

contre les pucerons : melange d'eau, d'huile de table et de savon noir, et sulfatage......

bonne soirée!!!
par saphir64330
22 mai 2011, 22:02
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Papillon: les aiguilles ça le réussit!
Réponses : 418
Vues : 3874

Re: JDB de Papillon 95_Acupuncture+Regime

felicitations et bonne continuation!!!!
par saphir64330
21 mai 2011, 21:22
Forum : Le journal de bord
Sujet : Claireg56 : Reprise de WW le 18/05/2011
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Vues : 301

Re: Claireg56 : Reprise de WW le 18/05/2011

bon we!!!!

et si tu fais quelques ecarts, tu feras mieux dans la semaine qui vient.
par saphir64330
21 mai 2011, 21:06
Forum : Le journal de bord
Sujet : Jdb Princessmathou
Réponses : 16
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Re: Jdb Princessmathou

SALUT,

alors comment ça va?????????

moi aussi je suis nounou et je me permets de te donner un conseil : mets les bonbons à la poubelle, les petits que tu gardes n'en ont aucun besoin... laisse ça aux parents....

bon we!!!