73 résultats trouvés

par mishka
29 janv. 2020, 16:38
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
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Re: En harmonie avec mes envies

Et bien il s'en passe des choses ici!! Des fluctuations de poids, c'est toujours difficiles. C'est pourquoi j'ai décidé de changer mon mode de vie au lieu de penser "régime" car dans mon cas, lorsque je pense régime, je pense à manger tout ce qui est gras et sucré :roll: :roll: Trouver l'équilibre c...
par mishka
29 janv. 2020, 16:14
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne
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Re: JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne

Bon mercredi!! Ça fait un petit bout que je ne suis pas passée :oops: Donc la semaine dernière, beaucoup trop de restaurant au programme mais je suis bien contente car un petit 400 gr s'est tout de même envolé. Mon but était d'au moins ne pas engraisser donc faut croire que j'ai bien géré malgré to...
par mishka
22 janv. 2020, 16:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne
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Re: JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne

Bon mercredi!! Je suis dans une période intense au bureau et j'ai hâte que ça finisse. Les vérificateurs viennent les 18 et 19 février prochain et après, ce sera moins stressant... J'ai même des plaques rouges qui commencent à me pousser sur les bras dû au stress. Ça faisait longtemps que je n'avai...
par mishka
20 janv. 2020, 22:49
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne
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Re: JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne

Bon lundi!!! Je suis méga contente car encore 2,1 kg d'envolé. Je trouve par contre que c'est beaucoup car il me semble qu'une saine perte est de l'ordre de 1 kg max par semaine... Qu'est-ce que vous en pensez??? Cette semaine, je sens que ce sera moins intense car aujourd'hui, nous avons mangé au ...
par mishka
17 janv. 2020, 16:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne
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Re: JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne

Bon vendredi!! Ouf, j'ai eu une nuit courte et ce matin je suis l'ombre de moi-même :lol: Hier soir, nous avons reçu un appel si nous étions intéressés à avoir un rex (chat) de 4 ans que sa propriétaire ne pouvait plus garder. Comme je suis une maniaque de chat (et mon chum aussi même s'il ne le di...
par mishka
17 janv. 2020, 15:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
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Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Coucou!! L'attaque des biscuits!!! Ici aussi il y a attaque de bouffe alors pour ne pas être trop tenté, je prends moins de pauses :wink: où j'en profite pour aller dehors quelques instants. Je trouve difficile de toujours dire non aux biscuits ou autre car à chaque fois, les collègues ont l'air de ...
par mishka
17 janv. 2020, 15:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
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Re: En harmonie avec mes envies

Allô Ekeiloh, Et bien dis donc, il s'en ai passé des choses de ton côté cette semaine... Mettre fin à une relation n'est jamais agréable mais si on veut être en paix avec soi-même, quelques fois, ça implique de grands changements. Super pour le poids qui semble bien se gérer malgré tous les événemen...
par mishka
15 janv. 2020, 15:06
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne
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Re: JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne

Bon mercredi!!! Je n'ai pas eu ou plutôt je n'ai pas pris le temps de passer hier... Je suis dans ma fin d'année financière au bureau et j'ai beaucoup de trucs à préparer pour la vérification. Tout est encore sous contrôle. Comme la semaine dernière, je suis allée marcher pendant le cours de karaté...
par mishka
13 janv. 2020, 22:45
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
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Re: En harmonie avec mes envies

Qu'est-ce qui ne va pas??

Surtout ne pas se décourager parce que tu as pris du chocolat. Je me dis qu'il vaut mieux succomber pour mieux recommencer... À condition de ne pas succomber à tous les jours!! :wink:

Demain est un autre jour, gardes le moral... :love7:
par mishka
13 janv. 2020, 16:31
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
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Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Super pour la marche!! C'est tout de même du temps pour toi et effectivement ça fait du bien de s'aérer l'esprit!! :lol: Moi aussi je dors mieux lorsque je suis seule dans mon lit mais ça ne me tente pas de faire chambre à part avec mon conjoint. Les seules fois que nous dormons séparément, c'est lo...
par mishka
13 janv. 2020, 16:17
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne
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Re: JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne

Bon lundi!!! Je suis très contente car pour cette première semaine j'ai perdu 1,6kg et je ne trouve pas vraiment que je me suis "privée" de quelque chose. Je dois continuer sur cette voie... :lol: Je dois avouer que je n'ai pas du tout manger light ce WE et j'ai également pris du vin. :shock: J'ai ...
par mishka
10 janv. 2020, 20:28
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne
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Re: JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne

C'est la course.... L'inconvénient quand on part juste après le boulot, c'est qu'on court comme des fous sur l'heure du midi pour en préparer le plus possible!! :roll: Bref, je n'ai rien avalé donc j'ai apporté du yogourt, un barre céréale et du lait au bureau que je vais prendre cet après-midi. :w...
par mishka
10 janv. 2020, 20:17
Forum : Le journal de bord
Sujet : coucou, c’est babylou !
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Re: coucou, c’est babylou !

Passage rapide pour te souhaiter un bon WE!!
par mishka
10 janv. 2020, 20:15
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
Réponses : 1820
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Re: Le JDB de Twin ....

Coucou!!

J'espère que ça se passe mieux qu'hier chez toi...

Je te souhaite une bonne fin de semaine!
par mishka
10 janv. 2020, 20:14
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
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Re: En harmonie avec mes envies

Sage décision de prendre le temps de guérir...

Au Québec également la plupart des opérations sont des chirurgie d'un jour. Tu arrives le matin et repars chez toi le soir... :roll:

Bonne fin de semaine!!
par mishka
10 janv. 2020, 20:11
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
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Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Courage pour passer à travers ces épreuves...

Bonne fin de semaine tout de même!!
par mishka
10 janv. 2020, 15:54
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne
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Re: JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne

Bon vendredi!! Je passe en coup de vent ce matin pour vous avouer que je n'ai pas été marché hier mais j'ai fait de l'aérobie à la maison avant de me coucher... :wink: Ce matin, j'ai réussi à me lever plus tôt et j'ai encore fait de l'exercice. Il me semble que je suis plus en forme au bureau après...
par mishka
09 janv. 2020, 22:42
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne
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Re: JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne

Enfin, la journée de boulot tire à sa fin mais il fait encore froid :sad: J'essaie de me motiver pour la marche mais ouf!! On verra ce soir... Merci de ton passage babylou. L'expression être habillé comme un ours veut dire avoir plusieurs couches de vêtements chauds mais pas nécessairement en fourr...
par mishka
09 janv. 2020, 22:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : Joke, le retour
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Re: Joke, le retour

Wow, belle nouvelle pour le futur bébé... Ça fait du bien de débuter l'année avec autre chose que des drames!!

Pour ce qui est de changer la taille des vêtements, c'est au moral que ça fait du bien!! Dans quelques mois, ce sera mon tour!!

Bonne fin de soirée
par mishka
09 janv. 2020, 15:56
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne
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Re: JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne

Bon jeudi!! Joke13, je crois que dans le fond, peu importe où l'on demeure, on veut toute aller rester ailleurs... :lol: Chez moi ce matin, il fait -35 degrés sans le facteur vent et -43 avec le facteur vent donc j'aimerais être au chaud... :lol: :lol: Mais c'est très grand le Québec... Moi, je sui...