22 résultats trouvés

par joliepeche
17 juin 2013, 21:13
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de joliepeche
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Re: JDB de joliepeche

Bon ben ici c'est la cata... Depuis samedi on avait du monde pour l'anniversaire de ma fille donc pas du tout sérieuse :( Je n'ai pas osé me peser...
Aujourd'hui j'ai repris le droit chemin ;)
par joliepeche
13 juin 2013, 11:56
Forum : Le journal de bord
Sujet : jdb de chocapic
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Re: jdb de chocapic

Clair, les salles de sport c'est hors de prix !!!
J'espère que cette soirée t'as fait du bien en tout cas ;)
La channnnnnnnce la thailande, tu y vas quand ?
Moi je garde en tête mon voyage à l'Ile Maurice et je rêve d'y retourner... Un jour peut etre !

bonne journée :)
par joliepeche
13 juin 2013, 11:48
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de joliepeche
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Re: JDB de joliepeche

chocapic, fanny, merci ;)

Téo, il est vraiment bon le clafoutis !!!
Moi aussi 2 PP !
En fait je fais 2PP, 1PL,2PP, 2PL : je fais PL le mercredi et le WE car on est en famille ;)
par joliepeche
13 juin 2013, 09:33
Forum : Le journal de bord
Sujet : Teojasmin , WW
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Re: Le JDB de Teojasmin

Coucou Téo ! Passe une belle journée, je suis certaine qu'elle sera top ;)

Bisous !
par joliepeche
13 juin 2013, 08:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de joliepeche
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Re: JDB de joliepeche

Hello ! finalement, j'avais fait un clafoutis à la rhubarbe et c'était bien chouette... mais ça n'a pas été très dur puisqu'ils ne sont pas venus :lol: Je repars pour 2 jours de PP en espérant qu'ils soient efficaces !!! Pour toi Samea, la recette du clafoutis pour 2JOURS : Ingrédients : de la rhuba...
par joliepeche
11 juin 2013, 12:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : Teojasmin , WW
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Re: Le JDB de Teojasmin

On y croit avec toi Teo ! Cette journée sera de rêve ;)

Belle journée à toi !
par joliepeche
11 juin 2013, 12:22
Forum : Le journal de bord
Sujet : Saméa et le régime dukan ~ son journal de bord.
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Re: Saméa et le régime dukan ~ son journal de bord.

Génial Saméa !
Déjà 2kg c'est super !!!

bonne journée :)
par joliepeche
11 juin 2013, 12:13
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de joliepeche
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Re: JDB de joliepeche

Pas bête ton idée, merci :)
Je viens de trouver une recette de tarte à la rhubarbe meringuée qui a l'air juste top top top ;)

Ce midi, je me suis fais des pâtes chinoises avec des vermicelles de konjac et je me suis régalée :love:
par joliepeche
10 juin 2013, 20:21
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de joliepeche
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Re: JDB de joliepeche

Pfffffiouuuu c'est trop dur :( Ce WE ca sera l'anniversaire de ma fille. Mercredi, une amie vient avec son fils et ils viennent déjeuner. C'est un jour PL, il va falloir que je gère mais surtout que je ne mange pas de gâteau. Après, samedi elle a invité ses copines et le soir des amis restent pour u...
par joliepeche
10 juin 2013, 09:13
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de joliepeche
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Re: JDB de joliepeche

Merci bibou :)
et bravo pour ta perte ;)
par joliepeche
09 juin 2013, 21:43
Forum : Le journal de bord
Sujet : Journal de Bord de Kristel54
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Re: Journal de Bord de Kristel54

Coucou Kristel et bienvenue ici !

C'est bien que tu sois suivie, au moins tu fais un régime adapté à toi :)
Avec la motivation en plus, tu devrais y arriver ! en tout cas, on est là pour te soutenir :)
par joliepeche
09 juin 2013, 21:34
Forum : Le journal de bord
Sujet : Teojasmin , WW
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Re: Le JDB de Teojasmin

Quel plaisir de lire comme tu es motivée !!! Ca donne envie !
Tu as résisté au macdo... moi hier j'ai déjeuné au resto :s :lol:

Bon courage pour ton linge... moi je garde ça pour demain, pas le courage ce soir ! hihihi
par joliepeche
09 juin 2013, 21:29
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de joliepeche
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Re: JDB de joliepeche

Aujourd'hui journée PL, ce midi, mon mari m'avait cuisiné une poêlée de légumes et de la viande de bœuf grillée, un régal :) Ce soir, salade de légumes divers et rollmops pour finir, compote de rhubarbe : je kiffe ! Demain, j'attaque 2 jours de PP :) en fait, je fais des jours PL le mercredi et le W...
par joliepeche
09 juin 2013, 21:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : Saméa et le régime dukan ~ son journal de bord.
Réponses : 71
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Re: Saméa et le régime dukan ~ son journal de bord.

Bonjour saméa !
Bravo pour ton régime ! J'avais fait Dukan il y a 3 ans et j'avais très très bien perdu ! Si tu t'y tiens strictement, tu viendras à bout de ces kilos rapidos !!!
Moi je m'y remets... :lol:

bon courange !
par joliepeche
09 juin 2013, 18:12
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de joliepeche
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Re: JDB de joliepeche

Teojasmin a écrit :On fait quelques petites erreurs avant de trouver le rythme, normal... Mais des qu'on trouve, c'est ã bas les kilos !!
Et quel bonheur de voir les kg s'envoler en regardant la balance !!! :love4:



Merci pour votre accueil !!!
par joliepeche
09 juin 2013, 18:11
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de joliepeche
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Re: JDB de joliepeche

bienvenue sur ton JDB et sur le fofo! effectivement,ces barres sont de faux substitus protéinés,beaucoup trop de glucides :-| combien mesures-tu? sinon,je suppose que c'est 27 mais le début,non ? :lol: tu verras que niveau motivation,le forum en est une bonne source :P :lol: oui effectivement, c'es...
par joliepeche
09 juin 2013, 16:54
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de joliepeche
Réponses : 21
Vues : 1072

Re: JDB de joliepeche

Hello !!! Alors voilà, ca fait maintenant 2 semaines que je m'y suis remise et j'ai pardu 2,4kg. en fait, j'avais qq peu oublié les base, et notamment il ne faut pas manger de barres hyper protéinées style gay*lord ou compagnie... Non, ce n'est pas compatible :evil: du coup j'ai stagné 3 jours de su...
par joliepeche
03 juin 2013, 20:49
Forum : Le sport
Sujet : L'aquabiking
Réponses : 12
Vues : 6450

Re: L'aquabiking

J'en fait depuis 1 an et je suis ultra fan moi :love:
par joliepeche
03 juin 2013, 17:30
Forum : Les plats
Sujet : Frites de carottes
Réponses : 10
Vues : 3416

Re: Frites de carottes

Sinon on peut les faire avec de la courge butternut pour changer des carottes ;) c'est très bon et ici les enfants en redemandent ;)
par joliepeche
03 juin 2013, 12:08
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de joliepeche
Réponses : 21
Vues : 1072

JDB de joliepeche

Bonjour !!! Alors voilà, je me lance dans mon JDB car j'ai vraiment besoin d'aide pour réussi mon régime ! Bon, je vous avoue que lire les progrès des gens ici motivent déjà ;) Début du régime le lundi 27 juin à 79,6 kg Aujourd'hui 78 kg Mon objectif est 68 kg J'avais fait le régime dukan en 2010 et...