96 résultats trouvés

par perle~
30 août 2015, 21:49
Forum : Le journal de bord
Sujet : Lalounett, départ pour une nouvelle vie
Réponses : 100
Vues : 5025

Re: Lalounett, départ pour une nouvelle vie

Coucou!

C'est super comme bilan, continue comme ça :)
par perle~
30 août 2015, 21:48
Forum : Le journal de bord
Sujet : Cherry doit renaitre....
Réponses : 23
Vues : 1361

Re: Cherry doit renaitre....

Coucou Cherry!

Je suis contente de voir que tu vas bien et que tu restes positive. Si tu t'affine mais que tu prends, c'est que tu prends du muscle :)
Bisous xox
par perle~
30 août 2015, 21:44
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB~perle
Réponses : 60
Vues : 3381

Re: JDB~perle

bonjour perle... 1200 kcal me paraissent très peu. Ou sinon, peut etre que c'est moi qui mange trop.. mais je ne sais pas si descendre en deça des 1500 kcal, c'est bon pour le corps.. Bonjour Cherry. Je sais que 1200 cal, c'est peu si on compare aux besoins caloriques. Mais pour moi c'est beaucoup....
par perle~
26 août 2015, 20:21
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB~perle
Réponses : 60
Vues : 3381

Re: JDB~perle

Merci à vous deux, passez une bonne semaine :) Je viens de commencer le cégep lundi, ça se passe bien. Lundi, je me suis lancé dans un défi qui durera un peu plus d'un mois, précisément du 24 août au 30 septembre.  Depuis quelque temps, c'est du n'importe quoi. Mes bilans alimentaires sont soit trop...
par perle~
20 août 2015, 03:51
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB~perle
Réponses : 60
Vues : 3381

Re: JDB~perle

Merci Hel0 :smile:
par perle~
18 août 2015, 23:52
Forum : Le journal de bord
Sujet : eregime
Réponses : 18
Vues : 1043

Re: eregime

Bonjour et bienvenue :)
Bon courage pour ton régime!
par perle~
18 août 2015, 17:55
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB~perle
Réponses : 60
Vues : 3381

Re: JDB~perle

Merci Virg3359, passes une bonne journée!
par perle~
17 août 2015, 18:58
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB~perle
Réponses : 60
Vues : 3381

Re: JDB~perle

Je n'ai pas encore publier de photos de moi dans mon journal... Aujourd'hui, j'aimerais vous partager quelques photos de moi... Dans ma robe de bal... http://www.servimg.com/view/19275467/22 Mes jambes... http://www.servimg.com/image_preview.php?i=34&u=19275467 Dans une tenue de tout les jours... ht...
par perle~
17 août 2015, 18:44
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB~perle
Réponses : 60
Vues : 3381

Re: JDB~perle

Merci Hel0!
Je ne prends pas beaucoup de photos de moi, par contre on m'a fait remarquer que mes jambes étaient plus musclées :)
par perle~
13 août 2015, 17:12
Forum : Le journal de bord
Sujet : Cherry doit renaitre....
Réponses : 23
Vues : 1361

Re: Cherry doit renaitre....

Coucou Cherry :smile:

J'aime ton menu d'aujourd'hui, et tes exercices... tu as l'air bien motivée!
C'est super comme programme.

Passes une bonne journée xox
par perle~
13 août 2015, 17:09
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Googan
Réponses : 4028
Vues : 48431

Re: JDB de Googan

Coucou :smile: Tout d'abord, bravo pour cette belle perte! Tu gères. Ça arrive de rester bloquer, d'être sur un palier, mais ne te décourage pas. C'est vrai qu'arrêter de maigrir et se stabiliser sans reprendre de poids est tout aussi dur que de maigrir, mais fais toi confiance: si tu gardes de bonn...
par perle~
13 août 2015, 17:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : Déterminée! 25kg à perdre...
Réponses : 23
Vues : 1272

Re: Déterminée! 25kg à perdre...

Bon courage xox
par perle~
13 août 2015, 17:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : Hel0 • Présentation page 1
Réponses : 1198
Vues : 36340

Re: Hel0 • Présentation page 1

Passes de bonnes vacances, profites au max et reviens nous en formes :smile:
par perle~
13 août 2015, 17:03
Forum : Le journal de bord
Sujet : Grosse Chenille deviendra Joli Papillon
Réponses : 35
Vues : 1830

Re: Grosse Chenille deviendra Joli Papillon

Ouff je te comprend, quand je me regarde dans le miroir j'ai envie de le casser! Mais faut pas, comme Googan te l'a dit, il va te servir lorsque tu seras à tes objectifs :smile:
par perle~
12 août 2015, 03:54
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB~perle
Réponses : 60
Vues : 3381

Re: JDB~perle

Bonjour! Je suis à la semaine 4 du TBC, et je commence à voir des résultats, surtout au niveau des cuisses. Y paraît qu'elles sont un peu plus musclées. J'ai hâte de voir ce que ça va donner à la fin. Je met "sortir de chez" sur ma liste, car je ne sors pas beaucoup ces derniers temps. Mais depuis l...
par perle~
10 août 2015, 22:12
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB~perle
Réponses : 60
Vues : 3381

Re: JDB~perle

Coucou Nectarine :smile: Je vais bien, mais ça fait un moment que ça passe de bien à mal et de mal à bien. Ça arrête pas de changer. pour le moment ça va. Je bouges plus, je sort plus. Depuis 5 jours je vais marcher 30-40 minutes par jour avec ma mère. Aussi, je continue le TBC et, les jours où il n...
par perle~
09 août 2015, 18:10
Forum : Le journal de bord
Sujet : Journal de bord de nectarine
Réponses : 206
Vues : 15610

Re: Journal de bord de nectarine

Coucou Nectarine! Ça faisait un moment que je n'avais pas eu de tes nouvelles, je suis contente de te lire :smile: Un nouveau JDB, un nouveau départ... crois en toi, tu vas les surmonter ces difficultés. Même si c'est difficile, tu vas y arriver. Ici tu peux t'exprimer, te libérer, prendre du recul....
par perle~
28 juil. 2015, 15:14
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière soi
Réponses : 117
Vues : 6677

Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

À bientôt Nectarine, prends soin de toi xox
par perle~
28 juil. 2015, 15:12
Forum : Le journal de bord
Sujet : Hel0 • Présentation page 1
Réponses : 1198
Vues : 36340

Re: Hel0 • Présentation page 1

Coucou, comment vas-tu?
Je te souhaite plein de courage, tu es capable, n'abandonnes pas.
par perle~
28 juil. 2015, 15:11
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB~perle
Réponses : 60
Vues : 3381

Re: JDB~perle

Merci :) j'espère vraiment tenir! J'avais déjà essayer d'arrêter 2 fois par le passé et les 2 fois je n'avais pas réussi...