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par POPI
16 févr. 2018, 10:35
Forum : Le journal de bord
Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Coucou les filles !!!!


après quelques jours d'absence du à une super angine blanche + fièvre
je passe vite fait mettre ma réglette à jour
lundi c'était la peser pour moi
résultat :3d35 - 0.400 kg je suis à 98.5
merci dame balance

je vous souhaite une très bonne journée et un bon weekend
par POPI
05 févr. 2018, 11:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Coucou :hello1: les filles merci pour vos messages de soutien Alors ce matin c'était la peser résultat :3d35 - 1.1 kg merci dame balance tu as été sympa enfin les deux chiffres je file changer ma réglette je vous souhaite une très bonne journée ce matin : thé citron pain 40 gr beurre 10 gr Midi : ra...
par POPI
29 janv. 2018, 10:41
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Coucou :hello1: les filles merci pour vos messages pour les deux chiffres c'est pas pour aujourd'hui sinon coté tension toujours pareil Alors ce matin c'était la peser résultat :3d35 - 900 g merci dame balance tu as été sympa je file changer ma réglette je vous souhaite une très bonne journée
par POPI
25 janv. 2018, 11:33
Forum : Le journal de bord
Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Coucou à tous !!!! après quelques jours d'absence du à une baisse de tension et un rhume je passe vite fait mettre ma réglette à jour lundi c'était la peser pour moi résultat :3d35 - 0.7 kg merci dame balance je vais de suite changer ma réglette bonne journée à plus tard ce matin Thé sans sucre 3 bi...
par POPI
17 janv. 2018, 15:00
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Sujet : Nini : Allez ! On élimine les derniers kilos de grossesse
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Re: Nini73 C'est reparti : Alimentation équilibrée !!

Coucou Nini

Bravo :bravo: :3d21 pour tes 800 g de perdu
je te souhaite un bon mercredi
:love8:
par POPI
15 janv. 2018, 16:46
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Coucou à tous !!!! Alors ce matin c'était la peser pour moi résultat :3d35 - 1.8 kg merci dame balance tu as été sympa bonne après midi à plus tard ce matin Thé sans sucre 3 biscottes 5 gr de beurre à 10h une compote ce midi haricot vert en salade mélange de légumes (carottes, navets, poireaux, céle...
par POPI
15 janv. 2018, 16:21
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Wasabi a écrit :Bon retour parmi nous Popi



Image
Ekeiloh a écrit :Bon retour sur le forum, tu vas y arriver, on est la pour toi !




Coucou
:merci1: Wasabi et Ekeiloh pour vos messages d'accueil
bonne après midi
par POPI
11 janv. 2018, 15:56
Forum : Le journal de bord
Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!" le re

Coucou nini73
je suis contente de te retrouver sur le forum aussi , oui on s'est inscrite la même année à cette époque j'avais moins de kilos à perdre :sad:
bon courage à toi aussi
bonne journée a bientôt :love8:
par POPI
10 janv. 2018, 20:02
Forum : Le journal de bord
Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!" le re

Bonjour a tous !!! Après des années d'absence je reviens sur le fofo , il est grand temps maintenant de me reprendre en main pour ma santé et pour que ma fille soit fière de moi.j'ai commencer le 8 janvier . En 2016 j'étais à 82 kilos mais avec mes soucis de santé du à mon traitement et un manque d...
par POPI
21 mai 2013, 22:34
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

coucou Popi Comment ça va ?? Prend bien soin de toi ! bizz Coucou nini contente de te revoir sur le forum sa peu aller a par le moral qui par moment n'est pas au top plus ma prise de poids importante, il y a des moments ou j'ose même plus me regarder dans le miroir Sinon j'ai été très fatigué et a ...
par POPI
21 mai 2013, 22:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Salut Popi, j' espère que tu vas bien... suite à la gravité de ton opération ! :mrgreen: :sad: Aujourd' hui je tiens à te souhaiter :smile20: A très vite :love15: coucou tout d'abord merci pour mon anniversaire c'est gentil sinon j'ai été très fatigué et a chaque fois que j entamais mon régime impo...
par POPI
21 mai 2013, 22:18
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Sujet : 41kg à perdre en 1an!!
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Re: 41kg à perdre en 1an!!

bonsoir

soit la bienvenue parmi nous bon courage moi aussi beaucoup de kilos a perde

je te souhaite une bonne soirée a bientôt
par POPI
09 mars 2013, 16:15
Forum : Le journal de bord
Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Bonjour a tous !!! Voila après une bonne année d'absence je reviens il est grand temps maintenant que je me reprenne en mains j'ai subi le 8 janvier 2013 une ablation totale de la thyroide j'avais des nodules cancéreux enfin aujourd'hui je suis guéris mais j'ai un traitement a prendre a vie c'est d...
par POPI
19 mai 2012, 13:32
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

coucou popi ! quel parcours ! je te félicite. Je me rappelle que tu es arrivée sur le fofo au moment plus ou moins où je l'ai quitté pour plusieurs mois, et je vois tout le poids que tu as perdu ! toutes mes félicitations :smile: continue comme ça ma belle :love8: coucou Under60kg merci pour ton ge...
par POPI
15 mai 2012, 13:49
Forum : Le journal de bord
Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

en une semaine, je n'en reviens pas!!! moi aussi je marche mais quand meme... Perso, je ne suis pas étonnée pour une reprise en main quand on fait plus de 90 kg, faut dire que le début de la descente peut être très rapide. C'est beaucoup quand on pèse moins de 75 kg mais quand on a beaucoup de surp...
par POPI
15 mai 2012, 10:58
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

ce matin café + sucrette stévia 5 gr de beurre oméga 3 3 biscottes a 10h 1 yaourt nature ce midi salade de tomate haricot vert sans rien une petite tranche de bavette 1 yaourt nature a 16 h une pomme ce soir concombre épinard 2 oeufs dur 20 gr de fromage inférieur a 50% de matière grasse une compote
par POPI
15 mai 2012, 10:50
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Bravo pour cette perte. Et reste réaliste, c'est beaucoup en peu de temps, donc il est possible que cela ne descende pas aussi vite la prochaine fois mais ne te décourage pas ! :wink: Merci Marmotte c'est gentil oui je sais que sa risque d'aller moins vite les prochaine fois j'ai l'habitude de sa l...
par POPI
14 mai 2012, 22:28
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nini : Allez ! On élimine les derniers kilos de grossesse
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Re: Nini73, Perdre les derniers kilos !

coucou nini


je passe te souhaiter une bonne semaine

bisous
par POPI
14 mai 2012, 22:26
Forum : Le journal de bord
Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

si si en une semaine j'ai manger équilibrer j'ai pas craquer sur aucun gateaux de la puce et comme il a fait beau on c'est beaucoup balader avec ma poupée et ma mère donc la marche et mes 2 litres d'eau voir 2,5 parce que quand il fait chaud je bois beaucoup plus bref la marche sa a fait comme si j...
par POPI
14 mai 2012, 17:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

coucou je passe te souhaiter une bonne semaine sinon je viens de lire ce que tes locataires on fais franchement c'est quoi ces gens aucun respect malheureusement il y a des personnes comme cela qui s'en foute de tout vu que c'est pas a eux enfin je te souhaite bon courage et j'espère que la vente se...