968 résultats trouvés

par marianne22300
03 mars 2019, 16:59
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

j'ai beaucoup de mal !! en ce moment j'ai arreté de manger du pain le midi et le soir mais pendant les fêtes de fin d'annee j'ai trop pris !!! helas c'est un vrai probleme dans mon cas les pertes de poids sont anéantis pas le laisser aller de 1 mois mais je comprend mon probleme il ne faudrait jamai...
par marianne22300
16 févr. 2019, 12:06
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Sujet : Wasabi; la fleur au fusil
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Re: Wasabi; la fleur au fusil

oh wasabi c'est dur vos regimes voila pourquoi j'ai peur moi de ne pas perdre mes kilos car je ne pourrais pas manger comme vous la vous etes courageux !!!! bisous a bientot
par marianne22300
16 févr. 2019, 11:59
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

et ben onjour deja aux regimeuses et voila que marianne est un peu décue car la balance elle y a touché et c'est pas top je suis a 84k400 j'arrete pas de grossir et pourtant je ne mange jamais de gâteau ou presque jamais genre 1fois par mois et encore !!!! mais c'est vrai je mange un peu trop de pai...
par marianne22300
10 févr. 2019, 17:48
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

coucou les amies regimeuses bon dimanche
matin café au lait
midi couscous allege +pain+salade +demie mangue
soir salade + pain + fromage +couscous allege
par marianne22300
08 févr. 2019, 13:59
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

oui keggoya et comment j'ai decidé de ne pas me culpabiliser pour un petit gâteau un peu trop de pâtes etc mais je reste juste prudente car ma boulimie n'est jamais loin aussi un repas tres bon + 1 petite part de gâteau et voila demain on repart sur un bon repas sans le gâteau !!!il faut dire que le...
par marianne22300
06 févr. 2019, 16:05
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

mercredi jour de l'anniversaire de mon fils cheri enfin un de mes fils !!!
matin yaourt au citron
midi salade +pain+couscous allégé + demie pomme
soir salade +pain +endives au jambon +yaourt fraise
par marianne22300
04 févr. 2019, 14:14
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

merci les filles pour votre passage sur mon fofo oui esperons année 2019 changement dans ma silhouette pas trop quand meme car sinon c'est que ca irait mal pour moi !!!! en ce moment j'ai un peu de probleme mais je gere mon alimentation et j'ai bien fait je pense de ne pas etre sur la balance a chaq...
par marianne22300
01 févr. 2019, 10:17
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Sujet : Wasabi; la fleur au fusil
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Re: Wasabi; la fleur au fusil

bon courage wasa j'espere que ca c'est arrangé avec homme bisous les hommes sont fragiles en amour plus que nous attention car quand il pete le plomb il font pas semblant !!! bisous et courage pour la perte de poids
par marianne22300
01 févr. 2019, 10:13
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Sujet : Un jour dans sa cabane...
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Re: Un jour dans sa cabane...

bienvenue olé tu as l'ai super motivée je vois que j'ai une copine de grosse quantite moi aussi je suis capable de manger 400g de pates ca me fait pas peur !!! maintenant je remplace les pâtes par de la verdure enfin des legumes c'est quand meme mieux j'ai deja fais ww c'est super mais comme tous le...
par marianne22300
01 févr. 2019, 10:05
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

jeudi 31 matin un cappuchino
midi couscous leger +pain+salade composée+1 fruit
soir cote de porc sans gras + topinambour+2petites p de terre +pain +salade composée +1 yaourt nature
par marianne22300
30 janv. 2019, 16:58
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

bonjour keggoya oui les legumes sont peu caloriques et j'en mange beaucoup beaucoup mais j'ai besoin de manger du pain avec ca je limite ma conso car le pain c'est mon peché mignon !! ensuite je mange peu de proteines mais j'en mange sous la forme d'un laitage ou deux par jour je mange aussi des fru...
par marianne22300
28 janv. 2019, 16:12
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Sujet : Wasabi; la fleur au fusil
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Re: Wasabi; la fleur au fusil

bon anniversaire wasabi avec du retard bisous se regarder dans la glace c'est parfois pas une bonne idée l'autre jour c'est mon mari qui me prend en photo assise a l'ordinateur en train de dormir meme holala j'ai detesté cela je me trouve horrible !! continue comme tu fais ca a l'air d'etre top maig...
par marianne22300
28 janv. 2019, 16:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le journal de Thaly
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Re: Le journal de Thaly

bienvenue thaly je te trouve bien courageuse faire une cure moi aussi j'aurais aimé avoir ce courage mais je ne l'ai pas je sais deja que boire des soupes fait maigrir rapidement mais helas moi j'ai un probleme de boulimie donc je craque et reprend tout !! j'aimerais aviur ta force de boire des soup...
par marianne22300
28 janv. 2019, 15:59
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

oui nini ca c'est encore autre chose mais heureusement je mange beaucoup de legumes de toutes sortes et peu de viande ou gras presque pas de sucre !! j'ai essaye de diminuer les quantites de legumes mais je suis trop frustrée a cause de ca donc pour le moment je reste comme je suis en esperant perdr...
par marianne22300
27 janv. 2019, 16:10
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

je mange tres bien en ce moment je pense que je mange pour 70kilos car je ne mange pas de sucre pas de graisse ou tres peu beaucoup de legumes et des petits plats prepares par moi du pain et un laitage ou un fruit par repas donc 70kilos me parait bien j'ai une année pour me faire une idée de mon pro...
par marianne22300
27 janv. 2019, 16:08
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

diamnche matin 1 morceau de pain aux céréales + un peu de pate a tartiner sans sucre +1 café au lait
midi salade composée +pain +couscous allégé +1 quart de pomme
soir endives au jambon +salade composée +pain +1pot de brousse
par marianne22300
26 janv. 2019, 15:17
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

samedi matin café +un pot de brousse
midi salade composée+pain+chou fleur en gratin allégée
soir salade verte et tomates +2 crepes jambon fromage +pain au céréales
par marianne22300
24 janv. 2019, 17:39
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

jeudi matin café +pomme
midi endives et carotte jambon sauce blanche allégee+pain+salade composée
soir salade composée +pain +frites 10
par marianne22300
21 janv. 2019, 18:28
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Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

Bon courage Marianne dans le choix de tes menus :smile: Tu n’aimes pas le poisson :anim5: le lapin :anim1: . .. ? très maigres en soi ! Bon dimanche :hello5: si si j'en mange aussi ce soir poisson "maquerau poelé sans graisse avec haricot ou petit pois en boîte salade composée pain mais j'avoue mes...
par marianne22300
18 janv. 2019, 16:34
Forum : Le journal de bord
Sujet : Après le cancer, la Renaissance
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Re: Perte 13 kg chrono + 22 kg cancer, je dois grossir

mon dieu mona tu t'en fiche du citron l'essentiel c'est que tu manges enfin que ton estomac supporte enfin la nourriture alors profite du citon ou autres choses gros bisous !