Zero Complexe

tu es trop jolie Fanny !

Quel sourire ! :

Avec ton régime tu seras encore plus canon !!

mon genou.. malgré la rupture partielle du ligament, il est de nouveau renforcé grace au kiné. Donc la musculation peut palier largement à ce manque. Puis, la course a pied avec une genouillère, ne pose pas de problème selon mon kiné, et selon lui, ya pas de problème Juste un objectif personnel, pou...

Course A Pied pardon

Ah non, je pourrais pas le rejoindre : pas assez d'argent, puis j'ai des cours aussi moi...
pour le poids, je vais reprendre la CAP avec comme objectif courir un 10 ou 15 km avant 3 / 4 mois. Ca devrait le faire.

5 cuillères c'est rien ma belle ! Ca ne se verra pas sur la balance si tu fais attention !

Bonne journée Ptibouchon !

Bsous

Bonjour tout le monde, je n'ai pas le temps d'écrire ici : entre le stage qui est épuisant (pas besoin de faire de sport tellement c'est physiuque), le rapport à faire, et vite, les séances de kiné (où les jeunes kiné m'ont fait un programme digne d'un grand sportif pour retrouver la forme... :roll:...

Je ne voulais pas au départ le réaliser dans cette entreprise.. mais la recherche de stage fut difficile, la crise ou je ne sais pas quoi.. Mais meme un stage opérateur, les entreprises ne voulaient pas me prendre ! La forge , bien que physique, c'est intéressant. Ça me plait le travail du métal, pu...

Coucou tout le monde !! J'en ai marrrre ! Demain je commence mon stage. Et evidemennt je suis malade :: Grrr :twisted: :twisted: :twisted: J'ai un nouveau kiné, il m'a prévu un programme de rééducation et de renforcement musculaire digne des sportifs pour mon genou (rupture partielle LCA ..) Je vais...

Bravo pour la motivation du sport !
C'est quoi comme appareil ?

J'espere que si il y a hausse elle ne sera pas elevée !

Gros bisous Folette !

Re bienvenue sur le forum Fanny !

Bonjour tout le monde, je ne suis toujours pas assidue. Ma vie étant assez mouvementée en ce moment :roll: Entre les soirées plus que festives, le sport plutôt à haute dose, les études très prenantes ce mois ci, et l' amour .. pas le temps. Je vis à 100 à l'heure Je me suis affinée. Je me suis muscl...

Je repasse sur le fofo,

donc, je te souhaite de passer une Bonne semaine Lalounett !
Gros Bisous

43.1 kg !


Quel joli parcours ! Quelle perserverance malgré la grippe ! BRAVO Naurile !!

Bienvenue sur le forum !

Je te conseille de te creer un JDB, si t'es assez assidue..ça peut bien t'aider

De passage sur le fofo , je t'embrasse !!

Bonne continuation Folette

Re bienvenue sur le fofo' !

C'est une bonne nouvelle si tu as su déconecter du boulot completement, il el fallait !
Maintenant, t"es prete a les perdre ces satanés kilos !
Bisous Folette !

Coucou tout le monde !! trop trop de boulot, je n'ai donc pas fait de sport depuis la derniere fois. Puis hier, mon genou a retourné. Comme d'habitude, il faut attendre 2/3 jours qu'il sooit plus douloureux.. Donc pas de sport. Ca va etre travail/travail et encore travail ... Interessant, j'aime bie...

Non c'etait les restes d'avant ça en fait ^^
La réglette n'a pas bougé enfiat, j'ai pas pris le temps de la changer

ba je ne me pèse pas. la derniere fois je me suis pesée c'etait la semaine dernière chez un ami :59,8kg..