1834 résultats trouvés

par clafail
11 janv. 2020, 04:24
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
Réponses : 946
Vues : 101459

Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Merci pour tes explications sur le miracle morning, je trouve cela très intéressant même si je me sens incapable de me lever plus tôt, pour prendre du temps pour moi avant le tumulte des enfants :grin: mais je trouve que c'est sympa comme idée !!! Et surtout ne soit pas désolé pour moi et les traje...
par clafail
10 janv. 2020, 04:03
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
Réponses : 1820
Vues : 99170

Re: Le JDB de Twin ....

Il faut oublier cette mauvaise journée car franchement, pas cool de recevoir des réflexions de bon matin. Je comprend que cela t'ai minée toute la journée !!! Je ne connais pas ton histoire ... mais as-tu la possibilité de lui dire ce que tu ressens quand il te fait des réflexions qui te blessent. ...
par clafail
10 janv. 2020, 03:42
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
Réponses : 195
Vues : 49125

Re: En harmonie avec mes envies

Ekeiloh a écrit :
09 janv. 2020, 18:28
Azy cette arnaque! on m'enlève un organe, je ne mange pas pendant 24h et pas un gramme en moins sur la balance xDDD
REMBOURSEZ !

:lol: :lol: :lol: :lol:
Le principal est que tout se soit bien passé !!!

par clafail
10 janv. 2020, 03:35
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne
Réponses : 40
Vues : 22536

Re: JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne

Le Québec ... -35° / -43° :shock: ... moi qui suit hyper frileuse, je ne sais pas si j'y arriverai ... mais ma fille veut y aller pour un semestre quand elle sera en licence 3 (dans 2 ans), du coup, si elle y va, je serai obligé d'y aller faire un tour :cool: ... mais ça change de la Martinique ave...
par clafail
08 janv. 2020, 13:29
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
Réponses : 946
Vues : 101459

Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Je ne connais pas le miracle morning mais si je comprend bien c'est le fait de se lever tôt pour mieux commencer la journée ??? Un truc dans le genre ??? Alors nous, ici le levé en jour d'école/ de travail se fait entre 5 et 6h du matin. Tout dépendra des emplois du temps de chacun à la maison. Mai...
par clafail
08 janv. 2020, 12:59
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand changement de clafail
Réponses : 12
Vues : 12773

Re: Le grand changement de clafail

Coucou les filles, Passage ultra rapide aujourd'hui pour vous souhaiter une bonne journée !!! Moi aujourd'hui, ça va être une lonnnggguuueee journée au programme épuisante tant physiquement que moralement !!! Côté repas, hier, j'ai pas mal géré (en tout cas mieux que la veille :3d12 ): Le matin : 1...
par clafail
08 janv. 2020, 03:52
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne
Réponses : 40
Vues : 22536

Re: JDB de Mishka - La 3e fois sera la bonne

Bonne reprise
par clafail
08 janv. 2020, 03:44
Forum : Le journal de bord
Sujet : En harmonie avec mes envies
Réponses : 195
Vues : 49125

Re: En harmonie avec mes envies

Bon courage pour l'opération et bon rétablissement. Je me suis fait enlever la vésicule en 2008 suite à une pancréatite aigüe et depuis ma digestion est différente !!!
par clafail
08 janv. 2020, 03:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
Réponses : 1820
Vues : 99170

Re: Le JDB de Twin ....

Sacré programme pour 2020 :shock: En tout cas, je trouve que ton idée de menus toute prête pour l'année, je trouve l'idée hyper séduisante car moi-même je passe tellement de temps chaque semaine pour les faire ( un vrai casse-tête ) il faudrait que j'y pense !!! En tout cas, tout est possible, chaq...
par clafail
07 janv. 2020, 04:32
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand changement de clafail
Réponses : 12
Vues : 12773

Re: Le grand changement de clafail

Bonsoir les filles, Alors hier, je n'ai rien fait, j'ai profité de ma famille tranquillement à la maison... donc pas de plage !!! D'ailleurs pour te répondre par rapport à la plage keggoya ... je pourrais te dire tout dépend de la plage que nous faisons : si on l'a fait avec des copains, c'est piqu...
par clafail
07 janv. 2020, 01:02
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
Réponses : 946
Vues : 101459

Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Désolé pour le décès et j'espère que tes émotions n'en seront pas trop chamboulés !!!

Sinon, comment s'est passé la rentrée ?

Allez, comme tu le dit l'essentiel est ailleurs ... prend du temps pour toi et surtout prend soin de toi et des tiens.

Bonne soirée à toi
par clafail
05 janv. 2020, 04:34
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand changement de clafail
Réponses : 12
Vues : 12773

Re: Le grand changement de clafail

Bon j'ai voulu mettre le lien de mon journal en signature mais je crois que j'ai dû faire un truc de travers !!! :lol:
Si vous pouvez m'expliquer, je suis preneuse :wink:
par clafail
05 janv. 2020, 04:12
Forum : Le journal de bord
Sujet : 2020, il faut se motiver !!!
Réponses : 2
Vues : 10955

Re: 2020, il faut se motiver !!!

:smile47: Moi aussi je viens d'arriver sur le forum et tu as une très belle motivation pour réussir tes objectifs. Programme minceur qui fonctionnent, je pense que tout dépend de la personne car ce qui va fonctionner sur une personne ne va pas fonctionner sur une autre !!! Notre corps est complexe ...
par clafail
05 janv. 2020, 03:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand changement de clafail
Réponses : 12
Vues : 12773

Re: Le grand changement de clafail

Keggoya, je ne sais pas si mon instinct va suffire, en tout cas, demain, je vais préparer mes menus et faire en sorte de moins manger et gras et sucré que ces 2 dernières semaines car Noël et Nouvel An n'a pas été une grande aide pour perdre du poids :wink: :lol: En tout cas, il va falloir que je p...
par clafail
04 janv. 2020, 03:56
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nini : Allez ! On élimine les derniers kilos de grossesse
Réponses : 6103
Vues : 189605

Re: Nini : On repart sur de bonnes bases

Coucou nini73,
Ancienne du forum je crois qu'on s'est déjà croisé sur le forum en 2007 !!! Et je remarque que nous sommes voisine d'île ... je vis en Martinique depuis presque 18 mois !!! Alors félicitations pour le bébé et pour les 10 kg de perdus depuis ton accouchement !
Au plaisir de te relire
par clafail
04 janv. 2020, 02:55
Forum : Le journal de bord
Sujet : Kegoya doit arrêter de manger ses émotions
Réponses : 946
Vues : 101459

Re: Kegoya doit arrêter de manger ses émotions

Ouh la la, je vois que ton moral est en Berne !!! Mais je pense qu'au lieu de regarder ce qui ne va pas, tu devrais voir tes victoires de la journée comme par exemple faire de ton pédalier (même si ce n'est pas ultra sportif) pour arriver à tes 10000 pas du jour !!! As tu déjà essayer de faire de la...
par clafail
03 janv. 2020, 18:54
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand changement de clafail
Réponses : 12
Vues : 12773

Re: Le grand changement de clafail

Merci pour accueil :love2: Ekeiloh, alors pour te répondre, pour l'instant je vais y aller à l'instinct car je ne veux plus parler de régime car dès que j'utilise ce mot, je fais n'importent quoi et tout part en vrille dans mon cerveau :roll: :evil: mais quand même, depuis près de 2 ans, j'essaie d...
par clafail
02 janv. 2020, 23:00
Forum : Présentation
Sujet : Bonjour de clafail
Réponses : 2
Vues : 10073

Re: Bonjour de clafail

:merci1:
par clafail
02 janv. 2020, 16:11
Forum : Présentation
Sujet : Bonjour de clafail
Réponses : 2
Vues : 10073

Bonjour de clafail

Bonjour, Très ancienne de ce forum ... 10 ans que je n'étais pas passé par là mais besoin de soutien donc me revoilà :love1: Donc maman de 3 enfants, 40 ans à mon actif et 10 bons kilos en trop à mon actif et je vis en Martinique ! Hier, j'ai retrouvé mon ancien profil et refait un nouveau JDB qui n...
par clafail
02 janv. 2020, 04:53
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le grand changement de clafail
Réponses : 12
Vues : 12773

Le grand changement de clafail

Bonjour tout le monde, Il y a 10 ans que je n'ai pas remis les pieds sur ce forum ( mon ancien jdb est, il me semble : le journal de bord de clafail ... ou un truc comme ça :roll: :smile: ), puis en 2016, ne retrouvant pas le nom du forum, je me suis inscrite sur un autre, mais la vie a fait que je...