258 résultats trouvés

par Lepetitmouton
21 mai 2008, 21:27
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le journal de bord du PETITMOUTON : LE RETOUR!!
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Re: Le journal de bord du PETITMOUTON : LE RETOUR!!

Bonsoir tout le monde! Après quelques semaines d'absence, me revoilà! Non non je ne vous avais pas oublié du tout mais j'ai eu une période chargée et j'ai un peu déprimée. Après un passage hyperphagique aigu, je me suis reprise. Résultat des courses, j'ai perdu un kilo de plus depuis mon dernier pas...
par Lepetitmouton
30 avr. 2008, 22:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le journal de bord du PETITMOUTON : LE RETOUR!!
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Coucou les filles!! Merci pour vos encouragements mais aujourd'hui ça n'a pas été tip-top ou du moins tout s'est bien passé sauf le soir où je me suis vengée sur une pizza :cry: Du coup, j'ai fait du steppeur à fond et en plus de m'avoir redonné le moral ça m'a boosté!! Mais bon il va falloir que j'...
par Lepetitmouton
29 avr. 2008, 23:01
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le journal de bord du PETITMOUTON : LE RETOUR!!
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Merci bcp, ça fait chaud au coeur! :oops:
par Lepetitmouton
29 avr. 2008, 21:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : ---biggie et dukan-- LE RETOUR!!
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J'espère que tu n'as pas pris de la rillette!
Bonne soirée! :grin:
par Lepetitmouton
29 avr. 2008, 21:32
Forum : Le journal de bord
Sujet : Journal de Bord de BUN
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Note Entraînement Stepper Voici ce qu'on trouve dans le mode d'emploi de mon stepper (merci internet !) : Travail aérobie pour la mise en forme : Effort modéré pendant un temps assez long (35mn à 1 heure). Si vous désirez perdre du poids, ce type d’exercice, associé à un régime, est le seul moyen d...
par Lepetitmouton
29 avr. 2008, 21:29
Forum : Le journal de bord
Sujet : Arsenia... C'est la reprise !
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Ahhh là là le maillot de bain! je préfère même pas y penser pour l'instant! :roll: Il faut que je perde encore 4/5 kilos pour y songer sans que je fasse trop la tronche!
Je crois que je vais l'acheter à la dernière minute pour éviter de pleurer.
par Lepetitmouton
29 avr. 2008, 21:26
Forum : Le journal de bord
Sujet : régime wii fit ! voyons si ça marche !
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Bienvenue à toi!!
Intéressant de voir si la wii fit apporte un plus. Je la trouve cpdt chère à l'achat! :shock: De toute façon, je n'ai même pas la console! :lol:
par Lepetitmouton
29 avr. 2008, 21:25
Forum : Le journal de bord
Sujet : -- Catmouse doit se reprendre !!!! p177 --
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Un petit coucou ma cat, j'espère que tu vas bien!
par Lepetitmouton
29 avr. 2008, 21:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le journal de bord du PETITMOUTON : LE RETOUR!!
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Bon aujourd'hui, ça a été bcp plus difficile! J'ai eu faim tout le temps, j'ai encore mangé 2 carrés de chocolat noir, un peu trop de Wasa et j'ai pas fait de steppeur! Bref, une journée à zapper d'urgence même si je n'ai pas fait de grosses folies. :roll:
par Lepetitmouton
28 avr. 2008, 23:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : Arsenia... C'est la reprise !
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Tiens tu me rappelle que j'ai oublié d'acheter du papier sulfurisé! (oui je sais mon commentaire est débile! :lol: )
par Lepetitmouton
28 avr. 2008, 23:40
Forum : Le journal de bord
Sujet : Piapia
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Bon courage ma belle! Ce n'est pas évident la stabilisation mais tu fais de ton mieux! :wink:
par Lepetitmouton
28 avr. 2008, 22:01
Forum : Le journal de bord
Sujet : ---biggie et dukan-- LE RETOUR!!
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Bravo miss, c génial!!! :bravo5:
par Lepetitmouton
28 avr. 2008, 22:00
Forum : Le journal de bord
Sujet : les tribulations de miss Café
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Un petit coucou également!! :love17:
par Lepetitmouton
28 avr. 2008, 21:59
Forum : Le journal de bord
Sujet : -- Catmouse doit se reprendre !!!! p177 --
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bah alors Cat, un coup de fatigue??? :lol:
Moi aussi ça m'arrive d'etre complètement flagada! Et ça m'énerve, j'ai l'impression de perdre mon tps alors que je devrais en profiter!
par Lepetitmouton
28 avr. 2008, 21:56
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Sujet : Le journal de bord du PETITMOUTON : LE RETOUR!!
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Une petite absence de ma part. Pas que je sois débordée mais parce que je sors bcp pour profiter de mes vacances! En plus, cela m'évite de penser à la nourriture (alors qu'à la maison, tout est tentant!) Le régime se poursuit tranquillou! Je continue le steppeur et j'ai réussi aujourd'hui à zapper l...
par Lepetitmouton
26 avr. 2008, 21:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le journal de bord du PETITMOUTON : LE RETOUR!!
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Je ne suis pas une grande pro du steppeur (Tempus s'y connait bien sur le sport, tu pourrais te renseigner auprès d'elle aussi!) mais moi je pense qu'il vaut mieux faire au moins 25 min car c'est à partir de là que les graisses sont vraiment sollicitées pour l'effort. Par contre, tu n'es pas obligé ...
par Lepetitmouton
26 avr. 2008, 10:54
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Sujet : Journal de Bord de BUN
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Bon courage pour le step!

Ma diet m'avait parlé des Country Store en disant que c'était les meilleurs muesli pour le régime.
par Lepetitmouton
26 avr. 2008, 10:19
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Sujet : JDB Fee clochette
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:smile47: Tu te sentiras bien ici! :smile58: Concernant ton régime, je pense que tu devrais prendre un peu plus de protéines pour préserver tes muscles (viande, poisson, oeufs, laitages...). Le seul problème des céréales, c'est que sur la longue (même si c'est des sucres lents) ça se digère vite don...
par Lepetitmouton
26 avr. 2008, 10:12
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le journal de bord du PETITMOUTON : LE RETOUR!!
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Mais bien sûr, je t'accepte comme binomette de poids et de steppeur! :wink:
Moi je n'ai pas de soucis pour le steppeur, il n'a que 6 mois donc il ne fait pas joujou avec! LOL Il a déjà du mal à tenir assis alors! :mrgreen:
par Lepetitmouton
26 avr. 2008, 10:10
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Sujet : Arsenia... C'est la reprise !
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arsenia a écrit :63.7 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je savoure ce moment...
Bravo!!!!!!!!!! Tu vois, tu l'as eu ton 4 et en plus tu es passée direct au 3!!! COOL :grin: