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par marie-claire
05 sept. 2019, 10:56
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et la Chrono à ma façon

Coucou les poulettes :love5: Ce matin, pas de pesée car la journée d'hier n'était pas top, je n'ai pas envie de me ruiner le moral... donc je me pèserai demain. Mon objectif est de perdre entre 3 et 4 kg par mois, sachant que je veux en perdre 30. J'ai commencé ma stratégie gagnante perte de poids l...
par marie-claire
04 sept. 2019, 19:51
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et la Chrono à ma façon

coucou mes poulettes :love5: Keggoya, en effet, que de questions :lol: :lol: :lol: mais ça ne me gêne Oui, les garçons sont encore à la maison, ce sont des futurs Tanguy je pense mais je ne m'en plains pas, étant "mamma italienne" sans être italienne, mdr La fac est à 20km, il ira en bus et reviendr...
par marie-claire
03 sept. 2019, 13:55
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et la Chrono à ma façon

Le chaton qui sort de son petit seau est-il le signe de ton amour pour les petits félins ? J'en ai eus toute ma vie car ils venaient frapper à ma porte et je ne pouvais pas leur résister ! Désormais je n'en ai plus et n'en reprendrai plus malgré tous mes regrets car c'est une contrainte que nous ne...
par marie-claire
02 sept. 2019, 14:02
Forum : Le journal de bord
Sujet : Joke, le retour
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Re: Joke, le retour

C'est super de voir que tu as passé de belles vacances avec la visites d'endroits magnifiques, ça fait du bien tout ça :grin:

Cool pour le poids :mrgreen:

Bon lundi à toi :love8:
par marie-claire
02 sept. 2019, 13:59
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
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Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Coucou Keggoya :love5: Tu as bien raison de profiter de la terrasse au lieu de briquer toute la journée :grin: C'est sûr qu'il faut le faire le ménage, mais se faire du bien est indispensable, personne ne le fera pour toi. Pour ta tisane laxative, je pense que comme toi, je ne finirais pas le paquet...
par marie-claire
02 sept. 2019, 13:52
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
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Re: Le JDB de Twin ....

j'ai oublié de préciser que pour le repas de BM, si tu manges comme je te le conseille, tu retombes dans le Montignac, donc c'est pas mal pour la perte de poids :wink:
par marie-claire
02 sept. 2019, 13:51
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
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Re: Le JDB de Twin ....

Coucou Twin :love5: Pour le menu chez belle-maman, il y a moyen de s'en sortir :grin: A l'apéro, tu ne prends que saucisson, fromage et cacahuète, pas de biscuits apéro pour le barbecue, nickel tu manges ce que tu veux dans la viande ET tu proposes à belle-maman de ramener la salade verte qu'elle pr...
par marie-claire
02 sept. 2019, 13:38
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et la Chrono à ma façon

coucou les poulettes :love5: et bonne rentrée pour celles qui reprennent aujourd'hui ou qui ont des enfants scolarisés :wink: Keggoya, pour le grignotage, c'est comme pour tout le monde, ça dépend des jours... Mais en ce moment, c'est calme donc c'est génial. Parfois, je peux grignoter l'après-midi ...
par marie-claire
01 sept. 2019, 10:43
Forum : Le journal de bord
Sujet : Après le cancer, la Renaissance
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Re: Faire la paix avec son corps après un cancer

Bon dimanche Blues :grin: :love8: :love8:
par marie-claire
01 sept. 2019, 10:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
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Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Coucou Keggoya :love5: Pas facile le retour de vacances... Prendre du temps et de l'argent pour soi est une des choses les plus difficiles pour nous les femmes. On a toujours une petite voix dans la tête qui nous dit qu'on a autre chose à faire que de s'occuper de soi et que l'argent est plus utile ...
par marie-claire
01 sept. 2019, 10:33
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et la Chrono à ma façon

:lol: :lol: :lol: :lol:
J'ai fait n'importe quoi, je voulais juste modifier mon message pour expliquer mes recettes mais ça m'a réimprimé le message en entier une seconde fois :lol: :lol:
par marie-claire
01 sept. 2019, 10:31
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et la Chrono à ma façon

Coucou mes poulettes :love5: Keggoya, bienvenue chez moi :love8: oui, on s'est peut-être déjà croisée ici, je n'ai jamais changé de pseudo. A la pesée hier matin, encore un peu de moins, car je suis à 92.6, ce qui m'encourage à poursuivre dans cette voie. Ce matin, je faisais plus mais pas de passa...
par marie-claire
01 sept. 2019, 10:29
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et la Chrono à ma façon

Coucou mes poulettes :love5: Keggoya, bienvenue chez moi :love8: oui, on s'est peut-être déjà croisée ici, je n'ai jamais changé de pseudo. A la pesée hier matin, encore un peu de moins, car je suis à 92.6, ce qui m'encourage à poursuivre dans cette voie. Ce matin, je faisais plus mais pas de passag...
par marie-claire
01 sept. 2019, 10:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
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Re: Le JDB de Twin ....

Coucou Twin :love5: Dommage en effet que tu n'aies plus de traces de tes anciens menus mais bon, y a pas mort d'homme non plus :grin: L'important, c'est que tu te souviennes que tes menus comportaient beaucoup de sucre, donc tu sais que c'est ça qu'il faut diminuer, voire supprimer. Rassure-toi, tu ...
par marie-claire
30 août 2019, 13:09
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
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Re: Le JDB de Twin ....

Coucou Twin :love5: Je connais bien la phase dans laquelle tu es, hélas... C'est difficile de se dire qu'on a tout essayé et qu'on ne sait plus quoi manger. Oui, tu avais aussi remarqué que CK propose beaucoup de plats sucrés... Dernièrement, ce qui m'a aidé à trouver comment manger pour maigrir est...
par marie-claire
29 août 2019, 18:52
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
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Re: Le JDB de Twin ....

Coucou Twin :love5: Pas facile quand on voit tous ses efforts réduits à néant... Je connais bien ce que tu vis, je l'ai moi-même vécu à plusieurs reprises, cette impression de faire du sur place; Mais rien n'est permanent, donc ne te décourage pas, tu vas y arriver :grin: J'ai bien regardé tous les ...
par marie-claire
29 août 2019, 18:03
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
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Re: Le JDB de Twin ....

Ah le retour de vacances et sa pesée.... je connais et je n'aime pas en général :roll: Mais j'avoue que je suis comme Keggoya, je ne peux pas m'empêcher de sauter sur la balance le soir même :lol:

Courage pour ta pesée alors et bravo pour tout ce que tu as mis en place dernièrement :love8:
par marie-claire
29 août 2019, 17:56
Forum : Le journal de bord
Sujet : Après le cancer, la Renaissance
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Re: Faire la paix avec son corps après un cancer

J'espère qu'aujourd'hui est une meilleure journée pour toi :love15: :love8:
par marie-claire
29 août 2019, 17:52
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et la Chrono à ma façon

Coucou Blues :love5: j'ai mis à jour le lien vers mon journal, j'espère que ça fonctionne :mrgreen: Il est vrai que je hante le forum depuis 2007, avec quelques coupures... mais bon, j'y reviens toujours :grin: :grin: C'est possible qu'on se soit connues quand je faisais Zermati, je ne sais plus tro...
par marie-claire
27 août 2019, 09:03
Forum : Le journal de bord
Sujet : Après le cancer, la Renaissance
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Re: Faire la paix avec son corps après un cancer

Coucou Blues, comment vas-tu? :love8: :ami1: