36 résultats trouvés

par Plume2508
19 août 2014, 13:16
Forum : Le journal de bord
Sujet : Jdb de mirlaine
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Re: Jdb de mirlaine

Courage, je t’envoie plein de :love8: du fond du cœur.
A+
par Plume2508
17 août 2014, 11:53
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB par Plume
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Re: JdB par Plume

merci pour vos encouragements. demain je m'y mets, promis. Un truc qui n'a rien à voir, pourquoi tu ne promènes plus le chien ? depuis 10 ans j'ai emménagé dans la maison de mon mari. Il est agriculteur résultat le chien se promenait tout seul. Il est mort il y a 7 ans, beaucoup de larmes :cry: Ma n...
par Plume2508
14 août 2014, 18:36
Forum : Le journal de bord
Sujet : tazzz28 le re re retour .... mode echec!
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Re: tazzz28 le re re retour .... mode sport!

Si tu as atteint un pallier il faudra attendre un peu. En gardant la motivation et en continuant tes efforts, la balance repartira à la baisse. Je ne sais pas combien de temps peu durer un palier. Nous le femmes nous mettons ça sur le dos de plein de choses pas toujours logiques. :roll: PATIENCE :am...
par Plume2508
14 août 2014, 18:24
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB par Plume
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Re: JdB par Plume

Bonjour, Pas de grande nouvelle. La routine est tenace. :twisted: Avec 2 copines nous allons voir s'il est possible de partir marcher 1 fois par semaine. Avec nos emplois du temps j'espère qu'on pourra trouver un créneau ;). Coté assiette c'est correct, malgré les glaces et les apéro de l'été je res...
par Plume2508
14 août 2014, 14:27
Forum : Le journal de bord
Sujet : tazzz28 le re re retour .... mode echec!
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Re: tazzz28 le re re retour .... mode sport!

Je suis tout à fait d'accord. Ce craquage sera vite effacé.
Si c'était si simple nous ne serions pas si nombreux sur ce fofo.
Bonne journée
A+
par Plume2508
14 août 2014, 14:18
Forum : Le journal de bord
Sujet : Jdb de mirlaine
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Re: Jdb de mirlaine

Ho la la ici ça va pas du tout :sad: Tu devrais en parler à un médecin. Ton manque d'appétit et cette soif m'inquiète. Il y a surement autre chose qu'un manque d’appétit ou un dégout pour la nourriture. Consulte ne sera pas pour rien :wink: En plus si tu ne mange pas plus ton chat va devenir obèse! ...
par Plume2508
14 août 2014, 14:09
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB Claire - Sport + WW
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Re: Tous les mêmes

Salut,

Si tu est comme moi ta mauvaise nuit est due aux vacances qui approchent : "n'ai-je rien oublié?..." ;) (une angoissée chronique qui se soigne)
Je suis d'accord avec PepsWN la pesée c'est comme tu le sens.

A+

PS : Càp je pense que c'est pour course à pieds
par Plume2508
12 août 2014, 13:25
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB par Plume
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Re: JdB par Plume

Merci ;)
Bon maintenant, il faut que j'aille bosser :)
A+
par Plume2508
12 août 2014, 13:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB Claire - Sport + WW
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Re: Tous les mêmes

Coucou, J'ai l'impression que tu continues à bien gérer la crise. félicitation! C'est tout à fait ça Claire. C'est pas tant le fait de manger sain, c'est le fait de manger différemment... On critique le hallal, le casher, le végétalisme, on critique TOUT en France. :evil: :evil: Y'en a marre de ce p...
par Plume2508
12 août 2014, 13:13
Forum : Le journal de bord
Sujet : HEMATITE'S JDB (merci Dr Zermati)
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Re: HEMATITE'S JDB (merci Dr Zermati)

Juste un petit coucou en passant ;)
Félicitation pour le mariage. Fais moi confiance, 2 ans ça passe super vite
:smile55:
Bonne journée,
A+ :ange2:
par Plume2508
12 août 2014, 12:22
Forum : Le journal de bord
Sujet : Jdb de mirlaine
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Re: Jdb de mirlaine

Bonjour, Je découvre ton journal. Je vois bien que le moral est bien plus bas que les chaussettes mais ça va remonter ne soit pas pressée. Regarde il y a déjà plus de choses dans ton assiette :grin: Le regard que nous portons sur nous même est souvent plus dur que celui des autres. Commencer à se re...
par Plume2508
12 août 2014, 11:34
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nouvelle sur ce forum et besoin de filles motivées ! !
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Re: Nouvelle sur ce forum et besoin de filles motivées ! !

Bravo pour ta jolie perte de poids :bravo5: J'avais vraiment beaucoup de choses à faire à vrai dire ( oh l'excuse bidon ! on trouve du temps pour ce qu'on veut bien ! :roll: ) Comme une copine la dernière fois qui me disait : "oui, mais t'as eu 3 enfants aussi ! "( pour le poids ) :ami1: et moi : "E...
par Plume2508
12 août 2014, 11:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : tazzz28 le re re retour .... mode echec!
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Vues : 17031

Re: tazzz28 le re re retour .... mode sport!

t’inquiète pas trop pour ce petit craquage : 1 semaine normale et tu verras ça va rentrer dans l’ordre :grin:

Bon courage et bonne journée
A+ :ange2:
par Plume2508
10 août 2014, 12:12
Forum : Présentation
Sujet : Bonjour, par Plume
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Re: Bonjour, par Plume

Tu sais sans chercher la perfection. Je ne connais pas beaucoup de femme qui soit heureuse de voir leur corps changer à ce point. Ce n'est pas seulement les raisons esthétiques qui nous guident. Perso j'ai des douleurs lombaires dues à la perte de mes muscles abdominaux la chirurgie ne pourrai rien ...
par Plume2508
10 août 2014, 11:57
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB par Plume
Réponses : 37
Vues : 1549

Re: JdB par Plume

:banane1: Je ne suis pas passée depuis un moment. Merci à tous pour vos conseils et vos encouragements. Je crois que ça commence à porter ses fruits : 62,1 kg ce matin. :lol: Je suis comme toi, je préfère de loin bouquiner que de bouger. Je crois que nous ne sommes pas les seuls ! Mais l'important c...
par Plume2508
10 août 2014, 11:47
Forum : Problèmes rencontrés
Sujet : [Résolu] impossilble de mettre mon avatar
Réponses : 4
Vues : 2602

Re: [Résolu] impossilble de mettre mon avatar

Merci beaucoup :)
par Plume2508
25 juil. 2014, 13:30
Forum : Le journal de bord
Sujet : JMB - Le JdB - nouveau départ 28/02/16 au feeling
Réponses : 159
Vues : 7541

Re: Je m'en balance - Le JdB - Mode Zermati

Bonjour,
Bonnes vacances!
Bravo pour les kg déjà perdus. Tu verras les 3 derniers vont suivre.
Le coté "anxieuse chronique" je connais bien. On a beau zennifier à mort et savoir qu'il n'y a pas pb sauf la caboche elle veux rien savoir la bourrique ;)
ne perd pas courage,
A+
par Plume2508
25 juil. 2014, 13:03
Forum : Le journal de bord
Sujet : tazzz28 le re re retour .... mode echec!
Réponses : 512
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Re: tazzz28 le re re retour .... mode sport!

Bonjour, Ça fait quelques jours que je ne suis passée. Je vois que ça ce passe bien pour toi : Bravo. J'admire ta ténacité. Heureusement que tes comparses de sport s'en rendent compte. Tu les mérites tes félicitations :). Les opérations de genoux se passent bien. Les atèles sont toujours impressionn...
par Plume2508
25 juil. 2014, 12:15
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB par Plume
Réponses : 37
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Re: JdB par Plume

Merci,
Les exercices à pratiquer assis sont pas mal. En quelques séries, je sens que mes abdo ont travaillés. J'en ai noté quelques uns, maintenant reste à tenir sur le long termes ;)
Il y a même des étirements pour soulager les cervicales, un autre point faible :)
A+
par Plume2508
24 juil. 2014, 16:16
Forum : Présentation
Sujet : Bonjour, par Plume
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Re: Bonjour, par Plume

Ah les loulous c'est génial, ça change la vie, mais les effets secondaires des grossesses, on s'en passerait bien. M'en parle pas entre les kg, la fonte musculaire, le mal de dos qui va avec et les vergetures : j'ai parfois du mal a me reconnaitre ;) Mais elles sont tellement belles : c'est simple ...