34 résultats trouvés

par CherryShane
02 déc. 2013, 16:53
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Merci Didibou !!
par CherryShane
27 nov. 2013, 16:48
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Coucou ici ! Une longue absence ... Du à des soucis familiaux qui ont fait que le régime est passé au second plan. Dans ces moments là, on recommence à manger car moi je compulse quand je suis stresser (et encore plus depuis que j'ai arrêter de fumer il y a un an). Un examen de routine pour mon papi...
par CherryShane
29 août 2013, 15:44
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Oh oui Teo jasmin sa fait tellement de bien !
par CherryShane
28 août 2013, 23:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : kalouka
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Re: kalouka

Bonsoir Kaluka,

je vient de te lire un peu :)

Tu a bien raison de prendre soin de ti c'est ce que je fait actuellement aussi on réapprend à s'aimer ;)
par CherryShane
28 août 2013, 23:42
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Bonsoir ici ! Quelques jours d'absence car débordée avec mes puces. Le sport à repris à peu près 1/2 heure par jour doucement mais surement, je suis motivée ! Je vient de termine mon régime (qui était sur 20 jours). Un bilan s'impose. Poids perdu sur les 10 premiers jours de régime : 2,7 kg Poids p...
par CherryShane
20 août 2013, 18:00
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Bonjour, :) Une journée chargée aujourd'hui ! Je n'ai pas arrêter de courrier partout. Je ne me suis pas pesée j'essaye de me sevrer de la balance et des pesée clandestine lol mais c'est si dur ! Je suis une accro a la balance :/ Je vous note les repas du jour : P-dej : The vert, orange, une tranche...
par CherryShane
20 août 2013, 17:53
Forum : Le journal de bord
Sujet : elisa et sa de perte de poids avec mon by-pass
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Re: elisa et sa de perte de poids avec mon by-pass

Coucou Elisa,

Je vient de commencer a lire ton journal :)

Qu'elles jolies pertes de poids tu a eu déjà bravo !

Je te souhaite plein de courage dans ce combat qui est le tient :)
par CherryShane
19 août 2013, 10:57
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Bonjour journal, bonjour a ceux et celles qui le suivent ! Une journée qui démarre bien :) Il ne pleut pas lol je vais pouvoir sortir et le balader avec les donc dépenser des calories lol Hier soir, avec mon mari et enfants nous avons dîner chez mes parents (j'ai emmener ma gamelle) et je me suis te...
par CherryShane
18 août 2013, 14:07
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Merci Audrey, c'est effectivement super motivant hihi
par CherryShane
18 août 2013, 13:02
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Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Merci pour votre soutient les filles :love19:
par CherryShane
18 août 2013, 12:57
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

:ange4: Coucou les amis, L'heure du bilan à sonné, la fin de ma première phase de régime vient de se finir, elle à durer 10 jours. Je ne sait pas si je l'ai précisé auparavant je fait le régime Brûle graisse de claire Pinson. Je ne suis pas carencé, ni fatigué ni même affamé c'est déjà une belle vi...
par CherryShane
16 août 2013, 15:52
Forum : Le journal de bord
Sujet : Audrey, (Fermé, nouveau JDB pour 2015)
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Re: Audrey : 6,4 kg de perdus, encore 2,6 à éliminer...

Coucou audrey,

Ah tu à déjà fait la séance de sport du jour, quel motivation ! Bravo vraiment !
Il faudrait que je trouve le temps de m'y mettre mais avec les filles c'est dur ...

Belle journée :love1:
par CherryShane
16 août 2013, 15:47
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Merciiiiii :mrgreen: Hellooooo ! :ange3: Une petite absence ces derniers jours .. ah ba oui avec mes 2 petites fées faut se trouver du temps lol Toujours sur une bonne lancée, aucun écart au compteur (je m'étonne moi même la maison est plein de chocolat mdr !!) Toujours pas de pesée car je suis ind...
par CherryShane
13 août 2013, 16:09
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Bonjour Cherry Shane, A mon tour, je viens de visiter ton journal... Je ne connait pas cette méthode, bizarre bizarre, moi qui pensais les avoirs toutes testées :lol: :lol: Y'en a une qui m'as échappée :lol: :lol: Je te dépose plein de courage, de force, de persévérance et tout ce qui va avec pour ...
par CherryShane
13 août 2013, 16:06
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Brunette a écrit :profite bien car moi pas p^rete d'en manger :cry:

ah oui avec Dukan t'es pas encore prête de voir les pâtes arrivées ma pauvre :sad:
par CherryShane
13 août 2013, 15:45
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

OOOooh Ouiiiii lol vive les pâtes :super:
par CherryShane
13 août 2013, 15:26
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

merci hihi

kiki les pates arrivent dans quelques jours lol j'ai hâte mdr !!

Mais si tu visualise bien 200g de légumes c'est une belle assiette hein :grin:
par CherryShane
13 août 2013, 13:52
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Merci à tous :) Coucou, :mrgreen: Et ba vous savez quoi ? je vais bien ! je ne craque pas, je ne me sent pas frustrée, je m'arrange pour bouger / marcher au max, bref je suis contente :) Prochaine pesée vendredi et donc bilan de la première semaine de régime .. hum hum suspense !! Oui, je me suis pr...
par CherryShane
13 août 2013, 13:46
Forum : Présentation
Sujet : Ma petite Présentation
Réponses : 9
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Re: Ma petite Présentation

Merci hihi
par CherryShane
10 août 2013, 14:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
Réponses : 51
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Re: JDB de Cherry Shane

Merci les filles :)

Effectivement, il est important de se prendre en photo pour pouvoir "visualiser".

:love1: