35 résultats trouvés

par Nat1209
11 oct. 2017, 11:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nat et ses kilos en trop
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Re: Nat et ses kilos en trop

Bonjour, Un moment un peu calme ce matin. Et tu sais Wasabi, finalement, je préfère courir un peu partout que de passer le temps à m'ennuyer sur mon fauteuil. J'aime bien quand c'est un peu survolté comme ça. Mais il ne faut pas que cela dure toute l'année. Heureusement à partir de lundi cela va se ...
par Nat1209
04 oct. 2017, 13:34
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nat et ses kilos en trop
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Re: Nat et ses kilos en trop

Bonjour, Cela fait plus d'une semaine que je n'ai pas trouvé le temps de venir. Il faut dire qu'au niveau boulot, la responsable du service est partie et n'a pas été remplacée. On se demandait ce qu'elle faisait au juste parce qu'elle n'était pas souvent là et quand elle était elle passait son temps...
par Nat1209
04 oct. 2017, 13:34
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nat et ses kilos en trop
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Re: Nat et ses kilos en trop

Bonjour, Cela fait plus d'une semaine que je n'ai pas trouvé le temps de venir. Il faut dire qu'au niveau boulot, la responsable du service est partie et n'a pas été remplacée. On se demandait ce qu'elle faisait au juste parce qu'elle n'était pas souvent là et quand elle était elle passait son temps...
par Nat1209
25 sept. 2017, 10:30
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le retour de la Wasabi's story
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Re: Le retour de la Wasabi's story

Bonjour, Tout d'abord bravo pour tes 2 kilos. C'est génial que tu sois arriver à atteindre ton objectif ce mois ci, et avec la motivation en prime tu vas réussir le prochain! Et l'arnica en gélule oui en homéopathie. J'en utilisait pour ma fille quand elle était petit et qu'elle se cognait, ça évita...
par Nat1209
25 sept. 2017, 10:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nat et ses kilos en trop
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Re: Nat et ses kilos en trop

Bonjour, La semaine commence bien. Non seulement le poids descend 100g par 100g (bon, je sais c'est mieux que rien). Mais en plus, je suis coincée à la maison. J'attends la société qui doit passer mettre du produit pour les cafards. Il n'y en a plus, mais je suppose que si on ne traite pas, ils vont...
par Nat1209
21 sept. 2017, 16:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nat et ses kilos en trop
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Re: Nat et ses kilos en trop

Bonjour, Oui Wizzie, pour avoir vu le premier cours de ma fille, je peux t'assurer qu'il faut à la fois des muscles et de la souplesse. Et pour les muscles, il en faut dans les bras, les jambes et surtout il faut des abdos. Ce qui explique pourquoi les filles qui en font depuis quelques soient aussi...
par Nat1209
19 sept. 2017, 15:34
Forum : Le journal de bord
Sujet : Journal de bord d'Aramis
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Re: Journal de bord d'Aramis

Bonjour,

Félicitations pour ta décision de revenir et de recommencer un régime. Ce n'est jamais facile, mais tu es bien partie , tu as déjà bien perdu depuis que tu as recommencé.
Un régime ne doit être que restrictif mais tu dois pouvoir aussi te faire plaisir.
Bisous
par Nat1209
19 sept. 2017, 14:49
Forum : Le journal de bord
Sujet : Lapinou-pinou-pidou
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Re: JDB de Lapinou

Bonjour,

Et félicitations, tu as presque atteint ton objectif. Mais tu l'as bien mérité vu les efforts que tu fournis.
LE sport te permet même de te faire plaisir, tu as trouvé le bon plan.
Bisous
par Nat1209
19 sept. 2017, 14:38
Forum : Le journal de bord
Sujet : Jdb Wizzie - Essai WetWet
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Re: Jdb Wizzie - Defi Sportif

Bonjour, Tu as décroché la médaille de "sportive du forum". Je suis admirative, je ne sais comment tu fais avec 2 petits bouts en plus. Moi, je n'y arrive pas, je veux bien marcher le matin pour aller prendre le RER (3 km), mais j'ai du mal à les faire après la journée de boulot. Je suis fatiguée et...
par Nat1209
19 sept. 2017, 14:31
Forum : Le journal de bord
Sujet : Perdre du poids sans régime
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Re: Perdre du poids sans régime

Bravo, Non seulement pour la perte mais aussi pour le joli défi que t'es lancé. Perdre du poids sans régime et sans pesée, il faut être très forte mentalement et très motivée. Perso, je n 'y arriverais pas. J'ai trop besoin d'un cadre pour me guider. Tu as toute mon admiration. Tu gères super bien, ...
par Nat1209
19 sept. 2017, 13:58
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le retour de la Wasabi's story
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Re: Le retour de la Wasabi's story

Bonjour, J'ai lu tout mon retard sur ton JDB. J'espère que le moral va mieux. Je pourrais te dire que l'on en passe toutes par là. Moi, quand je regarde mon mec, je me demande comment il fait pour me supporter. J'ai du mal à croire qu'il m'aime encore et souvent je me demande s'il n'est pas déçu de ...
par Nat1209
19 sept. 2017, 13:28
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de tynaaa
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Re: JDB de tynaaa

Salut Tynaaa,

Eh, regarde là, juste à coté, ton troisième objectif. Tu en es tout près.
Bravo pour ta perte et bientôt, très bientôt, le troisième objectif. Ca doit bien booster la motivation, non?
Tu as trouvé le régime qu'il te fallait pour avancer, et c'est le principal.
Bonne journée
Bisous
par Nat1209
19 sept. 2017, 13:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vampy va dégommer ses satanas de kilos [énième reprise P48]
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Re: Vampy va dégommer ses satanas de kilos [énième reprise P

Bonjour Vampy, Jolie photo, tu es toute belle! Contente de voir que ton boulot te plait de plus en plus. Pour la voiture, tu finiras par trouver, je sais, c'est pas cool quand on en a besoin, mais dis toi que si elle était déjà amoché de l'extérieur, le moteur devait pas être très clean non plus. Bo...
par Nat1209
19 sept. 2017, 13:12
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de marianne22300
Réponses : 1028
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Re: journal de bord de marianne22300

Bonjour Marianne,

Bravo, très joli résultat. Et en plus tu as la motivation qu'il faut. Tu es sue la bonne pente, celle qui descend.
Ta motivation va te pousser, et tout va aller dans le bon sens.
Bisous
par Nat1209
19 sept. 2017, 13:06
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nat et ses kilos en trop
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Re: Nat et ses kilos en trop

Bonjour le filles, Merci de vos petits mots. Marianne, le croissant je l'ai pas mangé. Je n'ai pas craqué. C'est ma fille qui l'a mangé au goûter.... C'est déjà un bon point. Alors ma fille a pris son premier cours de pole dance samedi matin. Elle est enchantée, elle avait mal partout jusqu'au bout ...
par Nat1209
15 sept. 2017, 09:42
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nat et ses kilos en trop
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Re: Nat et ses kilos en trop

Bonjour , Une petite visite en passant. Début d'une réunion. A 3, ça va aller. Mais là on attend mon chef qui est à la boulangerie. Il y en a qui on de la chance. Aller à la boulangerie tous les matins.... Parce que lui, il y va tous les matins. On partage le même bureau, et je le vois manger ses pe...
par Nat1209
13 sept. 2017, 15:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nat et ses kilos en trop
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Re: Nat et ses kilos en trop

Bonjour, Effectivement, c'est une très grande satisfaction que de passer sous cette fichue barre. Surtout quand le lendemain, c'est toujours le cas. Mon histoire d'amour, oui elle est belle et romantique mais il y a des dessus parfois pénibles. Comme une future ex femme , car le divorce n'est toujou...
par Nat1209
12 sept. 2017, 16:39
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nat et ses kilos en trop
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Re: Nat et ses kilos en trop

En réponse à Aramis, dukan c'est peut-être par moment difficile mais l'avantage pour moi c'est qu'il est stricte et facile à suivre. Tout ce qu'il me faut....
Je vais aller te rendre visite.
par Nat1209
12 sept. 2017, 16:33
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nat et ses kilos en trop
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Re: Nat et ses kilos en trop

J'avoue les filles, je suis super contente. Quand ce matin je n'ai plus vu que 2 chiffres, j'ai cru à une erreur que la balance ou moi n'étions pas bien réveillés. Alors j'ai fait un deuxième essai. Eh bien le chiffre était toujours le même. Pour la balance, je sais pas mais moi ça m'a bien réveillé...
par Nat1209
12 sept. 2017, 11:28
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vampy va dégommer ses satanas de kilos [énième reprise P48]
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Re: Vampy va dégommer ses satanas de kilos [énième reprise P

Bonjour, Contente de voir que tout se passe. Super pour ton boulot. Il te faut encore un peu de temps pour prendre tes marques, et ensuite pour y mettre ta patte. Et là tu te seras vraiment approprié le boulot. En tout cas, tu as démarré de la meilleure façon qui soit, et cela est bon signe. Pour la...