160 résultats trouvés

par Jemenbalance
18 mars 2016, 10:20
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

Bonjour du vendredi! 71,8 kg J'ai l'impression de dévier de la bonne voie en picorant : un bout de rillettes par-ci, un chocolat par-là, etc. Il va falloir que je devienne plus vigilante. Hier Wii Fit, 20 abdos, même pas mal, yes! :mrgreen: Ce qui tue, c'est le hula hoop. Par contre ici, j'ai vraime...
par Jemenbalance
17 mars 2016, 11:54
Forum : Le journal de bord
Sujet : Confii se RE-CONFII !
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Re: Confii se RE-CONFII !

Salut!

Je passe de temps en temps ici, mais rien. j'espère que tu vas bien. Bises!
par Jemenbalance
17 mars 2016, 11:30
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

Bonjour du jeudi! 71,5 kg. Le "71" semble bien installé chouette! :grin: En vrai, je m'attendais à une plus forte de baisse... A 12h30, je pense aller à une AG. Ca gronde chez nous. Le gouvernement veut faire sauter notre prime alors qu'elle fait complètement partie de notre salaire (ça va changer l...
par Jemenbalance
16 mars 2016, 17:18
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

Bonjour du mercredi! Ma bonne humeur est retombée comme un soufflet, mais ça va quand même : 1) notre appart est loin de valoir ce qu'on pensait (et donc la maison de nos rêves s'évapore) 2) une maman de copain d'école m'a parlé de manière un peu vive à cause de soucis entre nos enfants (bagarres) :...
par Jemenbalance
15 mars 2016, 10:57
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

Bonjour! 72,1 kg. Je pensais retrouver le "71" dès ce matin. Zut! Ce n'est que partie remise. Toujours Wii Fit. J'aime! J'ai le moral au top (même si je n'arrête pas de bailler :lol: ). Mon rêve était chouette. Un rêve de maison parce qu'hier j'ai eu un coup de coeur face à une annonce (qui me paraî...
par Jemenbalance
14 mars 2016, 12:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : Jodebo
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Re: JDB de PALYCOU essai fasting p.4. / IG bas p.5

Salut! Bilan très positif! Génial! Et c'est motivant. A mon tour de te dire "ne lâche rien"! :wink: Si je me pèse tous les jours, c'est parce qu'une moyenne de poids est plus parlante qu'un poids donné au jour J. Je fais des moyennes de deux semaines en deux semaines. Et là je vois que j'ai retrouvé...
par Jemenbalance
14 mars 2016, 12:15
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

Bonjour! Je marche au radar ce matin. On m'a réveillée plusieurs fois : mon mari qui est du matin, puis mon aîné qui s'est levé avant l'heure du réveil. :evil: 72 kg ce matin (71.2 hier). Je m'attendais à une remontée, mais pas à retourner dans les 72. J'espère bien le virer très vite! Question exis...
par Jemenbalance
12 mars 2016, 13:58
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

Merci PALYCOU! Non je ne lâche rien. Je m'attends tout de même à une stagnation ou à une petite reprise dans les jours prochains (qui sera dure à vivre mais bon, c'est toujours comme ça quand ça descend vite). :wink: Je viens de découvrir que les pâtes de blé dur n'étaient pas si mauvaises en terme ...
par Jemenbalance
12 mars 2016, 12:45
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

Bonjour du samedi! 71,6 kg! :banane2: Ça fait du bien de le (re)voir celui-là!!! Mine de rien, hier je sentais certains muscles suite à l'effort Wii Fit de la veille. C'est chouette! Je soupçonne une certaine posture de yoga d'en être la cause. Je ne pensais pas que le yoga pouvait faire autant trav...
par Jemenbalance
11 mars 2016, 13:48
Forum : Le journal de bord
Sujet : Jodebo
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Re: JDB de PALYCOU essai fasting p.4. / IG bas p.5

Ah oui le yaourt avec de la cannelle! J'avais fait ça par un moment pour me passer de sucre. Finalement, je préfère les brassés complètement natures.

J'espère que tu vas bien. Bise.

Bon WE si on ne se recroise pas.
par Jemenbalance
11 mars 2016, 13:46
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

Bonjour du vendredi! Ce soir c'est WE!!! :grin: :grin: :grin: Toujours 72 kg, ça me va très bien. Les "71" ne sont pas loin. Hier soir, Wii Fit. Quelle bonne idée j'ai eu de la dépoussiérer! Je m'amuse à faire les exercices, ça me change du vélo elliptique. Je ne fais que 30 min d'exercices, mais c'...
par Jemenbalance
10 mars 2016, 14:46
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

Ah ah ah! On serait mal barrées l'une en face de l'autre! Et ça se passe comment avec ta belle-famille? Et ta famille tout court d'ailleurs... Je n'ai même pas le temps de me dire que les autres sont inintéressants puisqu'on ne se parle pas. Je fais fuir! :lol: En plus je suis du genre effacée, donc...
par Jemenbalance
10 mars 2016, 14:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : Jodebo
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Re: JDB de PALYCOU essai fasting p.4. / IG bas p.5

Avec All Bran c'est aussi limité en quantités? Peut-être que j'abuse sans le savoir. Je m'abstiens à un mini-bol etça fait déjà de l'effet. :lol: Pas le temps de cuisiner, et ça n'est pas mon truc. Je fais au plus simple. Genre j'ai fait cuire des lentilles natures pour ce midi, que j'ai mangées ave...
par Jemenbalance
10 mars 2016, 12:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : Jodebo
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Re: JDB de PALYCOU essai fasting p.4. / IG bas p.5

Coucou! Comment vas-tu? Hier j'ai lu les ingrédients de mon pâquet de sous-marque All Bran, c'est Carrefour en fait. Et oh mauvaise surprise, il y a du sucre dedans! Je ne sais pas si All Bran c'est pareil. Si j'en rachète, je regarderai en magasin. En tout cas mangés le soir, je vois un effet direc...
par Jemenbalance
10 mars 2016, 10:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

Bonjour! J'ai récidivé avec la Wii Fit et hier vélo elliptique. Alimentation OK. Je tente de manger le plus IG bas possible, tout en écoutant ma faim. Par contre hier, petit verre de vin rouge... Ce matin, 72 kg. Ca a bien descendu, sauf que "période rouge". Chez moi ça se traduit par une baisse sur...
par Jemenbalance
08 mars 2016, 14:25
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

T as vraiment le moral en dents de scie ! Je suis ravie de te sentir à nouveau sur les rails. C est pas facile de garder la motivation hein ? En fait, je crois que je suis en mode déprime générale, mais que je lutte comme je peux. Je suis une solitaire, mais en ce moment ma solitude me saute à la f...
par Jemenbalance
08 mars 2016, 11:24
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

Bonjour du mardi! Hier journée nickel (et zéro alcool!) et en rentrant du boulot, sur un coup de tête j'ai ressorti la Wii Fit. Ca m'a changé du vélo elliptique. J'ai eu l'impression de me dépenser beaucoup moins, MAIS j'y ai pris plus de plaisir. En plus, j'ai remis mon profil à zéro et le système ...
par Jemenbalance
07 mars 2016, 10:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

Bonjour! La fin des vacances. Je ne l'étais pas, mais sur la route, grosse différence et ça me saoûle!!! Je déteste la région parisienne... Je n'ai pas du tout la pêche. Moral dans les chaussettes. 73,3 kg qui n'explique pas tout. Aussi mauvais sommeil. Marre d'être en appart'. Marre de ne pas réuss...
par Jemenbalance
04 mars 2016, 17:06
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
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Re: JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling

hum !! soupe pékinoise, ça donne envie... Je confirme!!! Et c'était chaud de me retenir d'en reprendre une... troisième fois! :lol: Après j'ai pris un mini bol qui fait "trompe-l'oeil". :P Ce soir, cocktail fruits rouges pour l'apéro. Une tuerie! Pareil, fait par mon mari. Malheureusement assez suc...
par Jemenbalance
04 mars 2016, 17:03
Forum : Le journal de bord
Sujet : Jodebo
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Re: JDB de PALYCOU essai fasting p.4. / IG bas p.5

Ah bah justement, j'en avais mangé il y a longtemps et j'avais aimé. Avec du lait de soja ou d'amande, ça doit même être meilleur!