74 résultats trouvés

par malyta
19 oct. 2012, 14:34
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

me revoila! j ai tout arreter MAISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

demain je me pese et décide de faire attention.Je ne me suis pas pesée depuis mon dernier message donc attention demain
par malyta
08 août 2012, 14:46
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : cellulite et retention d'eau: quelles sont vos solutions????
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Re: cellulite et retention d'eau: quelles sont vos solutions

voulais essayer l eau citronnée mais il me semble qu avec dukan le citron sert juste comme "assaisonnement"
par malyta
08 août 2012, 14:38
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

:grin: je suis la !! j applique + ou moins les règles de ma nouvelle alimentation :roll: le matin pas de soucis, mais au cours de la journée des craquages de fruits secs,ce midi glace :mad: pfffff !! j ose plus venir :oops: j ai quand meme perdu des hanches et taille mais pas suffisament . FAUT QUE ...
par malyta
29 juil. 2012, 14:55
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

bonjour

de retour :grin: +200grs
j ai rien appliquer depuis 5 jours hum hum

je recommence tout a 0
je suis aujourd hui a 54.200 :evil:
par malyta
23 juil. 2012, 11:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

+200GRS allez je suis remontée a 54 kgs

je m en vais quelques jours la ou j habitais avant
donc pas de net

allez bonne semaine a toutes
par malyta
22 juil. 2012, 11:07
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Sujet : Et c'est parti..avec la chrono nutrition!
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Re: Et c'est parti..avec la chrono nutrition!

bonjour

8cm en moins waouhhhhhhhhh félicitation :grin:
bravo !!!
bon barbeuc ce midi
par malyta
22 juil. 2012, 10:36
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

merci kakouka effectivement meilleure nuit seulement 3 réveils a 23h oui je dormais :grin: a 1h j était déja réveillée :) la balance + 200grs la ca va plus du tout !!!! je reprends dukan car j y arrive pas avec la chrono ,je me laisse aller je sais pas ,mais ca va pas aujourd hui dimanche jour J DUKAN
par malyta
21 juil. 2012, 11:33
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

+300grs c est la guerre !!!! lol :smile: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :war12: :war12: :war12: :war12: :war12: :war8: :war8: :war8: :war8: :war8: :war1: :war1: :war1: :war1: ouui il fait beauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu allez je re^rends du poils de la bete et NO CRAQUAGE !!!!! :wink:
par malyta
21 juil. 2012, 07:09
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

bonjour
encore une nuit pourri
7 réveils
bon,faut que je sorte aujourd hui car mes bonnes intentions sont réduits a néant
je craque surtout ce que je vois en nourriture
y a que le matin ou je me tiens a carreaux
je vais me peser ce matin car depuis que je ne le fais pas je grignotte tt le temps
par malyta
20 juil. 2012, 13:46
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

oui sissi encore quelques années
entre le + grand qui sort en boite et du coup je m inquiete, une qui fait ses dents et ma 2 ans 1/2 a 40.2 de fievre aujourd hui
allez j en ai 6 c est rien lol
y en a qui en ont + :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin:
par malyta
20 juil. 2012, 07:39
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Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

bonjour bonjour tu te lèves ,lala lal aala ah que ca fait du bien de dormir que de 23h a 1h25 !! merci ma fille chérie comme j aime lorsque tu m appelles 1,puis 2 puis 3 ...... 5 fois tout au long de la nuit tout ca pour finir par terre sur un matelas dans le salon vers 4h du mat bonjour bonjour a t...
par malyta
19 juil. 2012, 20:54
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Sujet : Journal de GrandeMarine: Le retour avec la chrono!
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Re: Journal de GrandeMarine: Le retour avec la chrono!

Marine, on va etre obligée de débarquer chez toi :love5:
attention on est cap :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
par malyta
19 juil. 2012, 15:45
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Sujet : Journal de GrandeMarine: Le retour avec la chrono!
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Re: Journal de GrandeMarine: Le retour avec la chrono!

coucou

héhoooo tu viens ns faire un coucou :grin:
par malyta
19 juil. 2012, 15:03
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Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

voici le lien du site
c est 18 cm qu il faut que je perde
http://www.la-chrono-nutrition.com/inde ... morphotype
par malyta
19 juil. 2012, 14:22
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

je sais plus le site j ai trouvé ca part hasard quand j aurai le temps,je le rechercherai par contre il me manquant des cms au seins lol ca il n avait pas tord :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ce midi: escalope de dinde avec un peu de vinaigre balsamique et 2 c a s de quinoa gouter: je ne sais pas enco...
par malyta
19 juil. 2012, 07:06
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

alors il n y a pas de raison pour que tu ne perdes pas ce que tu veux perdre :grin: par l intermédiaire d un lien trouvé sur le net,j ai fait mis mes sensurations et d apres ce site je devrais perdre presque 20 cm de hanche!!! :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: sont fous ??????? Bon,ce ...
par malyta
18 juil. 2012, 15:27
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Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

mon secret ?je n en ai pas lol je suis issu d une famille menue
et mise a part des fringales je ne mangeais pas beaucoup avant
mon défaut est de manger quand j ai faim et de ce que j ai envie lol

mais maintenant je fais attention enfin sauf aujourd hui
par malyta
18 juil. 2012, 15:25
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de malyta
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Re: journal de malyta

dans le livre j avais lu pain oui mais je demandais si c était compatible avec le fromage. MERCI Pfff jsuis fatiguée et je n ai pas fait du tout un repas chrono c est du n importe quoia ujourd hui . Je carbure au café :shock: allez je me rattraperai ce soir et demain je repars sur de bonnes bases :g...