7 résultats trouvés

par ClemenceDpt
08 avr. 2019, 11:08
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : question sur les nutritionniste...
Réponses : 1
Vues : 9016

Re: question sur les nutritionniste...

J'ai eu le meme soucis que toi quand j'étais au lycée. Je suis allée voir une diététicienne, et meme en suivant ses recommandations à la lettre je n'ai pas réussi a perdre plus de 5kg... Meme elle s'étonnait de ses résultats. Le soucis c'est que mangeant (a l'époque) al a cantine, je ne pouvais pas ...
par ClemenceDpt
08 avr. 2019, 10:56
Forum : Vos passions
Sujet : Voyages
Réponses : 1
Vues : 8682

Re: Voyages

C'est super que tu ai pu vivre dans autant de pays différents ! J'espère pourvoir dire la meme chose quand j'aurais 30 ans :) pour le moment le seul pays dans lequel j'ai vécue en plus de la France c'est l'Angleterre, et j'adore également voyager ! Les prochains pays sur ma liste pour cette année et...
par ClemenceDpt
28 mars 2019, 12:04
Forum : Le sport
Sujet : Le meilleur sport pour déstocker les graisses!!!!
Réponses : 8
Vues : 12847

Re: Le meilleur sport pour déstocker les graisses!!!!

De mon coté c'est le vélo, un peu comme la marche rapide les risques de blessures sont faibles et on peut faire des "séances" plus longue et plus régulière. En plus ca permet de prendre l'air :D
par ClemenceDpt
28 mars 2019, 11:56
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : Comment surpimer ou réduire l'envie de sucre ?
Réponses : 9
Vues : 7072

Re: Comment surpimer ou réduire l'envie de sucre ?

Je fais aussi partie de la team sirop d'agave haha Même dans les gateaux ou recettes sucrée-salées je remplace le sucre par du sirop d'agave. Et quand j'ai envie de me faire un peu plaisir je prend du miel :) Sinon pour réduire sa consommation de sucre je suis d'accord avec ce qui a été dit plus hau...
par ClemenceDpt
28 mars 2019, 11:52
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : grignotage
Réponses : 7
Vues : 5236

Re: grignotage

De mon côté je suis adepte des amandes, galettes de riz, parfois un fruit ou une compote, et quand je sens que j'ai vraiment vraiment faim (en dehors des repas bien entendu) je prend un yaourt avec un peu de sirop d'agave :)
par ClemenceDpt
28 mars 2019, 11:50
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : Des utilisateurs de MyFitnessPal ?
Réponses : 1
Vues : 2734

Re: Des utilisateurs de MyFitnessPal ?

Oui je connais cette application et je l'utilisais beaucoup avant, mais au bout d'un moment elle ne proposait plus de recettes et des articles interessant sur la nutrition comme au début. Ce qui est vraiment dommage ! Du coup j'ai changé pour une autre application qui s'appelle Yazio (https://www.ya...
par ClemenceDpt
26 mars 2019, 09:47
Forum : Présentation
Sujet : Bonjour tout le monde !
Réponses : 1
Vues : 3141

Bonjour tout le monde !

Bonjour, Moi c'est Clémence, j'ai 26 ans et je suis actuellement étudiante dans le domaine de la nutrition. Il y a 2 ans j'ai décidé de me reprendre en main, de changer d'alimentation et de perdre du poids. J'ai toujours été sportive et active donc le "seul" truc qui n'allait pas se trouvait dans l'...