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par amandine2303
15 mai 2013, 08:38
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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Re: JDB d'une boulimique...

Coucou les filles! Compliqué ces temps ci de tt gérer alors je craque facilement mais je vous remercie de vos astuces!! Je vais pratiquer! Ça va bien se calmer à force! Pour le tatouage j'en ai un en haut du dos sur l'epaule que j'avais fait il y a 20kilos de ça et il s'est remonté du coup! Donc j'a...
par amandine2303
13 mai 2013, 19:45
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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Re: JDB d'une boulimique...

Ha super merci bcp!!
G souvent la sensation que je ne m'en sortirai jamais
par amandine2303
13 mai 2013, 19:20
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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Re: JDB d'une boulimique...

:) tant mieux si ça t'aide
Moi cette aprèm craquage complet au boulot, je n'ai pas réussit à me retenir de grignotter!
Si quelqu'un a une astuce pour résister??
par amandine2303
13 mai 2013, 11:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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Re: JDB d'une boulimique...

:)
Moi ça me motive
Pour l'instant pas de craquage depuis ce matin, et je suis allée courir/marcher 1h ce matin.
Le plus dur reste à venir : le boulot!
par amandine2303
13 mai 2013, 11:45
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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Re: JDB d'une boulimique...

Merci bcp :)
par amandine2303
12 mai 2013, 18:13
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : Astuces pour ne pas craquer.
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Re: Astuces pour ne pas craquer.

Coucou les filles, Ça y est, je m'y met demain pour la dernière fois j'espère! J'y ai bcp réfléchi pour éviter mes crises, je me connais je sais quand je craque et pourquoi. Alors j'ai essayé d'adapter mon programme. Toute la semaine je fait attention à tenir mon ré équilibrage alimentaire, je me ga...
par amandine2303
11 mai 2013, 16:43
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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Re: JDB d'une boulimique...

Oui c'est sur que de voir ces filles qui ont maigris c impressionnant et ça motive!! On va y arriver!! Donc ma semaine : Le principe du ré équilibrage alimentaire de ma diététicienne c'est : Le matin : deux tartines de pain (taille longueur de ma main) + beurre +/-confiture + un yaourt (normal) + un...
par amandine2303
11 mai 2013, 14:00
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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Re: JDB d'une boulimique...

Bof pas vraiment aujourd'hui
J'ai du mal à m'y mettre, je suis retombée sur des photos où j'étais mince, ça m'a déprimé et j'ai la sensation que je n'y arriverai pas mais demain sera un autre jour.
Je suis en train d'organiser ma semaine. Je vais la publier d'ici peu
par amandine2303
11 mai 2013, 13:44
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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Re: JDB d'une boulimique...

Et voilà la réglette!!
par amandine2303
10 mai 2013, 21:44
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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Re: JDB d'une boulimique...

Tu es adorable
Oui on va y arriver :)
Gros bisous
par amandine2303
10 mai 2013, 19:33
Forum : Anorexie / Boulimie / Minceur
Sujet : Arrivez vous à vous imaginer mince?
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Arrivez vous à vous imaginer mince?

Dans la boulimie nous avons du mal à nous imaginer autrement que ce que nous sommes actuellement. On se dit que ce n'est pas pour nous, on se trouve pleins d'excuse (nous avons pas une ossature pour faire un 38, c'est génétique, j'ai tjrs été bien charpenté etc etc) Et pourtant nous en sommes toutes...
par amandine2303
10 mai 2013, 15:25
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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Re: JDB d'une boulimique...

Coucou Valsam,
hé bien, tu as eu un parcours très compliqué! Je n'ai as des pbs aussi graves que les tiens mais visiblement ils m'ont qd même pourris la vie :/
on va s'en sortir! il faut y croire! tu fais ww?
par amandine2303
10 mai 2013, 11:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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Re: JDB d'une boulimique...

Après un petit peu de recherches, il semblerait que c'est pour éviter les spams. Du coup elle va se mettre en place d'ici quelques jours.
Et toi parle moi un peu plus de toi, tu es suivie ou tu le fais seule?
par amandine2303
10 mai 2013, 05:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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Re: JDB d'une boulimique...

Coucou Merci pour ton message, pour la réglette j'ai essayé comme indiqué dans le forum mais ça me met : Le champ « Signature » est trop long, il doit comporter 0 caractères au maximum. Donc je n'arrive pas à en faire une :/ Sinon oui j'espère y arriver, en voyant les réglettes des membres ça donne ...
par amandine2303
09 mai 2013, 22:44
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'une boulimique...
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JDB d'une boulimique...

Allez je me lance! Voilà, j'ai 24ans et je suis boulimique depuis mes 18ans je dirais. Je ne pensais pas l'être, je l'ai appris l'été dernier en allant consulter une diététicienne spécialisée dans les troubles du comportement, puis par la suite une psychologue. Je ne me santais pas bien, l'impressio...