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par bouboule
07 juil. 2015, 10:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nini : Allez ! On élimine les derniers kilos de grossesse
Réponses : 6108
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Re: Nini73 On élimine les derniers kilos !!

Coucou Nini contente de te retrouver, je vois que tu n'as rien lâché!! bravo à toi pour cette perte spectaculaire, tu dois etre fière c'est génial!!! Tu vas faire des soins à bride les bains? Passe de bonnes vacances en tout cas et profite fond. Moi c'est en Guadeloupe que j'aimerai aller :lol: :lol...
par bouboule
07 juil. 2015, 10:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : Audrey : Reprise en main 29 Mars 2019 après une deuxième grossesse
Réponses : 2645
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Re: Audrey : 2015, l'année de l'acceptation de soi !

Coucou Audrey,
contente de te retrouver!!
J'ai vu das ta signature que tu voulais faire du sport. Tu fais quoi? Je suis désolée j'ai trop de lecture de retard et j'ai un bébé et une petite de 3ans à gérer...bref...je pense que tu comprends
Bon courage à toi et merci de m'encourager
biz
par bouboule
07 juil. 2015, 10:14
Forum : Le journal de bord
Sujet : Sophie croit au père Noêl...
Réponses : 9
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Re: Sophie croit au père Noêl...

Oh super, je ne pensais pas retrouver ici des copines de l'époque (ben oui mon inscription remonte à 2007)!! Alors hier journée un peu bizarre, j'ai cuisiné le matin des courgettes farcies et de la compote de fruits rouges, histoire de manger sainement. C'était hyper bon et pas frustrant du tout mai...
par bouboule
06 juil. 2015, 15:55
Forum : Le journal de bord
Sujet : Sophie croit au père Noêl...
Réponses : 9
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Sophie croit au père Noêl...

Bonjour à tous, Voici ma présentation: http://www.zero-complexe.com/forum/presentation/hello-copains-galere-t19975.html J’espère retrouver le soutien nécessaire pour atteindre mon objectif. Ce journal sera le lieu dédié à mes humeurs, mon corps, mes envies, mes désirs, bref je vais vous saouler :lol...
par bouboule
06 juil. 2015, 15:51
Forum : Présentation
Sujet : Hello copains de galère
Réponses : 2
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Hello copains de galère

Bonjour à tous, Je suis Sophie, j'ai des problèmes de poids depuis longtemps que j'avais surmontés grâce au soutien des internautes et du forum Zero Complexe. Mais ça c'était avant...la naissance de mes deux filles. Avec les grossesses les kilos sont revenus à vitesse grand V et j'ai décidé de me re...
par bouboule
02 sept. 2009, 18:30
Forum : Le journal de bord
Sujet : Lilifly : le retour
Réponses : 2428
Vues : 35325

Re: Lilifly : le retour

.. normalement demain (suivant le livre de Dudu) je dervais ressentir de l'euphorie.... youhou vivement demain ;) je suis désolée de t'apprendre que tu en attends trop ! faire régime n'a jamais entrainé d'effets secondaires comme ça! par contre tu peux essayer un bon pétard, ça devrait marcher ! zo...
par bouboule
02 sept. 2009, 18:22
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand retour de Lou
Réponses : 440
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Re: Le grand retour de Lou

coucou les filles je peux squatter un peu ici? je prends ce silence pour un oui :lol: je me porte bien, au boulot tout tourne encore au ralentit, mais je suppose que ca va pas tarder à repartir ( j espere) j'ai de nouveaux projets que j'essaye de garder secret mais j'y arrive pas car je sais pas ten...
par bouboule
01 sept. 2009, 14:48
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand retour de Lou
Réponses : 440
Vues : 10812

Re: Le grand retour de Lou

regarde moi ça je passe pendant un temps et je te retrouve toute transformée ! cheveux et kilos envolés !!! bravo
franchement tu perds super vite, je te félicite
bisous ma belle :love1:
par bouboule
19 juin 2009, 09:03
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand retour de Lou
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Re: Le grand retour de Lou

coucou lou
comment ca va ce matin?
moi je suis montée sur ginette et je suis à 62.3, tu me diras c est pas étonnant, j ai vraiment du mal à manger quoi que ce soit en ce moment
passe une bonne journée
je vais me mettre au boulot
bisous
par bouboule
16 juin 2009, 12:11
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand retour de Lou
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Re: Le grand retour de Lou

salut lou 2kg en 10j dudu tu vas y arriver sans pb, tu peux meme viser plus...ton corps risque de faire de la resistance les 3 premiers jours pis apres tu vas fondre tkt j aurais voulu refaire un jdb et tout et tout mais j arrive jamais à passer, j ai une pub qui vient de sortir et du coup j ai enco...
par bouboule
13 juin 2009, 16:21
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand retour de Lou
Réponses : 440
Vues : 10812

Re: Le grand retour de Lou

ouaip :wink: ja i 5 bons gros kilos voir 7 à degommer et je compte sur toi ... pas de dudu, j y arrive plus , en tout cas je tiens pas dans la durée, et j arrive pas à faire face aux invits ect... du coup je vais essayer d alleger au max legumes, viandes et fruits voila le programme, tres peu de fec...
par bouboule
12 juin 2009, 18:36
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand retour de Lou
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Vues : 10812

Re: Le grand retour de Lou

tain lou à chaque fois que je me mets à écrire,un client rentre....pffffff esperons que cette fois ci c est la bonne je fais vite je vais essayer de revenir lundi en mode réré aussi puisque ja i 5 bons gros kg à perdre pris en 1 mois ( youhou :wink: j en ai mangé des mac do et des kebabs je te jure....
par bouboule
09 juin 2009, 20:32
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand retour de Lou
Réponses : 440
Vues : 10812

Re: Le grand retour de Lou

courage Lou, tu vas y arriver
par bouboule
11 mai 2009, 22:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : que la motivation soit avec moi...
Réponses : 93
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Re: que la motivation soit avec moi...

un mec est venu me taper sur l epaule et me dire qu il fallait rentrer, il a dit qu il s appellait "google" tu parles d un nom !!! du coup j ai écouté et me revoila mon WE etait extra et m a vraiment reboostée niveau boulot, j ai compris que je dois m arreter de temps en temps pour rester pro et sur...
par bouboule
30 avr. 2009, 16:18
Forum : La vie de couple
Sujet : besoin de parler
Réponses : 21
Vues : 9611

Re: besoin de parler

il est comment ton mari? il a une plastique de rêve? j avoue que ses propos me choquent, mais au moins il a été honnete...
le régime tu me fais pour toi, si tu te trouves belle, le regard des autres changera
par bouboule
30 avr. 2009, 13:59
Forum : Le journal de bord
Sujet : que la motivation soit avec moi...
Réponses : 93
Vues : 1151

Re: que la motivation soit avec moi...

merci pour l illustration christophe !!! les mon chéri sont également les bienvenus aux receptions de l ambassadeur et ne feront donc pas partie de mon voyage ...dsl :mrgreen:
par bouboule
30 avr. 2009, 11:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le journal de Plume
Réponses : 2615
Vues : 40290

Re: Journal de bord de Plume

coucou plume
bon courage pour la suite !
par bouboule
30 avr. 2009, 11:20
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nutella et Montignac une équipe qui gagne: -5.2kg
Réponses : 2495
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Re: Nutella se reprend en main avec Dunkan

le probleme c est que des que tu fais un écart tu le payes cher mon conseil serait de changer de régime, à force de restrictions et de frustrations, on finit dans la compulsion enfin fait ce que je te dis, pas ce que je fais...bla bla bla dis la fille en PP aujourd hui :lol: ici ca va comme ci comme...
par bouboule
30 avr. 2009, 11:03
Forum : Le journal de bord
Sujet : que la motivation soit avec moi...
Réponses : 93
Vues : 1151

Re: que la motivation soit avec moi...

plume je vois pas de quoi tu parles :wink: :lol: :lol: ???

cécé, merci beaucoup, tkt je vais savourer chaque minute passée les doigts de pied dans le sable
par bouboule
30 avr. 2009, 11:01
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nutella et Montignac une équipe qui gagne: -5.2kg
Réponses : 2495
Vues : 45819

Re: Nutella se reprend en main avec Dunkan

coucou nut bravo pour ta perte c est vrai que les proteines rassasient vite, et au bout de tres peu de temps l appetit diminue pour les repas en société ( les receptions de l ambassadeur?) faut zapper les ferrero et cuisiner un max dudu si c est toi qui régale et sinon ben 1) soit tu n y vas pas 2) ...