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par mano
27 juin 2014, 08:40
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB Woofeuz
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Re: JDB Woofeuz

Après Tartelinette, je vois que chez toi aussi c'est une, heu non deux bonnes nouvelles. Félicitations Woffy :love17:
par mano
27 juin 2014, 08:31
Forum : Le journal de bord
Sujet : Journal de bord Tartelle
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Re: Journal de bord Tartelle

Que lije, un petit bout pour Tartelinette :ange3: Toutes mes félicitations ma belle :love8:

Pour les prénoms c'est pas évident, en cours et original j'ai Liam, Eliott et Eloi :grin:

Bonne journée :love17:
par mano
20 déc. 2013, 15:10
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nutella et Montignac une équipe qui gagne: -5.2kg
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Re: Nutella retrouve son ami de toujours Mr. Montignac

Bravo pour cette belle perte :love5: oui, pas de doute, c'est Montignac qui te convient :mrgreen: moi, je ne me casse pas trop la tête avec les recettes. Je fais du simple style viande ou poisson et légumes, fromage j'ai testé des recettes à base de farine de sarrasin, farine de pois chiche, poudre...
par mano
20 déc. 2013, 15:10
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nutella et Montignac une équipe qui gagne: -5.2kg
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Re: Nutella retrouve son ami de toujours Mr. Montignac

Bonjour à vous toutes, Je passe vous faire un coucou rapide et en même temps vous donner des nouvelles. Je pense souvent à vous et croyez moi je regrette de ne pas pouvoir venir vous voir souvent. :sad: Après ma visite chez le médecin, je me suis dit que je ne pouvais pas rester comme ça ! Alors dé...
par mano
24 oct. 2013, 17:27
Forum : Le journal de bord
Sujet : elisa et sa de perte de poids avec mon by-pass
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Re: elisa et sa de perte de poids avec mon by-pass

Elisa57 a écrit :coucou
petite pesée ce matin, - 500g depuis vendredi ce qui me donne 77.1kg, je vais peut être voir apparaitre le 76 demain :?: :P on verra
bonne journée,je vais travailler :love4:
Bravo Elisa, bientôt la moitié du chemin fait.
:love10:
par mano
24 oct. 2013, 17:24
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Sujet : de retour
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Re: ****le retour de virg en force****

Toutes mes félicitations Virg :love8:
par mano
15 sept. 2013, 19:09
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Sujet : Journal de bord Tartelle
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Re: Journal de bord Tartelle

Coucou Tartelle !!! Je vais dire un truc de fou mais ... Peut être que tu maigris pas parce que tu manges pas assez ? Du coup, il se met en mode économique. Il dépense moins de calories parcequ'il en reçoit moins ? Je pense la même chose! Pour maigrir il faut manger sinon le corps se met en alerte ...
par mano
10 sept. 2013, 13:11
Forum : Le journal de bord
Sujet : Mano sur le chemin des index glycémiques
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Re: Mano sur le chemin des index glycémiques

Coucou mano :love1: je reprend Montignac avec une motivation en béton...grâce à toi. Il faut que je relise la méthode parce que je pense que mes erreurs étaient nombreuses et je vais reprendre le chemin de mon JDB (évidemment je ne pourrai pas passer régulièrement...mais je vais essayer au moins 1X...
par mano
10 sept. 2013, 12:48
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nutella et Montignac une équipe qui gagne: -5.2kg
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Re: Nutella retrouve son ami de toujours Mr. Montignac

Ton médecin est illogique, il veut te filer des médicaments pour diabétique alors qu'il suffit de manger IG bas pour gérer sa glycémie. Son dernier livre est la methode pour les nuls, il est très bien. Par contre phase strict je pense pas que ce soit bien car tu risque de craquer et ne pas tenir sur...
par mano
31 août 2013, 17:07
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Sujet : JDB lena111003
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Re: JDB lena111003

Coucou Lena! Félicitations pour ce premier kilo partie :grin:
Bon week-end!
par mano
31 août 2013, 17:05
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Sujet : Mano sur le chemin des index glycémiques
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Re: Mano sur le chemin des index glycémiques

lena111003 a écrit :bravo pour ta perte de poids !! tu fais quoi comme régime?
moi j'en suis qu'au début du régime et je me demande si je vais y arriver, bref, en tout cas continue comme ça
courage
Merci Lena!
Je fais la méthode Montignac basé sur les index glycémiques.
par mano
31 août 2013, 15:11
Forum : Le journal de bord
Sujet : Mano sur le chemin des index glycémiques
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Re: Mano sur le chemin des index glycémiques

Aller, les vacances sont finies et je dois continuer ma route vers les 59kg. Pour décembre ça serait bien.
Ce matin 68, 2kg, poids pas vu depuis bien longtemps.
Bon week-end!
par mano
29 août 2013, 21:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : Mano sur le chemin des index glycémiques
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Re: Mano sur le chemin des index glycémiques

Tartelle a écrit :On s'y met ma belle pour l'Imc de 25 allez hop!!!!

Lol 9kg c'est pas mal des patates tout les jour avec 1l d'huile??? :lol:

Plein de bisous ma belle
Non! Bibines, chichi, Apero, panini et plein de cochonnriessssss :mrgreen:
par mano
28 août 2013, 10:26
Forum : Le journal de bord
Sujet : Mano sur le chemin des index glycémiques
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Re: Mano sur le chemin des index glycémiques

nutella a écrit :Coucou Mano,
contente de trouver ton JDB...je repasserai plus longuement et je crois que je vais m'y remettre aussi à la rentrée!
:love8:
Il faudrait que je revienne l'alimenter le pauvre. :lol:
par mano
28 août 2013, 10:21
Forum : Le journal de bord
Sujet : Mano sur le chemin des index glycémiques
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Re: Mano sur le chemin des index glycémiques

Bonjour ma Mano ! Ca fait longtemps que je ne suis pas venue mais, en tout cas sur ton JDB, je n'ai pas raté trop de pages... Ce qui veut dire qu'il faut que tu viennes plus souvent !! :grin: Quoi de neuf depuis le 23 août ?? Comment tu gères ? Gros bisous ! Coucou ma woffie :mrgreen: Je gère plutô...
par mano
27 août 2013, 08:49
Forum : Le journal de bord
Sujet : elisa et sa de perte de poids avec mon by-pass
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Re: elisa et sa de perte de poids avec mon by-pass

Merci de vos passage :love4: alors ce matin, petite pesée car vendredi pas faites. et donc 86kg tout rond, super 1.5kg de moins elle redescend, ouf j'avais peur de faire un palier mais rien perdre ou peu pendant un moment a permis a mon corps de se reposer un peu car là, beaucoup moins fatiguer il ...
par mano
23 août 2013, 18:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : Mano sur le chemin des index glycémiques
Réponses : 200
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Re: Mano sur le chemin des index glycémiques

Salut Mano,je vois que tu es en ligne :grin: Comment vas-tu :?: J' aimerais bien avoir des news :mrgreen: :mrgreen: :smile: Big Bizzzzzzzzzzzzzzz :love4: Bonjour Kalouka :love1: Je vais bien, merci. J'ai eu un passage à vide mais après de superbe vacances en juillet et une semaine chez mon papa en ...
par mano
23 août 2013, 17:18
Forum : Le journal de bord
Sujet : elisa et sa de perte de poids avec mon by-pass
Réponses : 159
Vues : 3293

Re: elisa et sa de perte de poids avec mon by-pass

Plus de nouvelles de toi, j'espère que ta visite chez le médecin c'est bien passé.
Bisous
par mano
12 août 2013, 14:25
Forum : Le journal de bord
Sujet : elisa et sa de perte de poids avec mon by-pass
Réponses : 159
Vues : 3293

Re: elisa et sa de perte de poids avec mon by-pass

Bravo ma belle! Je suis sur que tu te sens déjà bien mieux dans ton corps et dans ta tête.
Gros bibis!
par mano
12 août 2013, 14:05
Forum : Le Trombibouille!
Sujet : ma trombibouille avant/après
Réponses : 31
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Re: ma trombibouille avant/après

Une nouvelle photo à la suite des autres.

Je vais doucement mais sûrement! :grin: