108 résultats trouvés

par Echo
22 nov. 2010, 00:24
Forum : Le sport
Sujet : Qui pour des séances d'abdos fessiers? :)
Réponses : 1
Vues : 629

Qui pour des séances d'abdos fessiers? :)

Coucou ! Je suis une ancienne membre (depuis Octobre 2008) qui revient vers ce cher forum qui m'a beaucoup aidée à l'époque :) Hélas, j'avais réussi à atteindre mes 52 kilogrammes et là aujourd'hui ma balance ré affiche 55 KILOS !!!! LA VILAINE §§ !! Je me suis trop laissée aller, faut dire qu'avec ...
par Echo
29 nov. 2009, 20:11
Forum : Le sport
Sujet : Cherche partenaires pour exercices type Fessiers !!
Réponses : 0
Vues : 477

Cherche partenaires pour exercices type Fessiers !!

Coucou, ça fait un moment que je n'étais plus passée, mais maintenant que j'ai terminé mon régime Dudu et que tout se passe bien pour la Conso (je suis même passé à 52 kilogrammes) je me mets au sport. :mrgreen: Et oui, car même après avoir perdu tout ces kilos, la peau est toute détendue, de la cel...
par Echo
02 sept. 2009, 22:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de vadelma75 (Nouveau départ le 30.9.2013 page 17)
Réponses : 542
Vues : 13567

Re: JDB de vadelma75

Coucou la belle! Merci pour ton message sur mon JDB, j'essaierais de mettre un avant après aussi (j'en avais mis un mais les photos que j'avais mises étaient pas trop parlantes je vais fouiller), parceque je sais que le forum Avant/après a été une grande source de motivation pour moi, alors je ferai...
par Echo
02 sept. 2009, 22:14
Forum : Le journal de bord
Sujet : mon jou jou de bord a moi (news P 597)
Réponses : 11943
Vues : 154662

Re: mon jou jou de bord a moi ( pause ramadan )

Coucou ma belle!
Merci énormément à toi de m'avoir soutenue sur mon JDB! :mrgreen:

J'espère que toi ça va!
bonne soirée et bonne journée à toi demain !! :love14:

Enormes bisous!
par Echo
02 sept. 2009, 22:03
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB Echo - Il faut un début à tout (nouvelle fin...page 4!!)
Réponses : 78
Vues : 1649

Re: JDB Echo - Il faut un début à tout (nouvelle fin...page 4!!)

Merci vous deux vous êtes des perles! :love5: Ca y est j'ai atteint 52,9kg (en plus j'ai droit au 0,1 lol) ce matin! Maintenant ça va être la consolidation, j'espère ne pas avoir trop de mal à me remettre... :mrgreen: Encore énormes bisous vous deux! Et bisous aussi à tout le monde! Je distribue là ...
par Echo
29 août 2009, 23:06
Forum : Le Trombibouille!
Sujet : Echo Avant/Après (66Kg- 54Kg)
Réponses : 0
Vues : 230

Echo Avant/Après (66Kg- 54Kg)

(vous pouvez supprimer le message merci)
par Echo
29 août 2009, 21:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB Echo - Il faut un début à tout (nouvelle fin...page 4!!)
Réponses : 78
Vues : 1649

JDB Echo - Il faut un début à tout... et une fin!

Coucouuuuu petit journal de bord qui m'a si longtemps motivée et aidée à avancer pour perdre mes kilooos! Je n'avais plus internet du tout puisque j'étais dans le sud pendant 6 mois, mais me revoilà et... :!: :!: :!: :!: Ca y est !!! j'ai réussi, j'ai atteint mes 54 kilos (le premier objectif que je...
par Echo
17 déc. 2008, 15:33
Forum : Autres régimes
Sujet : Futurs Dukaniens & Dukaniennes - préparons nous ensemble!
Réponses : 83
Vues : 3029

Re: Futurs Dukaniens & Dukaniennes - préparons nous ensemble!

Coucou!
Et bien que se passe-t-il les filles? plus de nouvelles?

plein de bisous :love17:

Echo.
par Echo
13 déc. 2008, 23:57
Forum : Le journal de bord
Sujet : mon jou jou de bord a moi (news P 597)
Réponses : 11943
Vues : 154662

Re: mon jou jou de bord a moi

Coucou ma belle!!

30 tout rond ça se fête quand même hihihi :love15:
On a le droit à une petite pause de temps en temps, surtout moralement en fait!
tout plein de bisous et tout plein de courage!!! :love17: :love17:

Echo.
par Echo
13 déc. 2008, 23:54
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB Echo - Il faut un début à tout (nouvelle fin...page 4!!)
Réponses : 78
Vues : 1649

Re: JDB Echo - Il faut un début à tout...(nouveau départ page 2)

Merci les filles ça fait plaisir !! ^^ :love7: Ouiiii babouchka je me suis pesée, enfin on va dire que j'ai la fichue manie de me peser tous les matins maintenant hihihi :cool: Et là, surpriiiiise, je suis passé sous la barre des 60kg, j'ai carrément sauté de joie!! Elle affichait 59,4kg, je suis re...
par Echo
13 déc. 2008, 23:30
Forum : Présentation
Sujet : Une tite Marion qui a besoin d'soutien =D
Réponses : 5
Vues : 213

Re: Une tite Marion qui a besoin d'soutien =D

Recoucou Marion! Alors en fait j'habite à 40mins de Nantes (dans la raze campagne), mais je connais la ville par cœur étant donné que j'ai vécu 1an là bas et que j'y ai fait le début de mes études. Pour les salles de sport, j'en connais aucune qui soit "pas cher", donc je ne m'y suis jamais inscrite...
par Echo
13 déc. 2008, 14:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : Novembre 2008 & Régime =)
Réponses : 87
Vues : 1098

Re: Novembre 2008 & Régime =)

Coucou la belle! :love7:

Un petit coucou pour te souhaiter bonne chance et un bon week end!!

Bonne continuation à toi!

Bisous! :love17:

Echo
par Echo
13 déc. 2008, 14:18
Forum : Le journal de bord
Sujet : Bab'
Réponses : 4315
Vues : 44192

Re: me, myself and dudu

Coucou babouchka!
Un tit coucou pour te souhaiter un bon week end!

j'espère que ta "grosse bouffe" se passera bien hihi! :mrgreen:

bisouuuus ! :love17:

Echo.
par Echo
13 déc. 2008, 14:10
Forum : Présentation
Sujet : lullaby83
Réponses : 4
Vues : 199

Re: lullaby83

Coucou la belle!
Bienvenue à toi parmi nous!
Tout le courage possible pour combattre ces kilos,

& te souhaite un bon week-end et tout plein de bonnes choses !! :mrgreen:

Bisous! :love17:

Echo.
par Echo
13 déc. 2008, 14:03
Forum : Présentation
Sujet : Une tite Marion qui a besoin d'soutien =D
Réponses : 5
Vues : 213

Re: Une tite Marion qui a besoin d'soutien =D

Coucou tite Marion et un grand bienvenue à toi parmi nous! :love7: On est pas loin niveau âge et niveau perte de poids (18-16ans & 12Kg à perdre). En plus on mesure à peu près la même taille! (Je fais 1cm et demi de plus, lol !) Pour dire qu'on se ressemble un peu beaucoup même si les raisons et les...
par Echo
13 déc. 2008, 13:43
Forum : Autres régimes
Sujet : Futurs Dukaniens & Dukaniennes - préparons nous ensemble!
Réponses : 83
Vues : 3029

Re: Futurs Dukaniens & Dukaniennes - préparons nous ensemble!

Coucou les filles! Bigmama : je suis plutôt de l'avis de babouchka, si tu ne te sens pas prête du tout et pas assez motivée, laisses passer le temps qu'il faut (surtout à la période des fêtes comme on dit) il y a un temps pour tout et tu le sentiras quand ce sera le bon et on sera là pour t'encourag...
par Echo
11 déc. 2008, 20:11
Forum : Autres régimes
Sujet : Futurs Dukaniens & Dukaniennes - préparons nous ensemble!
Réponses : 83
Vues : 3029

Re: Futurs Dukaniens & Dukaniennes - préparons nous ensemble!

coucou les louloutes! :love17: :cool: bravo à toutes pour vos pertes de poids, personnellement je suis également descendu de 61,4 à 60,4 (perdu 1 kilo en 3 jours...) rachelle88 : il doit y avoir une gourde dans l'adresse que tu as mise dans ta signature (panneau d'admin... etc.) vérifie on sait jama...
par Echo
08 déc. 2008, 18:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : Novembre 2008 & Régime =)
Réponses : 87
Vues : 1098

Re: Novembre 2008 & Régime =)

coucou Ksh!
c'est sûr tu as bien raison noel aide pas beaucoup pour ce genre de régime hihi
en tout cas tant que tu limite au maximum sans te priver c'est good !!

plein de bisous ! :love17:

Echo.
par Echo
08 déc. 2008, 18:35
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB Echo - Il faut un début à tout (nouvelle fin...page 4!!)
Réponses : 78
Vues : 1649

Re: JDB Echo - Il faut un début à tout...(nouveau départ page 2)

Coucou ici !!! :lol: fatos : Merciiiiiiiiii :love17: Ksh : ben hier je me suis levée à 14h30 résultat j'ai pas mangé le matin ni le midi hihi (cause : fête qui s'est terminée le matin o_O) donc voilà ce que j'ai mangé hier, dimanche 7 Décembre : 4h : un yaourt 0% MG. Soir : mélange surimi, œufs, cre...