29 résultats trouvés

par Grinks
17 avr. 2016, 10:30
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Grinks
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Re: JDB de Grinks

Merci :wink:
par Grinks
16 avr. 2016, 14:26
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Grinks
Réponses : 24
Vues : 2273

Re: JDB de Grinks

Bonjour les filles :wink: Me voici pour ma maj hebdomadaire. Donc mon obsession pour la balance m'a obligée a me peser tous les jours :shock: résultat je pense m'être bloquée psychologiquement, la semaine a été compliquée... Tous les jours je m'autorisais un ecart....je suis faible... Les écarts en ...
par Grinks
11 avr. 2016, 13:01
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Grinks
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Vues : 2273

Re: JDB de Grinks

Merci les filles :love11:
Bonne semaine :love15:
par Grinks
10 avr. 2016, 09:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Grinks
Réponses : 24
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Re: JDB de Grinks

Merci :) J'espère que ca va continuer!!! Non ca va, je trouve vraiment pas ca dur (ça m'étonne d'ailleurs :shock: ) Je me suis repesée ce matin...97,8...bon allez je ne me repèse plus jusqu'à vendredi prochain. J'ai l'impression de devenir obsédée par la balance :mrgreen: :mrgreen: Bon week end les ...
par Grinks
08 avr. 2016, 18:59
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB lena111003
Réponses : 53
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Re: JDB lena111003

Bienvenue, tu en es ou? :love15:
par Grinks
08 avr. 2016, 18:57
Forum : Autres régimes
Sujet : PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine
Réponses : 2248
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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Des gens qui font Protifast encore? J'ai peur d'être la seule sur le fofo :'(
par Grinks
08 avr. 2016, 18:51
Forum : Le journal de bord
Sujet : Se reprendre en main avec une alimentation équilibrée !
Réponses : 70
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Re: Se reprendre en main avec une alimentation équilibrée !

Yes on a le même jour de pesée ;) Bravo pour tes -800gr, continue comme ca!!! Et je te vénère de faire autant de sport!! Moi j'ai la motivation d'un poulpe, alors j'en fais jamais (j'aime pas faire du sport toute seule et avec mes problèmes de dos, c'est compliqué d'en trouver un compatible...mais b...
par Grinks
08 avr. 2016, 18:46
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'Anandita
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Re: JDB d'Anandita

Bravo!!! Continue comme ca et lache rien ;)
Passe un bon week end :)
par Grinks
08 avr. 2016, 18:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : Trop ,c'est trop ...
Réponses : 1498
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Re: Trop ,c'est trop ...

:bravo1: :bravo1: Félicitations ;)
par Grinks
08 avr. 2016, 18:35
Forum : Présentation
Sujet : lena111003 je reviens et cette fois pour de bon
Réponses : 3
Vues : 1108

Re: lena111003 je reviens et cette fois pour de bon

Me remercie pas, c'est normal, on poursuit toutes le même objectif, autant se motiver :bravo7:
par Grinks
08 avr. 2016, 18:22
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Grinks
Réponses : 24
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Re: JDB de Grinks

Bon bin voila la pesée du vendredi... -3kg :love5: trop contente, du coup je vais rester 3 semaines en phase 1. J'espere que ça va continuer à descendre. En tout cas ca me motive encore plus :bravo7: :fete15: :bravo7: :fete15:
par Grinks
08 avr. 2016, 18:20
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Sujet : nouvelle
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Re: nouvelle

Bonjour et bienvenue :smile66:
par Grinks
06 avr. 2016, 13:35
Forum : Le journal de bord
Sujet : Ptitebibi et Zermati
Réponses : 926
Vues : 53485

Re: Journal de bord de Ptitebibi

Bravo pour cette perte :bravo:
par Grinks
06 avr. 2016, 13:29
Forum : Le journal de bord
Sujet : jdb de Maud
Réponses : 15
Vues : 1248

Re: jdb de Maud

Bon courage :grin: Beau programme en perspective :bravo7:
par Grinks
06 avr. 2016, 13:25
Forum : Présentation
Sujet : lena111003 je reviens et cette fois pour de bon
Réponses : 3
Vues : 1108

Re: lena111003 je reviens et cette fois pour de bon

Coucou, bienvenue et bon courage :)
par Grinks
06 avr. 2016, 13:23
Forum : Présentation
Sujet : Bonjour Bonjour
Réponses : 6
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Re: Bonjour Bonjour

Merci :fete1: :bravo6:
par Grinks
06 avr. 2016, 13:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Grinks
Réponses : 24
Vues : 2273

Re: JDB de Grinks

Coucou, désolée du retard à rep, j'ai une semaine chargée. Alors le régime, c'est en plusieurs phases, suivi par une pharmacienne formée par protifast. En ce moment je suis en phase 1 (pendant 15 jours) donc c'est entre 5 et 6 sachets protéinés par jour Matin: un sachet hyper protéiné +un tranche de...
par Grinks
03 avr. 2016, 11:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Grinks
Réponses : 24
Vues : 2273

Re: JDB de Grinks

Carrément, ca ne peut etre que bénéfique...surtout que moi j'ai vraiment besoin de motivation, en solo, sur les régimes, je suis une cata :'(
par Grinks
03 avr. 2016, 10:38
Forum : Le journal de bord
Sujet : Se reprendre en main avec une alimentation équilibrée !
Réponses : 70
Vues : 4329

Re: Se reprendre en main avec une alimentation équilibrée !

Joli début de parcours, bon courage pour la suite :bravo4: :bravo6:
par Grinks
03 avr. 2016, 10:35
Forum : Le rendez-vous des blablateurs
Sujet : Vous faites quoi dans la vie professionnelle ?
Réponses : 90
Vues : 24492

Re: Vous faites quoi dans la vie professionnelle ?

Je suis assistante technique dans le bâtiment pour ma part (aprés avoir été éduc spé pendant 5 ans).