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par Keggoya
16 mars 2020, 23:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
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Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Courage à tout le monde pour tenir le coup durant cette guerre sanitaire.
Notre guerre contre les kilos devient dérisoire.

Prenez soin de vous.
Gros bisous
par Keggoya
08 mars 2020, 13:22
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
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Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Coucou les filles, Comme promis un petit coucou pour ne pas couper les ponts complètement ;-) Mes vacances au ski se sont super bien passées. J'en ai super profité, bien déconnecté du travail et du stress quotidien. J'étais contente d'avoir investi dans une tenue à ma taille qui m'a permis de me sen...
par Keggoya
16 févr. 2020, 09:55
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
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Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Salut les filles Merci pour vos encouragements pour la suite. J'essayerai de venir vous donner des nouvelles environ une fois par mois et voir aussi comment ça va pour vous. Ici je prépare les vacances au ski et je me prépare mentalement à pas déconner vu que ça sera buffet à volonté tous les soirs,...
par Keggoya
13 févr. 2020, 19:12
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
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Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Salut Je vais à nouveau prendre mes distances du forum. J'ai besoin de me concentrer sur différentes choses et je sais que si je ne viens pas souvent, je vais culpabiliser, etc. Je voulais dire un tout grand merci à vous toutes de m'avoir épaulée et vous souhaiter à toutes une bonne continuation. Ek...
par Keggoya
12 févr. 2020, 19:39
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
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Re: En harmonie avec mes envies

oops, décidémment ce burger king te fait des misères, j'ai trop de la chance de ne pas être attirée par cela car ça doit vite être addictif :-/

Courage.
par Keggoya
12 févr. 2020, 19:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
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Re: Le JDB de Twin ....

Rah oui j'avais pas compris, tu n'avais en fait même pas perdu avec ceto, ça t'a donc juste détraqué, quelle horreur! Pour le journal que j'ai repris, euh ultra simple. Un petit cahier avec juste matin, midi, soir, snacks. Et je note au fur et à mesure ce que je mange. Je ne pèse rien. Je ne compte ...
par Keggoya
12 févr. 2020, 19:33
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
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Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Coucou La névralgie que j'avais au visage a fini par passer du week-end, ne vous inquiéter pas, je surveille tous les signaux qui annonceraient une éventuelle rechute. Demain j'accueille enfin mon nouveau collègue que j'attends depuis des mois, il est engagé 2 jours/semaine. J'espère voir une différ...
par Keggoya
11 févr. 2020, 18:31
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
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Re: Le JDB de Twin ....

Coucou J'espère que tu as savoure les restons c'est important. En choisissant bien le plat en sAutant enteee dessert c'est pas forcément la mort. Si un oeu gras l'autre repas tu fais une soupe et ça devrait pas vraiment faire dégâts Je connais pas bien régime cetogene mais à mon avis ça ne marche qu...
par Keggoya
11 févr. 2020, 18:22
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
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Re: En harmonie avec mes envies

Oui parfois il faut malheure chuter pour prendre nouveau depart

Bravo pour la résistance cookies
Continue et fais toi qd même des repas qui te plaisent pour tenir bon

💪💪💪💪💪💪
par Keggoya
11 févr. 2020, 09:44
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
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Re: En harmonie avec mes envies

Rapide coucou je suis dans le métro pour le boulot J'ai rattrapé ma lecture, dure week-end je vois, mais tu tourbes une page et t'apprete à écrire un beau chapitre J'aime tes résolutions car elles reprennent en autres les 4 accords tolteques que je m'exercer moi même à appliquer au quotidien, pas to...
par Keggoya
07 févr. 2020, 00:07
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
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Re: En harmonie avec mes envies

Je te souhaite une bonne nuit réparatrice 💤😘😘
par Keggoya
06 févr. 2020, 22:09
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
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Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Je réponds à vos questions à mon retour de week-end, je reviens à partir de mardi prochain là je suis trop naze, j'ai eu une journée cata au boulot, je tire sur la corde depuis 5 mois, j'en peux plus mon corps me le fait grave ressentir, et je crois que je suis en plus en train de retomber malade, j...
par Keggoya
06 févr. 2020, 22:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
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Re: En harmonie avec mes envies

Coucou je vais m'absenter quelques jours, je reviens mardi mais pas sûr que j'ai le temps tout de suite de revenir sur le forum, ça va être un retour sur chapeaux de roues. bref pendant mon absence, j'espère que tu tiendras bon. ici je vois que ça fait quelques jours que c'est dur avec toutes ces "p...
par Keggoya
06 févr. 2020, 08:48
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
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Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Coucou Pour le coup de froid d'hier aucune idée, je me demande si je couve pas à nouveau qqch, j'ai plein de névralgie dans le visage ce matin et tjrs très froid. Bon hier Mr a de nouveau changé le menu. C'était censé être soupe minestrone. Du coup je m'étais autorisé trois truffes au travail ... Ma...
par Keggoya
06 févr. 2020, 08:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
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Re: Le JDB de Twin ....

Coucou

J'ai enfin vu ton MP, merci pour tes coordonnées, je vais aussi te donner les miennes.

Tu t'es pesée ce matin ou pas ? allez t'inquiète ça va revenir à la normale.

Bisous
par Keggoya
06 févr. 2020, 08:39
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
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Re: En harmonie avec mes envies

Coucou

C'est bien si la religion t'apaise, il faut trouver l'apaisement ailleurs que dans la nourriture...

Je te souhaite une journée plus lumineuse.
Merci pour tes coordonnées, je vais aussi t'envoyer les miennes.

Bisous tout plein
par Keggoya
05 févr. 2020, 22:09
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
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Re: En harmonie avec mes envies

Coucou
C'est bien que tu ais trouvé un certain apaisement dans un livre...

Repose toi et aime toi. Au fait tu pratiques quelle religion si pas indiscret ? 😘
par Keggoya
05 févr. 2020, 21:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
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Re: En harmonie avec mes envies

Roh ça m'attriste de te voir ainsi mal et ne rien savoir faire Si seulement on étaient pas coincées sur un forum je t'aurais bien demandé de m'offrir un thé qu'on papote un peu... Je sais pas quoi te dire, j'espère que cette tempête sera bientôt finie et que tu vas retrouvé ta sérénité, ça me renvoi...
par Keggoya
05 févr. 2020, 18:17
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
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Re: Le JDB de Twin ....

Rapide coucou depuis transports Pas de panique Repese toi demain Ça peut être ton nouveau d'hydratation qui a influencé la balance Aussi peut être bientôt les règles ? Ou bien comme ma balance parfois elle déconne comme si pas bien a zéro. Pas de panique repense toi un peu plus tard et tu verras ce ...
par Keggoya
05 févr. 2020, 08:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : coucou, c’est babylou !
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Re: coucou, c’est babylou !

Coucou

Ah mes trop bonne nouvelle de rentrer dans les anciens pantalons ! Bon boulot ! bravo !