402 résultats trouvés

par mimi_
24 août 2015, 17:37
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Coucou all ! Je viens juste donner quelques nouvelles, alors je suis toujours en plein dans le TOP BODY CHALLENGE :love4: Pour le moment les résultats sont Minimes mais le programme se fait sur 12 semaines et non pas 6 (je dis 6 au lieu de 8 car j'ai fait un retour en arrière de 2 semaines à un mom...
par mimi_
07 juil. 2015, 10:42
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Coucou Nectarine :)

Le programme c'est :

¤ Lundi => Abdos + cuisses
¤ Mercredi => Bras + fessiers
¤ Vendredi => Total corps
Ces exercices font 30min.

¤ Mardi et jeudi je fais du cardio
45 min à 1h30 pour ma part.



Merci pour tes encouragements :love17:
par mimi_
07 juil. 2015, 08:31
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Coucou tout l'monde ! :3d22 Petit bilan d'hier, qui était ma Première journée en tant que Top Body Challengeuse ! : Mes exercices de sport au tapis m'ont fait morfler ! Mais mon Dieu que j'ai fait travailler mon corps ! :love13: J'ai réussit la séance entière avec des difficultés sur les "SIT UPS" ...
par mimi_
07 juil. 2015, 07:52
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Coucou Nectarine En effet le muscle entretenu consomme plus de calories au repos qu'un muscle pas musclé :mrgreen: Mais je fais le TBC surtout afin de redessiner ma silhouette car j'ai quand même perdu une totalité de 32kg en l'espace de 2 ans (pas progressivement), donc j'ai un corps mou, une peau...
par mimi_
06 juil. 2015, 08:20
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Coucou les filles c'est moiiiiiii ! :love1: Comment allez-vous depuis tout ce temps ?! Moi niquel, comme vous le saviez j'avais stoppé le forum comme mon médecin m'a dit de plutôt rester sur mon poids actuel et me raffermir ! Du coup voilà je reste bien entre 62 et 65 kg, actuellement je suis à 63,...
par mimi_
10 mars 2015, 15:28
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Coucou les régimeuuuses :smile: Ce matin j'ai été voir mon médecin ! Elle m'a dit que j'avais beaucoup perdu et que maintenant je devrais plutôt chercher à me stabiliser sur mes 60-61kg pour à la fois me raffermir via le sport. Elle 'ma dit que mon poids était très bien et que j'avais simplement be...
par mimi_
08 mars 2015, 21:13
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Merci les filles :oops: :love4: Oui en effet j'ai bien perdu et surtout, je m'aperçois des changements à oeil nu ^^
Allez plus que 6kg à éradiquer ! :evil:
par mimi_
08 mars 2015, 10:49
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Bonjour tout le monde Merci les filles pour vos messages :love13: Alors ce matin c'était pesée, et je suis contente de pouvoir afficher sur ma réglette un 61,3 kg. Je me suis également rendu compte de mon affinement ! J'ai vraiment bien mincit, j'ai vu la différence surtout hier, quand je me lookai...
par mimi_
23 févr. 2015, 11:30
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Coucou les fiiiilles !!! :mrgreen: Piscine hier, hmmm ça fait du biiiiennn :love2: J'y retourne mercredi, j'ai si hâte ! :love4: J'ai une bonne nouveelllleuhhh ! Apparemment mon poids s'est ENFIN débloqué, espérons que ça dure et que je ne me retrouverais pas à nouveau face à un pallier qui me pren...
par mimi_
16 févr. 2015, 14:21
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Coucou les filles Bon bon bon ! Depuis plus d'un mois, pas moyen de descendre en-dessous du 62,5 kg ! :cry: C'est quand même frustrant ! Je n'ai jamais été aussi patiente lors d'un palier, néanmoins :roll: Je fais vraiment mon maximum pour réussir à voir le 61 mais je varie entre 62,5 et 63,5 en ma...
par mimi_
02 févr. 2015, 02:58
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Sujet : Jdb de Nana_ stab' ww
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Re: Jdb de Nana_ stab' ww

Coucou ma Nana :love4: Je vois que tu gères toujours autant niveau alimentation, et même mieux car tu ne t'obsèdes plus ! :mrgreen: Tu restes vraiment admirable à mes yeux. Tu es très fortes, ne change pas =) Ah alors niveau copain... Je suis d'accord avec Audrey :???: Si tu es perdue, si tu hésite...
par mimi_
01 févr. 2015, 17:37
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Sujet : Jdb de Nana_ stab' ww
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Re: Jdb de Nana_ stab' ww

Ooohhh coucouuu !!
Quel bonheur de te voir connectée, Nana ! :smile24:
Je lirais toutes tes nouvelles quand j'aurais du temps, je te fais d'énormes bisous ! :love4: :ami1:
par mimi_
28 janv. 2015, 17:42
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Hel0 a écrit :Hello,

Je m'incruste chez toi si tu veux bien.
Coucou Hel0 !
Avec plaisir :mrgreen:
Jolie réglette dis donc (j'adore le rose bonbon !) :love14:
par mimi_
28 janv. 2015, 13:29
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Coucou je suis de tout coeur avec toi pour ta tante! j'ai perdu mon beau pere d'un cancer généralisé début décembre :sad: Sinon pour les dents de sagesse tu me rassures :mrgreen: je me fais opéré le 11 fevrier et j'ai grave la frousse Coucou, merci Vampi Pour les dents, perso je trouvais la prise e...
par mimi_
28 janv. 2015, 10:07
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Coucou vous :smile: Bon, pour les news, le palier a été très persistant et donc je ne me pèse pas avant d'ici 1 semaine je pense. D'autant plus que je suis dans ma période des reds, qui pour une fois ne se sont pas faites attendre ^^ Pas mal de rebondissements ces derniers temps, ma tante a frôlé l...
par mimi_
10 janv. 2015, 21:45
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Coucou et Merci les filles :love1:

Au secours, je suis sur un palier :evil: :evil: :evil:
J'ai hâte qu'il pète ! Grrr

(Pas de nouvelles à donner à part ça ! lol :lol: )
par mimi_
06 janv. 2015, 10:04
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Re: Jdb de mimi_

Hellow ! :love1: Ce matin, petite pesée et me voilà donc à 62,8 ! Ca veut dire que d'ici 800gr de perdus, j'aurais terminé mon premier objectif (les 62kg) ! Puis je pourrais modifier ma réglette et la passer à 55kg de poids final recherché :smile66: Hâte ! :love13: Hier j'ai fais 1h de marche avec ...
par mimi_
03 janv. 2015, 18:29
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Re: Jdb de mimi_

:smile24: Coucou les filles :smile24: Je vous remercie pour votre passage, je vous souhaite à toutes une très belle année également ! :love15: Pour ce qui est de mon poids, j'ai perdu 300g, je me suis pesée ce matin et le poids est à 63,1, donc je trouve que c'est très bien pour un après-fêtes :love...
par mimi_
29 déc. 2014, 15:27
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Sujet : Jdb de mimi_
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Re: Jdb de mimi_

Coucou les filles ! Bon ! De petites nouvelles, hier j'ai fait 2h de sport, j'en ressentais le besoin, j'avais envie de faire une journée un peu "boost", bon je fais 2h tous les 2 jours et 1h30 les autres jours donc ça reste dans mes habitudes :lol: Mais j'y ais mis tout mon coeur quoi ! =p Du coup...
par mimi_
29 déc. 2014, 15:12
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Sujet : jdb de nvllevie
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Re: jdb de nvllevie

Coucou toua ! :smile:
Félicitations pour les -2,5 kg ! Pour la plupart des gens après un noël ça devrait être un +2,5 kg. Lol =p
Bravo à toi :mrgreen:
Continues sur cette lancée et iras loin :love17: