Zero Complexe

Coucou ma belle

Oui je continue WW plus que jamais et je cuisine tous les matins WW pour zhom et moi, j'étais à la pesée de vendredi dernier à 90kg700.

Mes journées sont bien remplies avec fiston et je ne les voient pas passées. Plus les projets de notre achat d'appartement

Coucou

Poids départ au 1er Mai 2009 : 104kg400
Poids semaine dernière : 91kg700
Poids cette semaine : 91kg800
Perte cette semaine : +100grs

Coucou

Poids départ au 1er Mai 2009 : 104kg400
Poids semaine dernière : 91kg700
Poids cette semaine : 91kg800
Perte cette semaine : +100grs

Journée-type à 31 PROPOINTS / 45,5 RÉSERVE HEBDO Voici ma journée du 10 février 2010 Petit déjeuner 2 yaourts Taillefine 2,5 1 verre Nectar Orange Banane 2 30grs de céréales lunes BIO 3 Midi Tomates 0 Vinaigrette 1 Pain 2 Huile 1 1 rumsteack satiété 5 1 part bonduelle catalane 1 Crème anglaise mais...

Journée-type à 31 PROPOINTS / 45,5 RÉSERVE HEBDO Voici ma journée du 10 février 2010 Petit déjeuner 2 yaourts Taillefine 2,5 1 verre Nectar Orange Banane 2 30grs de céréales lunes BIO 3 Midi Tomates 0 Vinaigrette 1 Pain 2 Huile 1 1 rumsteack satiété 5 1 part bonduelle catalane 1 Crème anglaise mais...

Journée-type à 31 PROPOINTS / 49 RÉSERVE HEBDO Voici ma journée du 09 janvier 2010 Petit déjeuner 2 yaourts Taillefine 2,5 1 verre Nectar Orange Banane 2 30grs de céréales lunes BIO 3 Midi Endive 0 1 tranche jambon 2 Sauce béchamel Elle & vire 3 Gruyère râpé 15grs 2 Pain 1,5 Banane 0 Collation 1 ba...

Journée-type à 31 PROPOINTS / 49 RÉSERVE HEBDO Voici ma journée du 09 janvier 2010 Petit déjeuner 2 yaourts Taillefine 2,5 1 verre Nectar Orange Banane 2 30grs de céréales lunes BIO 3 Midi Endive 0 1 tranche jambon 2 Sauce béchamel Elle & vire 3 Gruyère râpé 15grs 2 Pain 1,5 Banane 0 Collation 1 ba...

Merci beaucoup Lyne, c'est d'ailleurs ce qui me permets de tenir sur la longueur car il y a encore tellement de chemin à faire

Bisous ma belle

Journée-type à 31 PROPOINTS / 49 RÉSERVE HEBDO Voici ma journée du 08 janvier 2010 Petit déjeuner 2 yaourts Taillefine 2,5 1 verre Nectar Orange Banane 2 30grs de céréales lunes BIO 3 Midi 1 portion Bonduelle Catalane 1 100grs de gigot d'agneau 6 Huile 1cc 1 Tomate 0 Vinaigrette 1 Pain 1,5 Kiwi 0 C...

Journée-type à 31 PROPOINTS / 49 RÉSERVE HEBDO Voici ma journée du 08 janvier 2010 Petit déjeuner 2 yaourts Taillefine 2,5 1 verre Nectar Orange Banane 2 30grs de céréales lunes BIO 3 Midi 1 portion Bonduelle Catalane 1 100grs de gigot d'agneau 6 Huile 1cc 1 Tomate 0 Vinaigrette 1 Pain 1,5 Kiwi 0 C...

Merci beaucoup, une fois cet objectif atteint j'attequerai l'objectif final qui est de 80kgs

à toutes

Poids départ au 1er Mai 2009 : 104kg400
Poids semaine dernière : 91kg700
Poids cette semaine : 91kg200
Perte cette semaine : -500grs

Nouvelle étoile acquise pour -10kg
Nouvelle étoile acquise pour les -10% (91kg400)

à toutes

Poids départ au 1er Mai 2009 : 104kg400
Poids semaine dernière : 91kg700
Poids cette semaine : 91kg200
Perte cette semaine : -500grs

Nouvelle étoile acquise pour -10kg
Nouvelle étoile acquise pour les -10% (91kg400)

à toutes

Poids départ au 1er Mai 2009 : 104kg400
Poids semaine dernière : 91kg700
Poids cette semaine : 91kg200
Perte cette semaine : -500grs

Nouvelle étoile acquise pour -10kg
Nouvelle étoile acquise pour les -10% (91kg400)

Merci ma belle

C'est adorable, j'espère oui tenir jusqu'à vendredi sans y toucher, je vais tout faire pour en tout cas

Poids départ : 104,400 kg
Poids vendredi dernier : 92,700 kg
Poids de ce vendredi 15 janvier 2010 : 92,500kg

Soit une perte de 200grs seulement

Merci à toutes les deux, surtout toi Lyne

Poids départ : 104,400 kg
Poids vendredi dernier : 92,700 kg
Poids de ce vendredi 15 janvier 2010 : 92,500kg

Soit une perte de 200grs seulement

Journée-type à 31 PROPOINTS / 37 RÉSERVE HEBDO Voici ma journée du 14 Janvier 2010 Petit déjeuner 2 pots Taillefine 0% 2,5 1 verre Nectar Orange Banane 2 1 portion Spécial K céréales complètes 3 (30grs) Midi 200grs Pot au feu 7.5 Salade verte 0 Vinaigrette 2 Pain 1,5 2 clémentines 0 Collation 1 Cho...

Journée-type à 31 PROPOINTS / 37 RÉSERVE HEBDO Voici ma journée du 14 Janvier 2010 Petit déjeuner 2 pots Taillefine 0% 2,5 1 verre Nectar Orange Banane 2 1 portion Spécial K céréales complètes 3 (30grs) Midi 200grs Pot au feu 7.5 Salade verte 0 Vinaigrette 2 Pain 1,5 2 clémentines 0 Collation 1 Cho...