Zero Complexe

Coucou Bon alors commençant par le poids : j'ai fais le yoyo toute la semaine, je ne me suis pesé qu'un jour sur 2 mais bon 72,6 puis 72,8 puis 72,6 pour aujourd'hui avoir 72,9 J'ai les nerfs, je ne sais plus comment faire, j'ai essayé de remanger équilibrer sans chargé les quantités et voilà le rés...

Coucou Passage rapidos, hier j'ai réussi à gérer, ce matin +200 par rapport à samedi matin soit 73.2 ça me va. Maintenant c'est la semaine alors on reprend pour attendre l'objectif 1 ! Plus que 4,5 !!! Plus que ... bon j'aurais pas du dire ça comme ça, car ça fait encore pas mal quand même. Gros Bis...

Salut

Je viens te déposer une grande dose de courage pour cette rentrée par super !!!

Tiens bon
Gros Bisous
Lou

Alors sur tes bons conseils Meetchu, je vais opté dès lundi pour un équilibrage. Je garde ma soupe (ce qui me permet de boire, éliminer et me donner l'effet de satieté) et les fruits, mais je rajoute des protéines. Et comme ça, ça devrait descendre. Allez je vous souhaite une bonne soirée, et un bon...

Ce matin, le tout pile !!! 73,0 Reste encore 4,3 pour l'objectif de septembre. Demain sera le plus dur à gérer. J'ai déjà téléphoné à ma mère pour connaitre le menu et je pense qu'avec des petites quantités, ça va le faire : melon tomates, faux filet flan de courgette et/ou haricots verts, fromage, ...

Des vacances amaigrissantes ça m'arrive jamais à moi ça !!!!
Faut dire vous avez bien marché et été malades !

Zut pour la boite, mais t'inquiètes vu ta motivation tu vas vite trouvé.

A+
Bisous
Lou

Salut, Vive le week end ! :lol: Bon grace à Aurélia je suis allé faire un tour sur quelques sites de gym et je pense que je vais rattaquer un peu le sport comme ça, tranquilou à la maison. Reste à savoir quand !!! Le matin à non je vais pas me lever 45 minutes plus tôt, le midi, ok mais ça sera enco...

Allez tiens bon jusqu'à dimanche et tu auras ton objectif !
Merci pour les liens y en a qui fonctionnent pas, mais je pense que j'essayerais les autres dès la semaine prochaine.

Bisous
A+
Lou

Allez on se motive et même quand disputes il y a et bah on craque pas .... Pour ce qui est de la piscine tu pourrais pas y aller entre 2 tétées elle mange moins souvent maintenant et peut etre un peu à heure fixe ! Non ? Tu pourrais me donner en MP le lien pour les cours d'aérobic stp ? Gros bisous ...

Coucou Bravo de ne pas avoir versé ta petite larme pour le jour de la rentrée !!! :lol: Moi je crois que l'année prochaine je vais faire la madeleine et y a intéret de faire beau car ce sera lunettes de soleil obligatoire. Ta ZR dure combien de temps, je croyais que c'était en même temps que moi la ...

Ouais bah avec la pluie de ce matin et le froid qu'il fait (15°) j'ai pas mis le pantalon bleu turquoise, mais noir et avec un pull svp. :oops: Bon alors ce midi, c'est un peu la course mais je prend le temps de venir vous voir pendant que je mange. Je suis passé récupèrer le chien et paff 350 € ! I...

Hé oh on se réveille il est l'heure du petit déj !!!!

Bisous
A+
Lou

Coucou misstinguette !

Je vois que vous êtes bientôt arrivé à la casa ! Cool la route fut longue !
Un ludonet et une célinette en même temps il a pas peur dis donc !!!!!!!

Tu es encore en congès la semaine prochaine ?

Gros bisous
A+
Lou

:arrow: -100 gr ! :roll: Rencontre avec ma Céline hier, trop cool, :lol: ça m'a fait plaisir de pouvoir la voir même si c'était pas longtemps on a pu discuter et rigoler. T'es géniale. (et ludo aussi faut que je dise car sinon il risque de bouder) Vraiment pas trop le temps ce matin, et ce midi je d...

Tu avais peur qu'on lise pas ton post ???

T'inquiètes pour les 200gr demain y seront déjà plus là ! Si tu me laches ce fromage !!!!

A+
Bisous
Lou

:arrow: 0 Rien ne change ! Bouboule tu sais que tu peux squatter sur mon jdb car ça me fais tellement plaisir d'avoir de tes nouvelles ! Allez à moi en mp tu peux me dire ! :wink: Pouarf j'ai 10 kg de plus que toi ! :shock: La honte ! Mais je suis bien partie et surtout motivée alors fais gaffe j'ar...

Un petit coucou en espèrant qu'entre duex activités travaux tu passes par ici !

En effet tu as l'air d'avoir la bougeotte toi, j'en connait un qui ne doit pas s'ennuyer avec toi !!!

A+
Bisous
Lou

Salut, Moi j'ai un jack russel de 4 ans. Les premiers mois furent très durs. Il a mangé le canapé ! Quand je dis mangé c'est déchiqueté tout le dossier ! :oops: Du coup, il ne reste jamais dans la maison seul. Constament il veut essayer de s'enfuir de son enclos ! Alors il sort et tourne dans le jar...

Je vais retourner courrir moi !
Tu es maintenant superbe ! Tu as complètement changé (bon faut dire aussi que la 1ère photo tes jumeaux avaient que 6 mois) mais quand même !

Un grand bravo pour cette nouvelle vie !

Bisous
Lou

Coucou

Ravie de pouvoir mettre un visage sur un nom ! Tu es toute mimi même sans sourire !
C'est impressionnant le changement. Encore un grand grand bravo pour ce chemin parcouru !

J'ai l'impression que ça t'a rajeunit de maigrir ! Non ?

Bisous
Lou