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par caramelle
29 mai 2017, 09:00
Forum : Le journal de bord
Sujet : Caramelle : 5 ans plus tard, serait ce le retour ???
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Re: Caramelle : 5 ans plus tard, serait ce le retour ???

Après 5 ans sans poster ici je me tâte sur un éventuel retour, serait ce bénéfique ou pas ? j'ai déjà retrouvé mes identifiants c'est en bonne voie... Affaire à suivre. Y a t-il des anciennes que je connais encore ? sinon je vais me mettre à la lecture pour faire connaissance avec les nouveaux/nouve...
par caramelle
07 oct. 2013, 12:54
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB's vampirella: et un retour de plus! pfffff
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Re: JDB's vampirella: et un retour de plus! pfffff

Coucou ma Vampie!!!!

Je viens te déposer du courage pour cette reprise en main !
Bravo pour le sport...
Des bisous :love1:
par caramelle
02 sept. 2013, 17:27
Forum : Le journal de bord
Sujet : Clemclem is back, et ya du boulot !!
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Re: Clemclem is back, et ya du boulot !!

Bonjour ptite Clem, Tu te souviens de moi ? j'ai aussi déserté le fofo et je dois m'y remettre aussi donc je passais en lectrice et de voir ton jdb me donne envie de te répondre.... Tout d'abord félicitation pour ton petit bout et j'espère que la vie de maman se passe bien ? Petit Charly va bien ? t...
par caramelle
22 nov. 2012, 21:09
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB's vampirella: et un retour de plus! pfffff
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Re: JDB's vampirella: I AM BACK!!!!

:love5: :love5: :love5: :love5: :love5:
Bisous ma Vampy :love5:
par caramelle
03 oct. 2012, 11:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : Journal De Bord de Spyline
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Re: Journal De Bord de Spyline

Coucou !!!! Courage pour la reprise :mrgreen: Concernant ton appareil de fitness j'ai une ami qui l'a. Elle s'est bien musclé, mais pour en faire 15min matin et 15 min soir c'est dur..... Faut plutôt faire des séries de X mouvements plusieurs fois par jour et ensuite augmenter le nb de mouvements. T...
par caramelle
03 oct. 2012, 09:34
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB_Anneke
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Re: JDB_Anneke

Coucou ma belle !!!!
Bravo pour la perte et le passage dans la dizaine inférieure :mrgreen:
Je vois que tu n'est pas venue ces derniers temps j'espère que tout va bien!!!!!

Continues ainsi coupinette !
Gros mimis :love17:
par caramelle
03 oct. 2012, 09:28
Forum : Le journal de bord
Sujet : Caramelle : 5 ans plus tard, serait ce le retour ???
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Re: Caramelle : va devenir sérieuse !!! Possible ou pas ???

Coucou !!!! Qq jours de vacances et me voilà de retour.... Avec du poids en + Et oui je n'arrive pas a perdre mais a prendre oui. Alors 3.....2.....1.....GO :mrgreen: On se motive s'est reparti pour perdre ! Ce matin 64,5. Bouuuuuh :sad: Affaire a suivre. Je me pèserai vendredi matin car après on pa...
par caramelle
12 sept. 2012, 08:39
Forum : Le journal de bord
Sujet : Caramelle : 5 ans plus tard, serait ce le retour ???
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Re: Caramelle : va devenir sérieuse !!! Possible ou pas ???

Pfff j'avais oublié l'effet a retardement des écarts.
Hier journée nikel et 40 min de vélo et aujourd'hui gigi en hausse....
C'est fait alors on continue, on tient bon ça va baisser!


Bonne journee si qq1 passe :love17:
par caramelle
11 sept. 2012, 07:40
Forum : Le journal de bord
Sujet : Caramelle : 5 ans plus tard, serait ce le retour ???
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Re: Caramelle : va devenir sérieuse !!! Possible ou pas ???

Me voici de retour de mon WE prolongé !!! Ça s'est bien passé en plus on a eu du beau temps donc bonne humeur au rdv Coin bien sympa, cadre magnifique, repas géniaux :mrgreen: Coté poids gigi est remonté ce matin a 64 tout rond, je pensais pire donc je suis soulagée. Aujourd'hui reprise du serieux c...
par caramelle
05 sept. 2012, 12:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB_Anneke
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Re: JDB_Anneke

Coucou anne !!!! Et bien dis donc tu n'as pas 5 min pour souffler, ces temps ci... Les vacances vont te faire du bien :mrgreen: J'ai bien rigolé quand même en te lisant, ça fait plaisir de te voir ainsi, et t'inquiètes pas pour les 300g repris ils vont pas rester longtemps !!! Et coté destination as...
par caramelle
05 sept. 2012, 08:15
Forum : Le journal de bord
Sujet : Caramelle : 5 ans plus tard, serait ce le retour ???
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Re: Caramelle : va devenir sérieuse !!! Possible ou pas ???

Petite pesee ce matin 63,2 ça baisse doucement mais surement....
J'y crois.

Je pars de jeudi soir a lundi soir en WE prolongé alors ça va etre dur de gerer, 2 jours dans la famille et 2 jours hotel....
Je vais juste ssayer d'être sage et de bcp marcher pour visiter....

Bonne journee
Bisous :love17:
par caramelle
04 sept. 2012, 08:12
Forum : Le journal de bord
Sujet : Caramelle : 5 ans plus tard, serait ce le retour ???
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Re: Caramelle : va devenir sérieuse !!! Possible ou pas ???

Hier journée ok Pt dej : thé pain philadelphia Midi : pates sauces tomates et poivron. Parmesan. 1 yaourt . Café. 2 carres chocolat Gouter : 1 coca light tres soif et j'avais pas ma bouteille d'eau ! Soir : soupe. 1 saucisse, 1 tr jambon. Pain. Fromage. Capuccino Peut etre la saucisse en top le soir...
par caramelle
04 sept. 2012, 08:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB_Anneke
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Re: JDB_Anneke

Bravo ma coupine :love1: ça baisse encore bien !
Le 6 va bientôt faire son apparition c'est génial.

Bonne journée & gros bisous :love17:
par caramelle
03 sept. 2012, 07:33
Forum : Le journal de bord
Sujet : Caramelle : 5 ans plus tard, serait ce le retour ???
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Re: Caramelle : va devenir sérieuse !!! Possible ou pas ???

Bonjour tout le monde !!! Ce matin gigi oscillait et du coup j'ai pris le max donc 63,5 En espérant que ça soit le premier d'une série à la baisse ! Mais je suis motivée. J'ai tenu hier je vais tenir aujourd'hui :mrgreen: Je passerai vous lire a midi alors bon début de semaine ! Bisous :love5: :love...
par caramelle
02 sept. 2012, 22:09
Forum : Le journal de bord
Sujet : Caramelle : 5 ans plus tard, serait ce le retour ???
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Re: Caramelle : va devenir sérieuse !!! Possible ou pas ???

Pt dej : thé. 35g pain. 30g philadelphia
Midi : steak haché. Tomates provencales. 2 CaS pates. 1 pt suisse. Café. 2 carrés chocolat
Soir : soupe. 2 tr jambon. 30g pain. 30g fromage. 1 capuccino

Bonne soirée
Bisous :love17:
par caramelle
02 sept. 2012, 08:06
Forum : Le journal de bord
Sujet : Caramelle : 5 ans plus tard, serait ce le retour ???
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Re: Caramelle : va devenir sérieuse !!! Possible ou pas ???

Coucou !!! Merci anne de ton soutien, en effet faut que je me bouge sinon je vais rester dans ma routine qq jours sérieux, puis qq écarts et on recommence..... Et ça y en a marre ! Bon dimanche et a demain avec la pesée mais avant tout ce soir récap de mes repas obligatoire et sans écart. Let's go :...
par caramelle
02 sept. 2012, 07:58
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB_Anneke
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Re: JDB_Anneke

Coucou ma belle !!! Moi je trouve que tu manges peu et surtout très protéiné! :mrgreen: C'était l'objectif de la nutritioniste ou pas ? Car entre le fromage blanc du pt dej, la iand blanche le midi sans rien d'autre et omelette le soir, wahou :roll: Certes ça va t'aider a perdre vite mais après sur ...
par caramelle
01 sept. 2012, 22:06
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Sujet : Caramelle : 5 ans plus tard, serait ce le retour ???
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Re: Caramelle : va devenir sérieuse !!! Possible ou pas ???

Alors aujourd'hui journée grise et pluvieuse qui donne envie de rien sauf manger ! Pas bien :roll: Pt dej : thé. 4 biscuits chocolat Midi : salade verte. Gratin de floraline au lait et rapé. 1 pt suisse. Café. 1 carré chocolat Gouter : pruneaux. 1 verre jus orange Soir : spaghetti carbonara. 1 cappu...
par caramelle
28 août 2012, 09:25
Forum : Le journal de bord
Sujet : Piapia
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Re: Piapia : la chrono avec douceur ;))))

Coucou piapia :grin: Ça fait un bail que je n'ai pas posté chez toi, la raison, quand je te lis je me retrouve un peu, avec les hauts et les bas etc... Et du coup je ne sais pas quoi te conseiller alors a défaut de conseil ça sera du soutien ! Notre objectif principal est le même passer sous le 60. ...
par caramelle
28 août 2012, 09:17
Forum : Le journal de bord
Sujet : Caramelle : 5 ans plus tard, serait ce le retour ???
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Re: Caramelle ....

Kikoo.... Alors 63,5 ce matin la balance oscillait un peu, alors on verra bien si elle me confirme ça ou pas! Hier bonne journee J'avais bien géré mes pp jusqu'au gouter, il m'en restait 6 pour le soir et là invitations au resto avec des amis qui déménagent et comme on mange svt avec eux, on s'est f...